乳房有刺痛感怎么回事?

乳房有刺痛感怎么回事?

乳房偶尔会刺痛，首先要观察是否有乳腺包块，或者是红肿，压痛感，如果这些症状都没有，偶尔刺痛可能是正常的，和情绪有关系，当然如果像针扎一样疼，而且症状经常发生，首先要考虑是乳腺增生。如果只是在来月经前有这样不舒服的感觉，一般都是属于经前综合症，所以说要根据全身症状来判断。

乳房刺痛

乳房刺痛的原因有很多种，如乳腺增生。月经前出现乳房刺痛的现象跟平时的行为习惯有关系，如：伏坐。

所以，平时要多按摩胸部，促进血液循环。

在哺乳期间，乳汁瘀积是乳房刺痛的原因之一。 乳房刺痛什么原因 乳房刺痛什么原因？原因一是雌性激素增加，乳腺增生；原因二是乳腺疾病。具体的原因分析，如下所示： 原因一：雌性激素增加，乳腺增生 乳房刺痛与月经有一定关系，月经期间，雌性激素增加，导致乳房增生，导致组织水肿引起乳房刺痛。乳腺增生如果严重的话，乳房刺痛就没有规律了。

最后，不管经前还是经后，都会发生持续性疼痛，影响工作和生活。 原因二：乳腺疾病　 乳腺专家指出：女性如发现乳房刺痛要及时到医院检查，乳房刺痛很可能是乳腺疾病引起的。其中乳腺增生就是以乳房肿块和疼痛为主要症状。

另外，乳腺增生的发病率在乳腺疾病中占在首位，所以，乳腺增生如果得不到及时治疗或治疗不当还会发生癌变，情况十分严重。 所以，如果乳房刺痛严重者，建议你去医院检查，尽早发现病因。 乳房刺痛怎么办 乳房刺痛怎么办？一是保持情绪稳定，减少精神刺激；二是对胸部进行按摩；三是热敷胸部。

具体的分析，如下所述： 一、保持情绪稳定，减少精神刺激。 在经期中，情绪的变化会影响乳房刺痛的程度，生气、忧虑时会加重，心情舒畅时症状会减轻。另外，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，这样会让乳房刺痛加剧。

所以，保持情绪稳定，减少精神刺激，这样才能减小乳房刺痛。 二、对胸部进行按摩 对胸部进行按摩，能够促进血液和淋巴循环。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。

左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。 三、热敷胸部 最直接有效的缓解方法就是热敷。假如你感觉到乳房刺痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。

如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。 月经前乳房刺痛 月经前乳房刺痛这是常见的情况，月经前5到7天症状较明显，月经来潮后刺痛缓解或消失，到下次月经来潮又会出现同样的变化。之所以出现这种现象，因为来源于平时的行为习惯。 1、伏坐 女性在伏坐时，常常会忽略了乳房的保健，因此，会有许多人会出现乳房闷胀刺痛的症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因而必需及时预防。

2、抱臂 有时候，有不少女性常常会出一个动作，那就是将双手环抱于胸前的姿态，这种姿态会加重胸部的负担，从而导致乳房刺痛。所以，应放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸型。 3、趴睡 趴睡对乳房有很大的影响，会压迫乳房，导致乳房出现血液不循环，乳房会疼痛。

所以，应尽可能少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，乳头凹陷。 哺乳期间乳房刺痛 哺乳期间乳房刺痛的原因有：乳汁瘀积 、精神受刺激、喂奶的位置一样、胸罩不合适等。具体原因分析，如下所述： 1、乳汁瘀积 哺乳期间，常会出现涨奶的情况，所以哺乳时，应尽量将乳汁排空。

如果每次哺乳，婴儿不能完全将乳汁吸完，那么就应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，导致乳房刺痛。否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。 2、精神受刺激 哺乳期间应当要处于保持良好的精神状态，这样能够避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅，从而导致乳房刺痛。所以，平时要保持愉快的心情，有良好的生活规律，睡眠要充足。

