顺产当天肚胀怎么办缓解

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有些产后的女士会遇到肚子胀气不能排出的问题，如果肚子里面有胀气不能排出，就可能会出现产妇食欲不佳或者是精神状态不好的现象，所以需要及时的排出体内的气体。那么顺产产后胀气如何排气,顺产后肚子胀气怎么办快速排气法? 顺产产后胀气如何排气 建议家人不要给产妇进食这些胀气食物，6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。

当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后根据产妇体质再把饮食逐渐恢复到正常。为了能更好的促进肠蠕动恢复，产妇还要增加活动。在术后应注意多翻身，第二天可以下床适当活动一下。 一般情况下，女性在剖腹产手术后都会出现不同程度的肚子胀气的症状，这是属于正常现象，大家不用过于担心，只要在调理护养方面多注意，适当喝一些排气的汤水，以及适当活动，可以促进排气，缓解肚子胀气的情况，有利于身体恢复健康。

顺产后肚子胀气怎么办快速排气法 1、饮食。一般而言，大概在3日后新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位，机能恢复正常。

可以让新妈妈开始饮水，而且也可以试着接触米粥，并开始饮食。初乳也是此时开始出现，而新生儿最好也开始吃母乳。如果丈夫可以帮助新妈妈一起给宝宝喂奶的话，那就最好了。

2、不宜憋尿憋便。剖宫产之后，妈妈们由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时地排泄，很容易造成尿滞留和大便秘结，带给身体更大的痛苦，因此手术后新妈妈应该按照平时的习惯及时地大小便。 3、排便。

生产后的身体刚刚恢复，大小便时，切勿用劲过大，以免伤到伤口。剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后新妈妈应按平时习惯及时大小便。 4、 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。 5、腹部按摩 ─ 从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

6、服用胃散 ─ 胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

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顺产后很多女性肚子还是胀气的，如果是这样，就一定要排气了。因为只有将体内的气排出来，身体才能慢慢恢复的。

当然排气的方法也是很多的，自己要学会掌握方法。

那么顺产后肚子胀气如何排气,还有顺产后肚子胀气的原因有哪些？ 顺产后肚子胀气如何排气 腹胀的情况可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位。也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去的。顺产后腹部胀气应该不严重。适当的下床活动，吃点青菜，香蕉。

尽量不要吃药。子宫逐渐复旧后，胀气也会好的。再观察看看吧。

白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。米汤汤味香甜，产后妈妈喝米汤不仅能帮助更快排气，还能补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等多种营养，帮助身体恢复。剖腹产的产妇，要求麻醉期过后，一般是术后6-8小时后，就要活动，先是勤翻身，多坐位，到了第二天要忍痛起床，可以在家人或护士帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，一经活动以后，肠蠕动就会增加，帮助排气。

家人可帮产妇做腹部轻微按摩，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于肠胃蠕动。剖腹产后6-8小时，如果还未排气，可给产妇煮点藕粉，能促进肠道蠕动，帮助快速排气，而且藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇消化吸收。产后月子里面肚子里面有气体，可以吃点多潘立酮片会好一点。

坐月子期间主要是运动少肠蠕动减慢，然后吃进去的食物大部分是高蛋白，建议多吃点水果蔬菜，经常按摩腹部，顺时针方向按摩肚脐周围，附近肠道的蠕动。 顺产后肚子胀气的原因 剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。所以说，剖腹产后肚子胀气是因术后肠管蠕动减弱引起的。

顺产后的第2天或者第3天，就要到厕所去解大便。这个时候如果没有出现便意，也是必须要去解的。因为产后由于胃肠道蠕动减慢，有可能会引起便秘。刚生产以后，感觉也不是很敏感。

如果出现便秘，对产后的恢复影响是很大的。出现老放屁的症状，可能是由于没有解大便，出现大便干结，或者吃红糖过多，就可能出现肠胀气，放屁比较多。所以，在产后要及时解大便。要吃水果和蔬菜，可以在吃水果的时候，用热水烫一下，避免受凉。

