呕吐头疼腹部胀气怎么办

我先肚子胀气然后开始头疼最后呕吐

是急性胃炎的症状.治疗建议可在中医辨证施治的基础上选用以下中成药：1.属寒湿型的，宜散寒燥湿，芳香化浊。可服用霍香正气丸、六合定中丸等。

2.属暑湿型的，宜清暑化湿，调理肠胃。

可服用暑湿正气丸等。3.属积滞型的，宜消食导滞和中。可服保和丸治疗。4.属虚寒型的，宜温中散寒，补益脾胃。

可服附子理中丸、参苓白术散等注意事项1.急性胃炎患者应卧床休息，注意保暖。2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。3.为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。

应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。4．少渣、易消化、低脂肪、高蛋白、高维生素饮食。

多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重。油炸、油煎及肥肉类和食用油应减少用量。应多选用鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。

5．采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。慢性结肠炎应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。6．排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。

肚子胀气想吐怎么办快速解决

肚子胀痛想吐是日常生活中经常会出现的一种问题，和平时缺少锻炼和日常的饮食生活习惯有很大的关系，出现这种情况如果并不是非常严重，那么就可以注意饮食方面的调节，还可以涂抹一些薄荷油来解决问题，很快就能够恢复。很多人在日常生活中会莫名其妙地出现肚子胀痛想吐的症状，出现这种情况的原因有很多，可能是胃肠功能紊乱，也有可能是消化不良造成的，下面就给大家介绍一下肚子胀痛想吐的解决方法，想要了解的人就一起来看看。

肚子胀痛想吐可以使用按摩的方法解决，如果情况并不是非常严重就可以在手上涂抹一些风油精，然后再搓热，用顺时针的方式在腹部上面进行按摩，大概需要按摩两分钟左右，然后再进行逆时针按摩，也需要按摩两分钟左右，重复进行2到3次，可以达到很好的解决肚子胀气的作用。

饮食方面也是需要特别注意的，可以适当的多吃一些排气的食物，这样肚子胀气的问题也能够被有效的解决，像大蒜，白菜，芥兰，西红柿就应该多吃一些，不要吃容易胀气的食物，像薯类，豆类就应该少吃，这样肚子胀痛想吐的感觉就能够被更快的解决。想要解决肚子胀痛想吐的症状，还可以喝一些薄荷茶进行调节或者喝一些甘菊茶，缓解的效果都是非常明显的，当然不要一次性喝得太多，这样只会出现反效果。肚子胀痛想吐还应该做好排气工作，尽可能把肚子里面的气体排出，可以平躺在床上，然后把两个膝盖弯曲，两个手抱着小腿部位，让大腿尽量的贴近肚子，这样就能够让排气更加顺畅，能够让机体更快的排出身体健康情况才能够更好，也可以根据医生的建议使用正确的方式积极治疗，如果胀痛恶心的问题没有得到及时解决，就可能会让问题变得越来越严重。

肚子胀气，恶心，想吐，不舒服怎么办

1、少吃不易消化的食物某些不容易消化的食物或容易产气的食物，如豆类、汽水、啤酒、玉米、地瓜、芋头、香蕉、洋葱、面包、甜食及柑橘类水果、油炸类食物，甚至牛奶、酸奶等，都容易造成胀气。但哪些食物、吃多少会导致胀气，却是因人而异的，最好的方式就是记录每天吃进的东西与数量，留意腹胀情形，再从中找出疑似会让自己胀气的食物，避免食用。

2、每天坚持跑步对常坐办公室的人来说，一坐就是七八个小时，肚子胀气已经成为了司空见惯的现象。

由于长期久坐，再加上坐姿不端正，肚子就会受到压迫，肠胃的蠕动速度会变得缓慢，气血也得不到充足运行，食物不能在第一时间消化，胀气便会出现。3、注意腹部保暖秋冬季节出现胀气的一个主要原因，就是腹部受寒，影响到了脾胃的消化。人的脾胃是最怕寒的，寒气过重，食物的运化也会出现问题，肚子胀气的情况也会时有发生。针对这种情况，驱寒暖胃就是首选，晚上睡觉时可以用热水袋敷在自己的腹部，胀气可以得到有效缓解。

早晚出门时，则可以隔着内衣贴一个暖宝宝，防止腹部受寒。4、坚持早睡早起有了胀气后，很少有人会想到这和熬夜有关。年轻时肠胃功能好，熬夜的影响也不大。

可随着年龄的增长，肠胃功能会有所下降，长期熬夜就会进一步带来肠胃功能的紊乱。而且，熬夜时吃宵夜也对肠胃功能有所影响，所以最好的办法就是要少熬夜。5、改变不良饮食习惯不要在匆忙之中吃喝东西，更要避免边吃东西、边说话，尤其要改掉狼吞虎咽的饮食坏习惯，这些都会产气而导致腹胀。

甚至爱嚼口香糖的人，也要少嚼一些，同时更要少用吸管喝饮料。6、避免不良情绪凡是有过肚子胀气的人，相信都有这样的体会：一旦生气发怒、精神紧张时，胀气会来得更加厉害，肚子也会变得更难受；当情绪逐渐缓和之后，肚子也会变得舒服多了。其实，情绪对肠胃的影响从来都是存在的，不断生气、情绪波动的人，肠胃的蠕动速度会明显减慢。

调整好自己的情绪，不生气、不紧张，精神愉悦之后，这个问题也会慢慢主动消失。

胃胀呕吐头痛怎么办

你好！朋友！你的情况是胃炎所致，建议合理饮食，以防积滞伤及脾胃，戒烟酒，忌过食辛辣，以避免对胃粘膜的反复刺激 保持心情舒畅，以免情志刺激，为了更有效的治疗胃病，依据中医“三分治，七分养”的理论，养胃是很重要的，推荐一种中药养胃茶，这茶没有副作用，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。

对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功能。