3、喂奶的位置一样 喂奶的位置一样，乳儿有可能会咬伤乳头造成的乳头皲裂或者吸过多奶，导致乳房刺痛。所以哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。 4、胸罩不合适 有良好支撑的合身胸罩可以帮助减轻乳房的涨痛。

可以试试看孕妇专用胸罩或是较大尺寸的运动胸罩——这类胸罩似乎可以让胸部较能呼吸、而且感觉舒服。用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。

女人乳房刺痛是什么原因呢

许多女性经常感到乳房胀痛。经过长时期的观察和研究发现，女性主要有以下六种类型的乳房胀痛：青春期乳房胀痛一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

经前期乳房胀痛有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。

这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。孕期乳房胀痛一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。产后乳房胀痛部分女性产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。

这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。人工流产后乳房胀痛部分女性在人工流产后会出现乳房胀痛的现象，这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。性生活后乳房胀痛这与性生活时乳房生理变化有关。

性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。女性完全不必为以上这些症状忧心忡忡，但是，对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。1、经常按摩乳房。

缓慢轻柔的按摩乳房，可以促使过量的体液重新回到淋巴系统。按摩的时候，可以先把肥皂液涂抹在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，差不多一个硬币大小的圆。之后用手将乳房压入再弹起，这对于乳房的不适有很好的缓解作用。

2、改变饮食习惯。多吃一些低脂高纤的食物，食用谷类(全麦)、蔬菜以及豆类都是很不错的选择。3、不吃咸。含盐量高的食物会加重乳房的胀痛，特别是在月经来之前的7～10天更要避免这种食物的摄取。

4、穿稳固的胸罩。胸罩可以防治乳房下垂，更重要的，可以阻止已经受到压迫的乳房神经继续更加严重的受到压迫，减轻不适。如果你足够细心就可以发现，哪些慢跑运动员一般都会穿戴比较稳固的胸罩，同样也是这个道理。5、避免利尿剂。

利尿剂虽然可以帮助排放体内的液体，从而达到减轻乳房胀痛的效果。但是因为过于突然的缓解，或者过多的使用利尿剂的话，会同时导致钾的流失、破坏了电解质的平衡，影响葡萄糖的代谢。6、防止肥胖。女性如果过于肥胖，那这也是导致你出现乳房胀痛的一个原因。

7、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，通过热敷袋、热水瓶或者是洗热水澡的方式来缓解乳房的胀痛。如果能够使用冷、热敷交替的方法，效果会更好些。

8、远离咖啡。咖啡因是不是也会导致乳房的胀痛呢?现在还没有完全证实。但是有调查发现，很多有乳房胀痛以及其它一些良性症状的女性，在戒除咖啡因后，症状都出现了明显的改善。

所以，如果你有乳房疼痛的毛病，那么你需要彻底的戒掉咖啡，汽水、巧克力、冰淇淋、茶包括含有咖啡因的止痛药等等，都要说拜拜。9、用蓖麻油敷胸。蓖麻油中含有一种物质，这种物质可以提升t11淋巴细胞功能，t11淋巴细胞有促进各种感染的复原、去除疼痛的作用。方法是：将蓖麻油滴在一块儿折成四层的棉布上，要沾满蓖麻油，但不要太湿，免得四处滴流。

将这块棉布敷在乳房上，然后盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。调整合适的温度(能够忍耐)，敷一个小时就可以了。10、切忌滥用药。

乳房胀痛不适的时候，有的人会胡乱吃一些消炎药或者抗生素，想以此来缓解不适症状，殊不知这是非常错误和危险的。乳房胀痛是不能使用局部性的类固醇消炎剂的。11、摄取维生素。在日常的饮食中要多吃一些富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。

这些维生素可以帮助调节前列腺素e的制造，另外，要少吃人造奶油，其中的氢化脂肪会影响体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力。gia有助于前列腺素e的形成，抑制催乳激素的产生。日常生活中，女性除了要对一些不知不觉中会伤害到自己乳房的细节更加注意外，最好能多看一些关于乳腺的书籍，可以帮助我们更好的保护自己。