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女性顺产也是会有肚子胀气的现象，肚子胀气是很难受的，吃什么都吃不下，新妈妈对此头疼不已，想赶快找到治疗肚子胀气的办法，其实是有帮助妈妈们消除产后肚子胀气的症状的方法的，我们大家一起过来看看吧：顺产产后肚子胀气如何排气 顺产产后肚子胀气如何排气 白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。米汤汤味香甜，产后妈妈喝米汤不仅能帮助更快排气，还能补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等多种营养，帮助身体恢复。

剖腹产的产妇，要求麻醉期过后，一般是术后6-8小时后，就要活动，先是勤翻身，多坐位，到了第二天要忍痛起床，可以在家人或护士帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3到4次，一经活动以后，肠蠕动就会增加，帮助排气。

家人可帮产妇做腹部轻微按摩，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于肠胃蠕动。剖腹产后6-8小时，如果还未排气，可给产妇煮点藕粉，能促进肠道蠕动，帮助快速排气，而且藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇消化吸收。产后月子里面肚子里面有气体，可以吃点多潘立酮片会好一点。坐月子期间主要是运动少肠蠕动减慢，然后吃进去的食物大部分是高蛋白，建议多吃点水果蔬菜，经常按摩腹部，顺时针方向按摩肚脐周围，附近肠道的蠕动。

产后肚子胀气怎么办 剖腹产后肚子胀是正常的，需要一些恢复的时间，不要太担心可以观察几天或是可以到医院检查一下。排除一下是不是消化功能紊乱，近期注意个人卫生、注意休息、注意饮食要清淡，不可以吃生冷、硬辣等刺激性食物。注意保暖，不要受凉。

多下地走动，促进排气。睡前用温水泡脚。建议家人不要给产妇进食这些胀气食物，6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。

待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后根据产妇体质再把饮食逐渐恢复到正常。在剖腹产后一定要尽早的下床活动，否则是容易引起肚子胀气，甚至严重的会引起肠梗阻或者肠黏连的。

顺产后肚子胀气如何排气快速 女性在产后出现便秘的时候，采用改善饮食的方法来消除便秘是一个很好的选择。下面我就和大家说说女性在产后吃什么通便快。 1、女性在产后要多吃一些纤维含量丰富的食物，比如山芋、粗粮以及芹菜等食物，纤维素可以促进胃肠蠕动，能够有效的通便。具有促进胃肠蠕动的食物还有蜂蜜、香蕉、以及苹果等。

2、产后的女性要多补充一些水分，可以多吃一些水分含量高的水果，还可以多喝一些汤和粥类的食物。 3、女性可以多吃些有机酸含量丰富的食品，比如酸奶，能够有效的增强人体的消化功能，对于通便也很有作用，还能补充营养。 4、脂肪酸含量高的食品也具有不错的通便效果，比如花生米、松子仁以及黑芝麻等食品。 具有通便效果的的食品有很多，以上所介绍的都很适合在产后使用的，女性朋友们可以根据自己的口味进行选择。

产妇产后吃什么东西好 剖腹产产妇在排气前可吃些流质的汤水，有助于肠道蠕动，促进排气减少腹胀。排气后，流质改为半流质，烂面条、烂粥等，帮助摄入营养恢复体质。不宜过早开始吃催乳的或油腻的食物。 剖腹产后7 - 10天，产妇可开始添加各种祛恶露、益气养血、促进愈合、促进泌乳的食品，如鲈鱼促进愈合、大豆猪蹄促进泌乳等。

最重要的是剖腹产后的饮食应该营养丰富全面，结构平衡合理，尽可能符合你的口味和心情。人们宁愿吃更普通的食物，但搭配丰富，而不是不加选择地吃补品。 产后饮食应首先确保提供高质量的蛋白质、足够的维生素和无机盐，尤其是足够的铁来预防贫血。

