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自学唱歌他不懂怎么办

最佳回答2022-10-30 20:33:06

想学唱歌,但一般都不会 怎么办 谢谢

有人说:“姿势是呼吸的源泉,呼吸是发声的源泉。”唱歌训练,首先要有正确的歌唱姿势,没有经过专业训练的人往往不够重视姿势,姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势,姿势的正确了,发声各部分就能正常地工作,而不正确的姿势,则往往带来不正确的声音。

这好比我们的跑步运动员,赛跑时如果没有正确的跑步姿势,就会直接影响跑步的速度一样。

正确的歌唱姿势是:1、身体自然直立,保持自然放松,这里的放松绝不是松垮、瘫痪,它应呈现一种积极向上的状态,也就是精神饱满的状态。2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置,胸部自然挺起,两肩略下后一点,小腹收缩,两臂自然垂落,全身有一种积极运动的状态。3、两脚一前一后稍分开,前脚着力、身体的重量要平稳,重量落在双脚上。4、面部,眼神要自然生动,眉、眼、嘴是五官中的重要部位,眼睛是心灵的窗户,因此在演唱中眼睛切记应当张大一些,不要眯起眼,虚着唱歌。

5、嘴巴是歌唱的喇叭,应当张得开,放得松,切记紧咬牙关。6、还有歌唱时下颌收回,正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线,脖子和后背、腰部连成一线,这样才使气息畅通无阻。7、演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作,但动作要简练大方,切忌矫揉造作,画蛇添足。

坐唱的姿势与站立时的要求一样,但要注意腰部挺直而不僵硬,也不要*在椅背上,注意臀部不要坐满整个凳面,约坐1/3的面积,两脚稍分开,自然弯曲,不能跷腿坐,也不能两腿交*叠起。 三、 歌唱的呼吸 学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐,呼吸是歌唱的原动力。

声乐界有“谁懂得呼吸,谁就会唱歌”之说,说明了呼吸在歌唱中的重要性,它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。 歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。在日常生活中,人们通过说话交流思想感情,因为一般距离较近时所需音量就较小,气息较浅,不用很大的力度,也不用传得很远,而且我们说话连续用嗓时间长了,嗓音就容易疲劳、嘶哑,这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。

唱歌是为了抒发情感,是要唱给别人听的。歌唱时面对的往往是大庭广众,须将歌声传至每个角落,因而要求声音既要有一定的音量,又要有一定的力度变化,要有长时间歌唱的能力,并要求根据歌曲的需要,或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息,要做到这些,就不是简单的事了。所以歌唱时的呼吸作为一种艺术手段,有它自身特有的一套规律和方法,它是一项技术性问题,是后天训练出来的。 呼吸运动包含着吸气和吐气两个过程。

1、 吸气 用口、鼻垂直向下吸气,将气吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入气息时使下肋骨附近扩张起来,腹部方面,横膈膜逐渐扩张,使腹部向前及左右两侧膨胀,小腹则要用力收缩,不扩张。背部要挺立,脊柱几乎是不动的,但它的两侧却是可以动的,而且也是必须向下和向左右扩张的,这时气推向两侧与背后并贮在那里,保持住然后再缓缓将气吐出。 2、 吐气 唱歌用气时,仍要保持吸气状态。这点很重要,就好比给自行车打足了气,不能一下子放松了,这里还有一个保持呼吸的问题,要保持住气息,就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态,控制住气息徐徐吐出,要节省用气,均匀地吐气,这就是所谓气息的对抗。

在呼和吸的过程中,要注意呼吸僵硬的感觉,整个身体表情都应该是积极放松的,紧张的部位就是横膈膜、两肋,两肋就像是一只充足的气球一样,我们要让声音坐在上面,往下拉,不能让气球往上浮起来,也就是说要把气息拉住,不能让它提上来,这就牵涉到一个气息支点的问题。 3、 唱歌时要有气息支持点 支持点也就是声音要有一个立足的地方,这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点,当我们咳嗽或笑的时候,可以直接感觉到它的支持作用。没有经过呼吸训练的人,常常唱歌时,脸红脖子粗的,青筋直暴,歌声僵直,高音上不去,低音下不来等等,都是与气息支持点没有保持住有关。反之,我们掌握了呼吸方法,有了支持点的感觉,那么,当我闪歌唱发声时,便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上,也就是说声音是由呼吸来支持了,这种声音不但悦耳响亮,而且能强弱自如地做出各种变化来。

4、 不同的乐句用气是不同的 我们在进行胸腹式呼吸时,呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲(或乐句)的不同要求有所不同。下面我们就介绍几种不同的呼吸练习法。 1) 缓吸缓呼 这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。

