口罩怎么戴才是正确的

正确戴口罩的详细流程：1、在佩戴口罩的时候，我们需要先学会辨认口罩的正反面。2、一般深色为正面，向着外面的为深色，以最常见的浅蓝色和白色两面的口罩为例。

3、而浅色是反面，则向着脸部的一面为浅色，在佩戴时候手要洗干净。

4、口罩有一边的上方有一条细细的＇铁丝，这是戴在鼻子上方的一面，可以稳固贴住鼻子两端。5、口罩需贴近鼻子和下巴佩戴，尽量在2-4小时更换一次口罩，保持口罩干净无污染。使用口罩注意事项：有部分人佩戴口罩之后容易觉得有憋气、缺氧的感觉与戴口罩之后呼吸阻力加大或者是口罩质量不合格有关，如果有刺鼻气味的话可以及时更换口罩，可以去空旷的地方摘除口罩缓解不适。并且佩戴口罩之后可能会觉得有面部发痒、出油、耳部有破皮，首先要选择合适的不过敏的口罩，再者可以抹润肤产品缓解不适如果仍不能缓解，需要避免长时间佩戴口罩。

佩戴口罩的正确方式是怎样的？

引言：现在的病毒出现在大家的身边，带来的危害也是越来越多了。所以大家一定要加强自我防范，保护好自己，这也是对自己和别人最好的选择。

一、正确佩戴口罩的方式首先先将口罩平展。

然后辨别口罩正反面，浅色向内，朝向面部，带有金属条一侧向上，双手平拉推向面部，将耳带套在耳朵上。调整金属条弧度，使口罩与鼻梁完好贴合，双手上下拉口罩边沿，双手沿口罩边沿调整，确保口罩与面部完整贴合，不留缝隙。戴口罩注意配戴前洗手；摘戴口罩前注意保持双手洁净，避免接触口罩内侧；口罩原则上需要每隔4小时更换1次，有破损或者污染时随时更换，对于纱布口罩佩戴后需注意清洗。二、佩戴口罩有什么好处戴口罩不仅可以预防呼吸道传染性疾病，还有预防过敏或避免吸入大量有害物质等好处，但在选择口罩时需注意，应该选择有防护作用的医用口罩。

戴口罩可以对疾病起到预防作用，过滤部分细菌和病毒。戴口罩可以避免接触过敏原，起到预防过敏的效果。戴口罩也可以预防这些有害物质进入体内。

三、在疫情当中人们应该如何做好防护应做到减少外出活动、减少公共场所活动、注意个人防护、保持良好卫生情况、不接触不食用野生动物、做好健康检测。减少外出活动：避免去疾病正在流行的地区，尽量少接触从疫情严重地区归来人员。减少走亲访友、外出聚餐。

减少到公共场所活动：减少人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。减少外出活动、注意个人防护、减少到公共场所活动、保持良好卫生情况、不接触不食用野生动物。