睡觉睡多了头疼怎么办？

睡觉睡多了头疼，首先考虑是由于睡眠规律不合理出现了过度劳累，表现为神经衰弱症状，这个时候需要自己调整睡眠习惯，保持乐观的情绪，心情必须要舒畅，可以吃一些药物，如谷维素、安神补脑液、枣仁安神胶囊。另外一种情况，也有可能是睡眠过多造成的脑部血液循环不好，导致大脑供血不足而出现的症状，需要到医院做头部CT或脑多普勒明确诊断。

可以进行头部按摩，口服药物，如布洛芬缓释胶囊。

平时应该多饮水，注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒等。

睡久了头痛怎么缓解

一般人每一天要睡够8小时夏天白天长晚上短仅靠晚上的睡眠人是休息不够的所有要午睡睡完后头疼头晕大多是因为睡姿不正确影响了呼吸导致大脑缺氧如果有其他原因则可参考以下偏方民间治疗头痛的绝招有:1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条。用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣。

疗效:用药5-10剂,有效率达93.6%2:治偏头疼处方:川芎30克,白芍、酸枣仁、葛根各15克,天麻、僵蚕各10克,白芥子、细辛各3克。

用法:水煎,日1剂,服2次。

躺着太久头疼如何缓解

您好，如果是躺太久导致的头疼，给您推荐以下几种办法;1、可以做深呼吸，帮助呼吸新鲜空气，缓解大脑缺氧的情况，也能减轻头疼的症状.2、冷水洗脸,可瞬间让你清醒。3、吃提神的食物：可以冲泡一杯清香的东西来提神，能够帮助振奋精神，可以喝杯蜂蜜水或是像冲泡燕麦片或牛奶之类的食物。

希望我的回答能帮到你。