脚上痛风有哪些小妙招可以解决？

脚上痛风就是脚上长了痛风石，长期的高尿酸会引起大量的尿酸晶体沉积在皮下关节周围的软组织，会导致痛风石，有的是乳白色糊状液体，有的像灰白一样的，固体关节内如果有大量痛风石的话，会导致骨质破坏关节周围组织形成纤维化，出现关节肿痛，压痛，关节变形，功能障碍，在急性发作期难以忍受，严重影响人们的工作和生活。一、脚上痛风有哪些小妙招可以解决1、最常见的方法就是吃一些针对痛风类的药物，可以有效的降低血尿酸浓度，起到溶解痛风石的作用，也能够辅助用药，防止过多的尿酸堆积在肾脏中变成结石。

2、除了吃药，饮食上也要注意限制嘌呤的摄入，嘌呤是细胞核的一种成分，动物性食物中的嘌呤含量比较高，根据我国的膳食指南，结合患者病情痛风急性发作不应该使用肉类缓解期或者高尿酸血症时平均的红肉摄入，应当在50克内动物内脏最好不要吃，因此痛风患者要尽量禁止使用动物内脏，如虾蟹，蛤类，肉汁，肉汤，鸡蛋，扇贝，沙丁鱼，鲱鱼，凤尾鱼等等3、减少膳食热量和脂肪的摄入。

脂肪本身会阻碍肾脏对尿液的排泄，而脂肪高的膳食会导致肥胖和代谢紊乱，对于体质过高负压肥胖的痛风患者来说，减肥有利于代谢紊乱状态的改善。4、严格戒酒，不喝甜饮料可以喝低脂奶。酒精会干扰叶酸，代谢钱也要含有的果糖增加，尿酸形成相比之下，牛奶不仅嘌呤含量很低，并且营养丰富，是在不增加嘌呤摄入的前提下获得蛋白质的好食品。二、结语一般来说痛风石越小溶解的速度和清洁程度就高，首次发生比较小的痛风石，可以通过低嘌呤饮食和积极吃药，痛风石就可以逐渐消退。

如果痛风石在三个月以上甚至影响关节功能的话，单纯的药物治疗效果不佳，可以通过手术将痛风石取出。

脚痛风怎么办

得了脚痛风以后如果是急性发作，需要用药物尽快控制关节肿胀和疼痛，这些药物包括消炎止疼药，如扶他林、芬必得、依托考昔等药物，也可以采用激素治疗或秋水仙碱治疗，都可以快速控制关节肿胀和疼痛，但这些都是在急性发作以后，要快速控制症状。痛风是一种代谢性疾病，由于嘌呤代谢异常导致血里的尿酸增高，血尿酸高到一定程度以后，尿酸盐结晶就会跑到关节引起关节炎，痛风结晶最容易跑到的位置是脚和踝部，所以足部关节肿胀和疼痛往往是痛风最初表现，也是最常见的表现，对于痛风病人，更主张的是在平时没有发作时充分给予降尿酸药物治疗，使血尿酸水平控制在正常范围之内，这种情况下后续再发生急性关节炎的几率明显会缩小。

脚有痛风怎么办

急性发作期用止痛片及秋水仙片，缓解后，在饮食上控制嘌呤的摄入。可以进行如下护理，帮助缓解痛风的症状。

1、冰敷：患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。

冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节约10分钟，中间垫个毛巾或海绵，以免冻伤。2、抬高患部：在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。

大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。3、避免压迫患肢：因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候，可将痛风的脚放在硬纸盒里，或塑料洗衣用的篮子。

以上情况就是脚痛风缓解疼痛的措施，希望大家可以认真了解。大家要注意，由于脚痛风的症状与关节炎、风湿病等病症相类似，很容易被混淆。因此，患者一点出现脚痛的症状，应该及时就医进行诊断检查，明确疾病类型和病因，以进行针对性的治疗。

饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出；药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇，可使用非留体类抗风湿药如消炎痛，布洛芬等，缓解关节疼痛症状。

脚痛风如何治疗？

很痛的时候去找医生挂两三天小苏打,挂完后每天吃药,如别嘌呤片,小苏打.一,痛风患者的饮食注意事项痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒.低嘌呤食物:五谷杂粮,蛋类,奶类,水果,蔬菜;中嘌呤食物:肉类,豆类,海鲜;高嘌呤食物:豆苗,黄豆芽,芦笋,香菇,紫菜,动物内脏,鱼类.痛风病10大饮食原则痛风常并发肥胖,糖尿病,高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭,馒头,面食等.3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶,鸡蛋为主.如果是瘦肉,鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉.4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除.尽量均匀饮水,每小时一杯.6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风.8.少用强烈刺激的调味品或香料.9.限制嘌呤摄入.嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多.患者禁食内脏,骨髓,海味,发酵食物,豆类等.10.不宜使用抑制尿酸排出的药物.高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加,血尿酸浓度升高,反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低.控制饮食后,正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右,痛风患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右.饮食因素是如何影响血尿酸水平的,目前已有一些合理的解释,包括:1.过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显.乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:(1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物;(2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄;(3)过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄;(4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多;(5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍.

痛风脚疼怎么缓解疼痛？

痛风脚疼痛是常见的症状，怎么快速的缓解?卧床、休息、抬高患肢，也可以冷敷，疼痛缓解以后才可以适当活动。进行消炎、止痛治疗，包括服用非甾体类的抗炎药，如扶他林、布洛芬、西乐葆、美洛昔康等，这些都可以迅速的缓解疼痛。

还可以用秋水仙碱，秋水仙碱也是治疗痛风脚疼的传统药物。

必要的时候还可以用糖皮质激素治疗，注意糖皮质激素不能长期服用，要注意它的副作用。此外当病情好转以后，疼痛缓解以后还要服用降尿酸的药物，只要把尿酸降下来才能减少痛风的发作。除此之外，在缓解期还要适当的控制饮食，然后适当的锻炼、多喝水，然后把尿酸才能够排出去，保持血中尿酸的含量在正常范围之内，当然得了痛风一定要到医院去由医生来进行治疗。

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