就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张(也就是腰围扩张),小腹向内微收。这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像我们去闻花的芳香时的感觉一样,闻花的感觉使我们吸气吸得深,就像做深呼吸运动一样,但吸气时不要用太大的力,只要轻轻地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼气。呼气时,注意保持吸气状态,控制住两肋和横膈膜,也就是控制住了气息,使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。

有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态:就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作,这里需要长长地吹气,也就是在做长音的呼气练习,我们常说:“长音像吹灰,短音像吹蜡”,是一种吐气的感觉。 2) 急吸急呼 急吸就是在很短的时间内,通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部,并将气息保持住,然后,按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的,因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间,往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现,这就是急吸缓呼的作用。为了培养呼吸的控制力,我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习,效果较好。

卡鲁索说过,歌者能否踏上成功之路,首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用,是否建立了强固的基础。 四、 歌唱的发声 歌唱时的发声和说话时的发声是不完全一样的,说话式的唱歌或放大了的说话,都是不对的,这会没有色彩,不是音乐化了的发声。所以说说话的发声是不能适应歌唱的的需要的,我们必须讲究发声方法,帮助学唱歌的人把普通的声带磨炼成能发出优美、动听、有持久力的合乎科学方法的、有艺术感染力的声音来。

1、 喉头和声带 喉头和声带,是歌唱的发声器官,是歌唱的核心部位,是通向整体歌唱的要塞,是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此,了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。一般来说,歌唱时喉头位置应该比平时说话时偏低一些(就像我们深吸气时的喉头感觉,因为吸气时的喉位,比静止时的喉位略低一点)有很多人把喉头处于吸气时的位置称为“水平位”。在歌唱时字与字、句与句的转换中,喉头要始终处于这一位置,而不应做离开水平位的向上、向下,或向左、向右的移动,当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定,而不是僵死不动的稳定。

就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样,若把皮球比做喉头,皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。 2、 打开喉咙 在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节,它直接影响到声音的好坏。

“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上,口盖积极向上收缩成拱形,舌根放松,平放在下牙齿后,牙关打开,下巴放松自然放下而稍后拉,这时候的喉咙是打开的。那么如何能帮助初学者“打开喉咙”呢? 1)“打哈欠”的状态 “打哈欠”状态可以让口腔打开自然,放松,口盖抬起,口腔内空间增长增大。所以在唱歌时,咽喉不要闭。

不会唱歌的该怎么学唱歌?

不想花钱,那就网上找视频,找书,问朋友,查资料慢慢整。愿意花钱,就请个老师正儿八经学。

或者学个吉他弹唱什么的,让老师顺便教下唱。

其实学习唱歌一途中可以自学,可以找老师学。当然,自学中误区比较多,也容易到一定程度形成大的瓶颈,但也并非全然无进步的。所以我也主张一些有基础声音认知的同学来做基础自学,遇到问题再来做问答。这样的模式虽然效率不高,但总比完全自主的做要来的好。

当然,有经济能力和时间的同学最好还是选择合适的老师授课(比如我,啊哈哈),毕竟唱歌是一个人人都会但大多唱不好的东西,我常用它来类比说话。语言是我们每天都在用的沟通工具,各类教师就用的更多了,但之前我们在高校做嗓音保健的讲座的时候发现,老师们的声带使用才是重灾区。可想而知,单纯练习的意义并不一定是有效的。

附一堆教程:(以下先文字教程,然后视频教程) 演唱基础文字教程: 气息的初级入门大体分为基础的三个阶段 1,气量控制:此时横膈膜(横膈膜不是随意肌,要借助其他肌肉帮助)不一定有什么感觉,别想太多,但是肌肉形态上总是可以保持住了。保持住后第一个感觉,根据力量变化,气量可以选择性的收住一些了。 2,压力产生:1做熟练后,我们的气息开始有内部压力的体现了。

有些人称之为支撑感,这个情况类似于一些气体憋在体内了,但不能用憋这个词,因为横膈膜控制的情况下气息虽然慢也是运动的,而憋则直接是声带一卡,所有就都真的卡住了 3,增压过程:压力可以基础掌控后,我们开始涉及到一些基础的挡气位置支撑了。这个时候你会发现纯粹压力的稳定可能不够用了,于是有了增压需求。增压需求事实上是增加了一个意识点,所以整体上的力量反而会轻松一些。

