平躺感觉心脏很累怎么办

平躺的时候心脏不舒服怎么解决这个问题

调节饮食生活要规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。可以采用侧卧位缓解不适，或者上半身抬高的体位是使心脏处于舒适状态，上述不能改善，就要到医院查明原因，接受正规治疗。

平躺心脏不舒服，这个问题谁能解决了

心脏难受，有可能是因为体内的血液太黏稠造成的，可以稀释血液的黏稠度，每天按时喝水，早上起床、洗澡后、睡觉前一小时不要喝水。给自己减轻压力，不要把自己每天过得太紧张。

如果心情总是压抑，心脏的负荷就会大，长期以往会影响心脏的健康。

平躺在床上几天心脏有点不舒服，怎么？

安静的时候出现胸闷，一般是和心情抑郁有密切的关系，经常生气往往会导致肝气不舒出现胸闷，没有器质性的病变，一般经过心理调理以后是可以逐渐恢复正常的。意见建议：不要生气，多参加有益的活动，把时间安排的充分一些尽量不要去想烦心的事情，调整好自己的心态，是会逐渐恢复的。

睡觉 平躺着 心脏难受

可能与睡姿有关，压迫心脏和神经！什么睡姿最健康？本报记者报道 很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此北京朝阳医院呼吸科医生郭兮恒告诉记者，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。

尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。

同时，郭医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。 1.仰卧 据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。

不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。

缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。

优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。 4.右侧卧 有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。

缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

躺下就会感觉心慌怎么回事？

躺着心慌可能是心律失常、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、心脏神经症所致，如果症状长时间未见明显缓解，则建议患者前往医院进行进一步检查，根据不同疾病选择不同治疗措施。1、心律失常：比如心动过速、早搏等，由于心脏搏动节律的改变，可能会出现躺着心慌的表现，患者可遵医嘱口服琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔片等进行治疗，从而缓解症状；2、心力衰竭：心力衰竭可能会引起各个器官组织的供血不足和靶器官的灌注不足，从而会导致头晕、躺着心慌等表现，患者可在医生的指导下服用硝酸异山梨酯缓释片、地高辛片等药物改善心功能；3、慢性阻塞性肺疾病：由于肺部血管长期处于缺氧状态，导致整体供氧不足，也可出现躺着心慌的情况，伴有喘憋、咳嗽等症状。

此类患者可以进行氧疗，还可遵医嘱使用氨茶碱片、硫酸沙丁胺醇片等药物缓解气道痉挛，改善缺氧；4、心脏神经症：可以导致心血管系统功能失常，由于植物神经功能的紊乱，患者主要表现为躺着心慌，可以伴有心悸、呼吸困难等症状。

对于此类患者而言，需要进行心理疏导和药物治疗，比如遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。