不想升官不想攀比怎么办

如何做到不攀比

其实你没有必要一定做到，攀比本身是有一定的价值的。但不考虑客观条件的盲目攀比才是我们不建议的。

从另外一个角度来看，如果人真能做到不予他人比，那也过于寡欲，不是人间烟火，也因此与社会价值观的同步。

为了不盲目与他人攀比，你可以这样想，如果盲目攀比实在是弊大于利：聪明者，与他人争斗，成功则孤独求败，失败则愤世嫉俗，终将抱憾而终；而愚钝者，与他人比，丧失信心，沉沦堕落；诚实者，与富者比，怨天尤人，不思进取；奸诈者，与名人比，巧取豪夺，身败名裂。如果真的想做到不攀比，则需要给自己的发展设定一个自我目标，不受环境的干扰，社会地位、金钱财富等因素不能为之所左右。自我的不断提高与超越，也就将使你不断的进步与发展，但也要清醒地认识到人都有惰性，克服自身的懒惰，需要有毅力和勇气，偶然引入一些外部刺激不失为比较节省的方法。所以我仍然建议，不要认为禁止攀比，但不要盲目地攀比。

怎样才能不攀比，不虚荣，做一个真实的自己？

在现在这个充满诱惑和物欲横流的社会里面，我们每个人如果想要做真实的自己好像不是一件简单的事情。但是如果我们不想随波逐流，不想被周围的环境和人们所影响，那我们就要始终做真实的自己。

其实有的时候很多人觉得做真实的自己可能很难，但是只要自己坚持自我的一些想法和态度，做一个真实的自己其实并不难。

首先，有自己明确的生活目标。做真实的自己，我觉得最重要的一点就是自己一定要有自己明确的生活目标。只要我们心中有了一个明确的目标，那我们就知道自己想要什么样的生活，想要一个什么样的自己。这样的状态之下，我们就不会随波逐流，我们也不会受到周围环境和身边人的影响。

我们会心中目标明确，然后向着自己的目标不断努力去实现自己的目标。其次，不计较他人的指手画脚。每个想要做真实自己的人，还应该做到一点就是在自己的生活中，不要太计较他人的指手画脚和议论纷纷。

如果我们总是受到他人的影响，那我们就会对自己的未来越来越茫然，越来越搞不清楚自己的方向。当别人对我们指手画脚，议论纷纷的时候，我们只要在心里这样默默告诉自己：让他们去说吧！相信自己，灿烂的明天在等待自己。再次，不羡慕他人的生活状态。

做真实的自己，还有很重要的一点就是不要羡慕他人的生活状态。可能在我们的身边有很多人生活条件比我们优越，吃穿不愁，生活无忧。但是我们不要羡慕嫉妒恨，我们需要明白的是自己在平凡中也可以做到有自己理想的生活状态，没有大富大贵，我们一样可以恣意生活，让自己洒脱自由。

不羡慕，不焦虑，有信心，有目标，你就是最真实的自己。

如何改掉攀比的心态？

01努力做好自己的事情。想要克服自己的攀比心理，那你就要努力做好自己的事情，尽量不要一直盯着别人的生活看，当你停滞不前的时候，别人已经走得比你更远了，所以说脚踏实地才是最好的，当你已经努力了，比原来过得更好了，其实你已经成功了，只要自己不放弃迟早还是会有机会的。

02制定一个目标。

想要克服自己的攀比心理，那你就要指定一个目标，比如说短期之内，学会某样东西，几年后，买房买车，当你有了这些目标之后，你就不会一直盯着别人看了，因为你忙自己的事情都忙不过来，就没有功夫去研究别人多有钱了，当你努力奋斗的时候，说不定已经无形的超越了别人。03稍微打扮一下自己。具有攀比心理的人，常常是因为自己不够优秀导致的，可能是自己穿的不如别人，吃的不如人家，才会在生活中去努力的和别人攀比，希望能够面子上面赢回来，其实这些都是没有必要的，有没有实力，只有自己才清楚。如果你能在外表上面稍微打扮一下自己，不至于在别人面前表现得像个乞丐，那么你就不会有那么低人一等的感觉了，所以说有时候表面东西也是很重要的。

04提高自信。想要克服我们的攀比心理，那么就要提高自己的自信。如果你是一个自卑的人，肯定会希望自己能够在面子上面胜过别人，从而满足自己的虚荣心，其实这都是自信心不足造成的，只要你自己认可自己，觉得自己能行，你一定不屑于和别人雷同，这就是自信的魅力。