食物选择不仅要注意营养，而且要易于消化和吸收。可供应鲜鱼、嫩鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、奶、红枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜，山楂，苦瓜，橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化的食物。

补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱，体质差，失血多的话，可以适当延长补养时间。

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女性在生产之后本来就是需要好好休养，但是总会遇到一些尴尬的事情，比如说妈妈们生了宝宝之后会有肚子胀气的症状，不仅如此就连大便也很难排出来，有没有什么办法可以帮助妈妈们走出这个困境呢?一起来看一下吧：顺产后肚子胀气不拉屎，顺产后肚子胀气不拉屎怎么办 顺产后肚子胀气不拉屎 顺产以后肚子胀气不大便，这种情况应该注意多吃些蔬菜类的，可以多吃点芹菜，香蕉，这类食物含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动，有效的缓解便秘，平时注意适量活动一下，有助于排便的，必要时也可以在医生指导下使用通便的药物帮助通便。 产后排便困难的因素 1、会阴切开术、器械助产者，切口疼痛。

尤其是缝合会阴不当，缝穿直肠，未能及时发现和处理，导致术后肛门异常剧痛。

2、会阴撕裂，尤其是会阴Ⅲ度撕裂、肛门外括约肌损伤者。 3、合并痔疮或直肠息肉等病变者。 4、既往有便秘史，尤其是孕期有便秘习惯者，通常可延续至产后。 5、产后卧床过久、活动较少者。

6、产程延长、滞产，尤其为第二产程延长者，产妇极度疲劳。 7、剖宫产术切口疼痛。 8、精神紧张、不习惯或对自己排便缺乏信心而暂时不能排便。

9、分娩过程中曾应用各种麻醉药物，使肠蠕动受抑制而影响排便。 10、不良饮食习惯，分娩前后进食大量不易消化的食物，如鸡蛋、甜食等，食物中缺乏维生素。 11、产程中消耗大量体液，产后出汗多，未能及时补充，导致水、电解质紊乱，尤其是低钾者。

其实产后的便秘是可以提前预防的，虽然说要卧床静养，但是也要适当的运动，可以缓慢的在屋里来回走动一下。有了便意，不要因为懒惰不想动，要养成良好的排便习惯。出现了便秘的症状，可以喝一点蜂蜜水，蜂蜜水对于润肠还是有一定作用的。

顺产后肚子胀气不拉屎怎么办 很多的女性在顺产之后，会出现肚子胀气的现象，多是因为生产时过度呼吸或受凉所致，平时要多喝热水或姜汤驱寒。还要多注意休息，不要受凉，合理搭配饮食，增加营养，不要吃生冷刺激性食物，提高免疫力，保持外阴清洁，预防妇科炎症感染。 肚子胀的解决方法是非常多的，最好应该及时进行治疗，可以选择适当的方法来缓解，有效促进食物的消化和吸收，可以避免出现了严重的肚子胀气的现象，影响到人的健康。女性可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物。

刚生完小孩子应该注意些什么 对于刚上生完孩子的女性来说，只能喝红枣水，不能喝温开水。全身不能碰凉水，只能碰温水，不管是洗什么都要用温水，因为如果用凉水的话，会出现手的骨头疼痛的情况。生了孩子之后，会来一个月月经，前十几日的量会好多。所以要买孕妇专用的卫生巾。

在女性的一生当中，扮演者女儿，妈妈，奶奶的角色，大部分的女性在生了小孩之后，会出现很多的问题，比如，肚子胀气，女性出现了肚子胀气的时候，要注意自己的饮食和生活起居，不要喝凉水，要注意保暖。平时多吃一些有营养的东西，增加自己的抵抗力。

顺产产后腹痛怎么办、多久可以消失

对于孕妇来说，生产的时候如果能 顺产 的话尽量选择顺产，这样身体能较快的恢复，相比 剖腹 产来说，对身体的伤害也小一些。当然无论是顺产还是剖腹产的产妇，产后都要好好护理，否则会引起身体不适，有些顺产的女性在产后有腹痛的情况，不知道该如何是好。

