经期痛经冷汗怎么办

痛经特别严重，浑身出冷汗，发抖，怎么办

1正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

2、经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。

可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。3、生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。

学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

4、药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。

但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。一般来说，采用性激素治疗需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再复发。

女子痛经出冷汗怎么回事怎么办啊？

是身体湿寒太重了，日常生活上应尽量避免寒冷刺激，禁吃辛辣刺激的食物，经期注意保暖，平时多喝点红糖水，痛经建议中药调理，我就是买得中医调理的金百合&&痛经贴外敷的效果很好你试试吧！

来月经、肚子痛、出冷汗、非常的疼、有什麽好办法能止痛吗

痛经很痛的话，可以喝布洛芬止痛药，还可以煮一些红枣姜茶喝一下，注意保暖，不是吃生冷辛辣的食物。还要避免剧烈活动，如果没什么事建议躺在床上休息。

猕猴桃，梨，火龙果，山竹，西瓜这些水果都要少吃，这些都是寒性水果。

不仅会让你疼的死去活来，长期还会得宫寒。我就是来姨妈什么都不顾及，随便吃，然后就有宫寒，现在每次来姨妈开始的两天疼的要命，也不敢再随便吃了。

痛经痛到出冷汗怎么办

痛经时吃中成药妇女痛经丸，也可理疗，用双管红外线电热器烤下腹部，每次15-20分钟。告别痛经,平常就不要吃凉的饭菜了，更不能吃雪糕和冰棍。

穿衣服要暖和，还可以经常喝一些红糖姜水、姜枣茶、姜可乐。

总之美丽冻人就造成体寒、宫寒、痛经，想要孩子怀孕都困难。

来月经时痛经，全身冒冷汗，呕吐，拉肚子，怎么办

痛经如何缓解1、红糖姜汤如果你受风寒湿，在月经头两天喝红糖姜汤，有很好的缓解疼痛效果。遇寒痛增，隔温痛减，红糖养血、补血，姜可以温暖身体。

2、保持好情绪性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。

这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。3、点按行间穴不要用手捶腰，可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是在大脚趾和二脚趾之间，用指尖垂直点按这个位置3分钟，然后再换另一侧继续点按3分钟，可有效缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。

4、养好带脉不痛经人体的腰腹部有一条带脉，像腰带一样围绕一圈，女性的重要器官子宫、卵巢、输卵管都在带脉辖区内。平时就要养护带脉，可以做环腰小推磨。右手放在左腰间，向右用力推，绕体一周，经后背再到原位;左手放在右腰间，做同样动作。

然后再反向推一次，如此反复10个来回为一组，每天做2组。5、足浴方益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎煮两次过滤取汁，在月经前一周每天晚上浴足。连续两个月经周期，可有效缓解痛经。

6、痛经一定不要随便吃止痛药从临床上看，长期吃止痛药会导致月经量变少，容易导致消化道内出血。如果你要吃止痛药，要先去看医生，排出其他可能。因为自己吃止疼药会掩盖病情，严重疼痛可能是因为体内有炎症，而止痛药只能消除疼痛，无法达到治疗的效果。

7、痛经不一定要看医生，但一定要知道原因很多女性都会痛经，但有的随着结婚、生子后，会逐渐好转。但如果疼得很重的话，这种情况大多都是子宫内膜异位症，也有一部分原因是卵巢囊肿。在这种情况下，就要防微杜渐，重视起来了。找医生确认自己痛经的原因，才能保养好自己的身体。