唤醒第二人格的方法

唤醒第二人格的方法

唤醒第二人格的方法如下：1、找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来，也许某一天第二人格就回复了。2、给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤第二人格，过15-20分钟，睁开眼就会看见一个人影，闭上眼睛就会是第二人格的模样，尝试着和第二人格交流，试探下第二人格对于主人格抱着怎样的情感。

扩展资料：在日常生活中，双重人格的形成多数与生活环境有关。

当周围的环境对自身主体产生了太多负面影响和压力，且在心中积攒无法排解时，就有可能导致内心逃避现实生活，遐想出另一个自己所能接受的人格，来缓解压力得到心理平衡。所以换句话说，双重人格也是自身对环境压力的一种防御。但长此以往，就容易出现性格缺陷，使主体无法自主转换性格，因此，在生活和工作中，少给自己添加不必要的压力。

怎样才能唤醒第二人格?

可通过激发和丰富人格特征的手段来唤醒第二人格。1、激发出第二人格划分出不同的时间段，然后用不同的人格来处事。

将这些不同的人格特征进行一个归纳。

观察不同人格是不是会在不同的时间点突然地出现变化，记录好这些陡然变化的点，然后试着去破坏这个点，也许第二人格就会出现了。2、丰富人格特征将每一个人格的特征都尽可能的去丰富它的细节，将这些人格特征赋予更多的意义。然后去记录每一个人格的特征，能够确定的知道哪一个人格是什么样的。这样就可以慢慢的切换人格了。

唤醒第二人格的结果：虽然有人说现实生活中一些相对强势的二级人格可能会想杀死一级人格，但这种情况也比较少见，一级人格相对强势，很难杀死。除非主要人物放弃对身体的控制，想在下午睡觉，只要主要人物想思考，它肯定可以占据主要位置。小部分人会因为两种人格难以协调，而出现精神病特征，我们把这种状况称为人格分裂。

如何唤醒自己第二人格

唤醒自己第二人格要掌握：各个人格的个性差异、归纳各种不同的人格特征、尽可能知晓各种人格魅力。1、掌握各个人格的个性差异。

进行有效划分，可以测试自己在不同时间面对不同事件时的不同反应，以加强主体人格进一步控制第二人格。

2、归纳各种不同的人格特征。判断这些人格特征在不同的时间点是否会发生改变，记下这个改变的时间，尝试打破它。、3、尽可能知晓各种人格魅力。并记录每个人格鲜明特点，从而成功唤醒第二人格。

其实，人格分裂与心理学角度的第二人格并不是一个概念。换个角度说，人格分裂是人类的最终宿命，随着社会进步，我们应该渐渐适应这种精神文明发展。心理学家归纳出一些方法，便于我们识别、甚至唤醒第二人格。

但是这个方法需要他人帮助，如若你掌握了这些方法，有利于主体人格控制第二人格，削弱人格之间的差异性。

强行唤醒第二人格，第二人格唤醒方法

提起强行唤醒第二人格，大家都知道，有人问第二人格唤醒方法，另外，还有人想问怎么唤醒第二人格?，你知道这是怎么回事？其实如何唤醒第二人格。

，下面就一起来看看第二人格唤醒方法，希望能够帮助到大家！ 强行唤醒第二人格 1、强行唤醒第二人格:第二人格唤醒方法 1.设定好不同人格的性格特征，明确区别，分别取不同的代号，对一些典型场景进行设想，不同的人格会有什么不同的反应。

比如分成内向、外向两个人格，面对别人1.设定好不同人格的性格特征，明确区别，分别取不同的代号，对一些典型场景进行设想，不同的人格会有什么不同的反应。比如分成内向、外向两个人格，面对别人打招呼，分别会有什么不同的反应。2.划分时间段，在不同的时间里用不同的人格处事。3.丰富人格的细节，多练习，让人格的切换成为习惯，能够自由切换**。

2、强行唤醒第二人格:怎么唤醒第二人格? 术教你如何与潜意识对话。 如何唤醒第二人格。

3、强行唤醒第二人格:如何唤醒第二人格。 **种方法：你可以那一个暗色的本子，是**是暗色系本子，记录下**印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的逼第二人格出来。

把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。

第二种：**次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在你**眼看到第二人格的模样，给你的**感觉。 第二次，闭上眼，并试图与她，说说你想成为她那样的人之类的。 附：（第二种我试过，每次这样做的时候，马上要看到第二人格的样子的时候，就会有一种感，不仅仅是心理上的，还有呼吸上会感觉喘不上气。就在刚刚我有实验了好几次，有一个身影就闪出来，问我：“你还不睡觉吗？”我就答了一声嗯，然后那个身影就不见了。

注意我是躺着的。） （出了问题概不负责） **种方法：你可以那一个暗色的本子，是**是暗色系本子，记录下**印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。

这个方法大可以试试。 第二种：**次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在你**眼看到第二人格的模样，给你的**感觉。 第二次，闭上眼，并试图与她，说说你想成为她那样的人之类的。有人唤醒过第二人格吗。

附：（第二种我试过，每次这样做的时候，马上要看到第二人格的样子的时候，就会有一种感，不仅仅是心理上的，还有呼吸上会感觉喘不上气。就在刚刚我有实验了好几次，有一个身影就闪出来，问我：“你还不睡觉吗？”我就答了一声嗯，然后那个身影就不见了。注意我是躺着的。

） （出了问题概不负责） **种方法：你可以那一个暗色的本子，是**是暗色系本子，记录下**印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。

这个方法大可以试试。自我删除记忆教程。 第二种：**次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来， 以上就是与第二人格唤醒方关内容，是关于第二人格唤醒方法的分享。

如何唤醒第二人格

可以用备忘录唤醒他(她)【如果他(她不是特别高冷的话)】唤醒后的事是属于未知的(未知可能性:)一般第二人格都会让主人格失去意识，就是主人格永远沉睡，毕竟第二人格要占有身体，主宰身体嘛(人格本性)(这样你就消失辣)如果说你的第二人格是属于那种善良的人格的话，你们就可以互相沟通，然后友好相处下去(但是，这种可能性不大)最后一种情况，你没有召唤成功，以上的未知可能性就不会存在了。最后的最后，本人建议:不要轻易召唤自己的第二人格，会影响到自己的生活甚至人生，毕竟如果真的有第二人格或者人格分裂存在的话，必须得去医院进行治疗，费用很贵的，【总之一句话:后果你承担不起，所以不要轻易尝试。

】心理上有什么承受不了的，可以进行自我调节，反正不要内向(生活不允许普通人内向)，要把心里话说出来，把该发泄的情绪发泄出来(采用正当方式)，【面对任何事都不能逃避】你一定要好好的去面对，熬过来了你就得到了心理上的成长(会有所获)，熬不过来的话，，，，额，，，我也没办法啊是吧，这是你自己的人生，你得对你的人生负责，你自己的事，你自己的问题，总得你自己去解决，我只是来指引你一个正确的方向而已，仅此而已，自己的路自己走，你如果想要拥抱美好，就必须经历痛苦。

这是成长的代价，你不能只看到地上的沙，天上的星星✨也要看见，看见了天上的星星，前途才会一片光明。我也不懂我为什么要说这么多，就算作为一个路人给你提的一些建议吧。只是建议，毕竟我不能左右你的思维，你要怎么解决是你自己的事。