咽炎口腔干涩怎么办呢

嗓子出现干涩问题该怎么办？

1、饮食清淡易消化在饮食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。

在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对嗓子干涩也有一定的帮助。

2、饮用花茶金银花，味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；茉莉花，味苦、甘，性凉，有清肝明目、抗菌消炎的作用，对于阴虚火旺，肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。需注意的是泡茶不宜过量或长期饮用，易引起胃寒不适。此外，花草茶中诸如月季、玫瑰、菊花等，药茶中如罗汉果、胖大海、茅根、麦冬等都是不错的选择。3、增加房间湿度长期在干燥的环境下工作学习的人更易出现鼻塞、喉咙痛、头昏、头胀等症状，而增加室内相对湿度可起到缓嗓子干涩的效果。

日常生活中要经常开窗通风换气，因为室外的空气湿度相对大于室内的空气，空气对流能有效增加室内空气湿度。种植绿色植物也能使居室保持适当湿度。改善咽喉干燥还应注意适量喝水，水是滋润我们喉咙最好的湿润剂。

但是如果因嗓子干涩出现吞咽困难，声音嘶哑，那得考虑其他病因，需及时到医院就医。

喉咙干怎么办

咽部干燥症有很多原因。有萎缩性咽炎、慢性咽炎、淋巴滤泡增生、慢性喉炎，甚至结核、糖尿病，都可以引起咽部干燥，还有肿瘤也可引起咽部干燥和咽部异物感。

所以一定要找出原发病，进行针对治疗，如果是单纯性萎缩性咽炎，治疗方法和其他的治疗方法，完全不一样。

咽腔干燥对成年人来讲，如果是抽烟、喝酒，咽腔干燥是很正常的，烟酒刺激很容易引起咽腔干燥。尤其湖南人喜欢吃槟榔，引起咽干很多，如果戒烟、戒酒、戒掉槟榔，对咽干很有好处。如果是萎缩性咽炎，必须要找出原发原因，引起萎缩性咽炎要找出原因出来。如果是肿瘤要立即进行治疗，不要自己想当然，去买所谓的咽部药物治疗，尤其是保健性药物治疗，会耽误的病情，导致意想不到的后果。

很多人受到慢性咽炎的困扰，嗓子不舒服、喉咙干痒该怎么调养？

慢性咽炎是很多朋友都患有，这是一种不轻不重的病。时好时坏，很不好怎么去根治，最好的办法是生活注重调理与保护，才能慢慢得到健康，养成良好的生活习惯。

咽喉炎疾病很常见，对患有慢性咽喉炎的人来说，可以通过以下方法控制：保持口腔卫生要早起，饭后、睡觉前刷牙，刷牙，保持口腔卫生，预防口鼻疾病。

保持室内合理的温度和湿度室内温度、湿度要适中，空气要新鲜，能有效预防慢性咽炎。空气干燥、过冷或过热、过湿对咽黏膜的防御功能不好，形成功能障碍，导致咽部出现异常，时间长会引起慢性咽炎。饮食调节。避免刺激性食物：不要引起刺激，尽量少吃冷辣的食物，戒烟，戒酒。

辣味等内容会刺激咽粘膜，引起炎症，消除咽部肿胀、舌头疼痛，影响炎症的平息。烟酒也会刺激咽喉黏膜，加重炎症，烟酒会引起咽喉黏膜干燥，加重粗糙异物感，长期抽烟喝酒的人大多数都有咽炎。睡前喝蜂蜜水：呼吸沉重、咽喉干燥、瘙痒、异物等的人每天晚上睡觉前都可以喝蜂蜜水，有肺脏、便秘、清热作用，可以滋润身体。

茶：菊花、秋水仙茶，可以根据个人喜好加入蜂蜜，阴音、痰咳、秋水仙有润肺作用，菊花可以调节空气，消除热量。这种茶可以起到缓解咽部不适的好作用，经常喝可以减少咽炎。罗汉果雪梨汤：有罗汉果止咳、清热等功效。

悉尼有润肺和热胃的作用。合在一起对缓解咽炎有很好的效果。把它们放在一起用小火煮20分钟。

扇贝和雪莉。扇贝常用来治疗咳嗽，雪莉也有同样的效果。雪莉中间放上麻布和橘子皮，用小火蒸。每天吃一个可以化痰。

喉咙发干怎么办p？

喉咙发干引起的原因比较多，比如生活因素，环境因素，气候因素等等都有关，不能够排除属于咽喉炎的一种症状，如果只是单纯的喉咙发干，可以喝一些冰糖雪梨水，也可以吃一些话梅，生萝卜，干果等等类的食物。考虑和接触的空气干燥，温度过高有关。

治疗方面建议在高温干燥的环境中戴口罩，平时少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜上火，同时需要配合口腔含西瓜霜，金嗓子喉宝等润喉片治疗。

喉咙发干比较严重的情况，可以做口腔雾化吸入治疗。还有可能是慢性咽炎。慢性咽炎临床上表现为咽干，咽部的异物感，咽部的烧灼感，感觉喉咙里面有痰，咳也咳不出来，吞也吞不进去。治疗上主要是可以多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃上火刺激性的东西。