下面给大家详细介绍顺产产后腹痛怎么办、多久可以消失。

要想知道顺产产后腹痛的解决方法，首先我们要了解引起腹痛的原因： 1、顺产后产妇腹痛大多数是子宫收缩引起，属于正常的生理现象，这种疼痛是能忍受的，一般疼三五天，一周内就会消失。 解决方法：产妇可以适当喝些红糖水，这样能促进恶露排出，从而加快子宫收缩，如果子宫收缩一直疼的比较厉害，可以咨询医生后用热水袋敷在肚子上，能缓解疼痛。还有如果超过七天还疼的很严重，就要去医院检查，在医生的指导下服用止痛药。 2、可能是产妇产后不注意卫生或者太早同房，引发宫内感染，就会引起盆腔炎之类的妇科疾病，而盆腔炎明显的症状就是腹痛，这种原因引起的腹痛消失的时间是不确定的，治疗后就能缓解消失。

解决方法：产妇多观察自身情况，如果发现分泌物异常或者 发烧 等不适，及时去医院做B超检查和分泌物检查，根据检查结果来治疗。

如何促进产后排气的方法,顺产后肚子胀气如何排气

产后产妇的身体需要排气，排气可以排除产妇体内不需要的气体，以防产妇出现肚子胀气的现象，这样会很难受，不仅会影响女性产后的恢复，还会影响女性的心情，那么如何促进产后排气呢?有哪些方法呢? 促进产后排气的方法? 方法一:术后尽快下床走动。产妇在进行剖腹产后，下床走动时伤口会有较大的疼痛感。

但是尽早下床走动，是非常有利于产后排气的。

产妇可于剖腹产24小时后，在家人的搀扶下，下床适当的走动。若是身体情况不允许，可于床上适当的多翻身，既有利于排气，又可预防内脏器官的粘连。 方法二：轻轻的去按摩腹部。进行剖腹产的产妇家属，可用手自上向下轻轻的去按摩产妇的腰腹部。

可有效的起到促进肠道蠕动作用，同时也非常利于子宫、肠道内恶露的排出。 方法三：使用相关药物，促进肠胃蠕动帮助排气。可于医生的指导下，口服一些促进肠道蠕动药物。

若是情况严重，可采用灌肠等方法，来促进产妇排气。此一方法，如非必要一般不建议使用。 剖腹产后要进行排气的原因? 一般的妈妈生完宝宝之后，医生都会细心告诉妈妈们要尽快的排气，这个是为了防止妈妈出现肠粘连的情况。

而且剖腹产的妈妈手术后会出现腹胀，这是因为在手术的时候肠管会受到激惹、肠蠕动减弱，要经过1-2天时间肠道的功能才能恢复。如果已经排气了就证明妈妈的肠道已经开始恢复蠕动的功能了，可以适当的吃一些食物了。不过要是48小时内没有排气就要找医生检查处理。

促排气的方法 1、中药排气汤：这个是很好的产后帮助妈妈们排气的一个方法，把一些例如青陈皮，黄芩，砂仁等熬制之后在手术之后6个小时内服用就可以了。 2、开塞露：这个东西可以帮助妈妈们润滑肠道，帮助促进肠道的蠕动，加快妈妈们产后排气的速度。 3、按摩腹部：剖腹产的妈妈是有伤口的，不过也是可以由家人帮助自上向下轻轻的按摩腹部，每个2--3个小时一次，每次10-20分钟即可，这样不仅仅可以帮助排气，还可以帮助排出体内的恶露。 4、尽快下床活动：产后的妈妈下床活动对于妈妈产后身体的恢复还是很有帮助的，因为剖腹产的妈妈身上还是有伤口的，所以适当的走几步就可以了。

要是实在没办法走路的妈妈可以选择在床上多翻身，这样可以帮助排气还有防止内脏器官的粘连。