05多想想自己的实际情况。有一些盲目的攀比是根本没有必要的，不以自己的实际物质为基础的攀比会让自己处于痛苦之中，背后的心酸也只有你能够体会，为了不切实际的虚荣，你觉得值得吗？倒不如脚踏实地，摸着自己的钱包来说话，如果你不甘心现在的生活，那你就继续努力，迟早有一天，你会成为那个让别人所羡慕的人。06让自己的心平静下来。

想要克服自己内心的攀比心理，就要让自己的内心平静下来，进行自我暗示，比如说“没什么大不了的”、“我还是蛮好的”等等，通过自我暗示的方式让自己那颗浮动的心平静下来，不要以为自我暗示没有用，自己不去试试，又怎么能够知晓呢！时常带一些鼓励的话语激励自己，这样会让你干劲十足。07多想想美好的一面。

在职场当中不想升职，是不是就没有勾心斗角呢？

这有啥不可能的？我也是在体制内的国企待过，就没有参与所谓的“勾心斗角”。其实体制内混得好的人，不一定非要尔虞我诈，和别人斗个你死我活才行。

情商高的人，懂得处理人际关系，和认真工作没有根本性的矛盾。

下面，就这个话题，我个人再说几点看法，仅供大家参考。参与勾心斗角，往往“死”得也快我以前在国企的时候，有个同事就经常拉帮结派参与内部的一些所谓“政治斗争”。今天某某领导比较有地位，就阿谀奉承着他，然后帮助这位领导去对付别人。看起来他是抱大腿，很有计谋，但实际上他卷入这种勾心斗角真的一点不聪明。

我说的难听一点，那就是领导眼里的一枚“棋子”，领导自己往往不出面，就派他到前台去和别人较劲，最后当领导之间达成某些利益平衡时，可能这样的人就成为了牺牲者。过不其然，这哥们的好日子没有多久就开始倒霉了，因为在公司里得罪了不少人，后来是遭到报复，背了个黑锅被公司领导给降职调去外地一个分公司了，后来自己灰溜溜地离职了。而他当年非常奉承的那位领导，也没有见得就出面维护他的利益帮一把，甚至这同事被调走以后还在背后说他坏话，踩上几脚。

但你要说同情他吧，我也还真的没法从内心这么觉得，出来混，总是要还的，谁让你喜欢勾心斗角呢？职场真正稳定的人，只凭实力，不靠阴招我在国企干了很多年，放眼望去，那些最后做得稳定的，事业发展向上的人，基本都是实力派的员工。毕竟现在的国企许多也进行了混改或者参与市场竞争了，企业就是企业，一切还是看效益导向。作为一个公司的高层来说，如果在位期间业绩做不出来，影响收入不说，很可能连职务都保不住的！所以，领导心目中想提拔的人员，硬实力肯定是一种标配，当然附带一些关系或资源是更好。

但是你仅靠着耍阴招，勾心斗角，都能稳稳地升职加薪，真的也不容易。一来领导对你的为人也不放心，你今天可以帮这个领导去“斗”别人，指不定哪一天就倒过头来帮别人“斗”领导呢？二来你都把精力花在勾心斗角上，就不是干实事的，提拔了你，如何帮领导做业绩呢？明白这个道理，我们就不该有一些幻想，你不做实事，不真正给企业创造价值，哪怕侥幸得到了提拔，也做不长久。情商高不等于勾心斗角，和认真做事也不矛盾有些人总存在一些理解上的偏差，觉得会勾心斗角就是情商高。

实际上并不是的，勾心斗角往往带有对人的一种攻击性或者伤害性，这样的情商可能是损人不利己的，或者损己利人；而高情商，做人做事会很有分寸，能懂得换位思考，争取利人利己。高情商的人，首先不会让自己吃亏，不会成为人们眼中毫无原则的老好人，一个保护不了自己的人，注定也要在职场中失败。高情商的人，会讨得别人的喜欢，即你说的话很让人舒服，做的事情可以让人感觉到友善。高情商的人，和认真做事没有任何矛盾。

一方面，这样的人懂得需要在什么地方体现出自己的价值，即把公司的事情给做得漂亮，得到领导的认同；另一方面，这样的人明白只有不断努力做事，增强自己的能力，才能提升话语权，更好地保护自己不遭到别人的打击。总之，你必须两手都要硬，除了会做事，也要会做人，如此才能确保自己在职场立于不败之地。