多漱口，保持口腔清洁。可以含一下银黄含片，吃一下清热解毒的中成药，如柑桔冰梅片等。

咽喉干，怎么治

我个人意见是咽喉炎，最好去医院检查一下，也可以借鉴下面的文章自我诊断一下： 咽喉炎的常见症状 咽喉炎的最常见症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、咽异物感等不适，严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧、颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。当病毒或细菌感染你的喉咙时，会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难。

如何预防咽喉炎 预防咽喉炎，除平时养成良好的生活习惯、不吸烟、不喝酒、避免会感染咽喉的任何刺激物外，还要排除一些其他器官疾病诱发上述症状，如：慢性胃炎、经常返酸、鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些患者大量用药后，症状依然得不到缓解。

由于室内空气流动性较差，室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。因此，空调房间不宜久留，应多到室外走走，活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现咽喉不适症状需及时就医，避免咽喉炎的发生和向慢性咽喉炎方向发展。 专家提醒广大患者:慢性咽喉炎如久治不愈,易成链球菌、链霉菌等细菌及病毒流注关节及脏腑，出现心脏病、胸膜炎、类风湿性关节炎、肺结核、咽喉肿瘤、食道肿瘤等难治之症。这类疾病多与慢性咽喉炎的失治、误治有关，所以，千万不可忽视咽喉炎的正确有效治疗。

咽炎虽然属咽局部的疾病，但局部与整体密不可分，因此，全身治疗对于咽部炎症的改善起着十分重要的作用。 常用的方法有以下五类： (1)一般疗法：平时应注意休息，生活规律，心情愉快，室内环境宜湿润清洁，保持大便通畅，戒除烟、酒，积极参加锻炼，增强体质。如有发热、便秘或咳嗽较重，应对症给予解热止痛、通便、止咳药。

(2)控制感染：合并细菌感染时，应给予抗生素，如青霉素、洁霉素肌肉注射；每日2次，或先锋霉素Ⅳ号、螺旋霉素等片剂口服，也可用复方新诺明等磺胺类药物；如果是病毒感染，应给予吗啉双胍、金刚胺、干扰素等抗病毒药，中药板兰根注射液等对病毒和细菌感染都有一定作用。 (3)治疗全身性疾病：如糖尿病可使咽炎迁延不愈，心脏病可导致咽部血液循环障碍而慢性充血等。因此，应积极治疗这些全身性疾病，随着全身疾病的好转，咽炎也会随之得到改善。

(4)补充维生素：慢性咽炎病人经常有体内维生素缺乏。因此，应适当补充维生素A、B族、C、E等，可促进粘膜炎症损害的修复。 (5)中医药治疗：对急、慢性咽炎都有较好疗效。

食疗方法 咽炎分为急性、慢性两种。急性咽炎，由于咽部广泛红肿，故属“喉痹”的范围；慢性咽炎，往往咽部有异物感。多由于平素喜好辛辣，肺胃内蕴，又由感受外邪，风热搏于咽部而起病；如不及时治疗或治疗不彻底，可转成慢性。患者有咽部充血、疼痛，多痰处，常有恶寒发热，头痛等外感症状；或者咽部异物感明显，多痰且粘，咽壁充血等。

[辨证分型] 风热侵咽型：初起有恶寒发热，头痛脑长，咽部红肿，口干灼热，明显疼痛，分泌物增多。舌红苔黄，脉滑数。多见于急性期。治宜疏风清热为主。

肺热伤阴型：咽部干燥不适，稍有疼痛，有明显异物感，痰多且稠，咽后壁颜色暗红，并有淋巴滤泡突起。多见于慢性期。治宜清肺养阴，化痰散结为主。

[食疗处方] 风热型的食疗处方： 方一：萝卜100克，橄榄50克。煎水代茶饮。 方二：荆芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。

肺热伤阴型的食疗处方： 方一：玄参15克、麦冬9克，甘草3克，煎水代茶饮。 方二：海带300克，白糖适量。 方三：罗汉果9克，柿霜3克，开水泡服。

金银花15克，杭菊花12克，甜桔梗10克，杭麦冬 10克，金玄参10克，木蝴蝶3克，粉干草6克，胖大海3枚，蜂蜜30—50克。将上述药(除蜂蜜外)用500—750毫升的冷水浸泡15分钟后再煎20 —30分钟，将煎汁倒入盛有蜂蜜的杯子里服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保暖杯里，代茶服用。

每日一剂，每剂可冲4—5次。20天为一个疗程，若一个疗程不显著，可连服用2—3个疗程。 张口闭口治疗咽炎 咽炎，是一种常见的上呼吸道炎症。急性期若未及时治疗，往往转为慢性。

患者出现咽痛、咽痒、声嘶、咽异物感、频繁干咳。口型运动是一种很好的治疗咽炎方法，若能持之以恒，可以起到很好的治疗作用。具体方法有以下六方面： 张口型运动 张开大口，上牙床向上，下颌骨使劲向下，口型大张，心里默念“啊”字。

口腔内上腭使劲上挺，使上腭口腔悬缀儿尽量向上提起，口舌在口腔内做自然伸缩运动。通过这样的张口闭口反复，使患者咽部得到伸拉运动。 收口型运动 张口型运动以后，�。