呼吸分为两个主要步骤: 1 吸气:吸气的方式很简单,先要找到放松的吸气状态,如何是放松?我建议你体会一下睡觉时候的吸气。你会发现,这个时候肚子一起一伏的对吧?这个时候的吸气其实相对比我们日常的状态就会更有深度了。 解析:那么是否越深越好呢?我并不这么认为。我认为过度追求气息的深度造成的是身体的僵硬,反而起到反作用,初学大可不必一味的追求深深深。

这里也要提到,人的气能吸到哪里?丹田么?丹田是什么器官?其实,丹田是一个人的力量意识点,并不是一个可以储存气息的器官,所以我们的气息最终还是到了肺里面。这个时候,有人会说了,为什么气到肺里面了,肚子会一动一动的?其实,这就是我们要说的横膈膜,封面的图展示了横膈膜是在肺以下。当你一吸气,肺部膨胀自然会把横膈膜压下去,所以肚子就鼓起来了。 呼气(用气): 演唱其实是呼的艺术,怎么呼,如何呼才是重点。

那么,我们该怎么做呢? 我们刚才躺下吸气后肚子膨胀了对吧?这个时候我们要保持住肚子的膨胀状态来唱歌。注意这里的保持不要完全僵硬,(注:僵硬可能也会引起声带用力)只要保持形态即可,因为我们的气息是要在流动的前提下来保持,后续我们还需要练习流动,当然,先保持住,这样我们的唱歌控气就实现了。每一句去完成这样的循环,慢慢做,才能习惯的,你会发现唱歌中嗓子疼破音高音都会有所改善。 解析:我自己的教学中常用气压增减来形容气息,但是气息的第一步减速,何为减速?很简单,就是减少气息的流速。

我们常见的漏气过度,高音音量过大,破音多,声音虚都和气息流量的过大有着密不可分的关系。所以,演唱的第一步就是流速的变化。当然,减速并不是目的,减速后需要形成稳定的气压体系,这样才能完成唱歌气息最基础的支撑。

支撑之后,还要进入加速模块,加强推动力和压力控制。总之,气息的步骤是说起来很复杂,做起来相对简单的。 两个气息保持与练习的简单办法: 第一步,控制气息的流量,其实每个人都会控制流量,比如说,我让你随便吹一口气,然后再让你小一点吹一口,你不用想,直接就做到了对么?我们首先要保证吸气放松自然,气息到横膈膜然后保持住(前面说的基础内容),继续做一个小一点的吹气,10-20秒内都可以,尽量稳定一些。

应用:当我们可以维持10-20秒后,尝试放松吸气,保持横膈然后用同样小一些的气量进行演唱,你会发现原本不好唱的部分变得简单了一些。这只是一个开端。 第二步,气带声方法,当你做完了第一步,你至少可以用小气量吹10-20秒的气了,这个时候我们该加入声带了。如何加入声带呢?我们继续放松吸气,保持横膈,然后小气量吹气,吹气两秒后,我们开始用小音量发一个WU。

应用:WU必须是慢慢由虚变实的,或者说小音量慢慢变成中等音量的,声带不能突然用力,要慢慢发出声音,越慢越好。吹气与WU之间不能断掉,你会得到一个气息推动声带产生的声音。一开始这个声音的音量不会很大,慢慢做快后,就不要先露出气息了,可以尝试快速直接的找到气息与声带匹配对抗的状态,维持这个声音,这个状态来进行演唱,你会发现自己的演唱松弛多了。

发声系统: 简易发声理论: 众所周知,物体的震动产生声音,就如你敲鼓,鼓的震动产生声音。声带也是震动产生声音。 这里有几个唱歌必须了解的概念。 声带的形态:左右两片,真声合拢,假音有个类似菱形的夹角漏气。

声带的动力:声带震动的动力是气息,气流通过声带的发生点产生声音。 声带的震动频率越高,发出来的音越高。 声带的震动幅度越大,声带产生的音量越大。

(但是声带产生的音量响度并不是流行所追求的,振幅大了之后会让声带的消耗增加。) 声音位置:其实就是声带,人发声的部门就是在声带上,所以发声位置只能在声。

对唱歌一无所知,什么都不懂,看过唱歌教学的书,但什么都看不懂,很多官方的词根本不理解,怎么才能自学

其实学歌很难说从哪一类的歌学起,还是以简单的,朗朗上口的为好。这一类的歌都显得有些老了,你又说不要老歌。

新歌好像都比较绕。

不会唱歌,给你一个方法,在KTV里面很好用的。和别人一起合唱,把自己的声音压低,到高音时,随意发挥,让人感觉你在唱和声,没有问题的。但这也不是长久之计,学歌还是要多听多唱,开始听的时候,记下节奏,歌词先不用记,然后是曲调,然后自己跟着音乐哼哼,然后才熟悉歌词。如果是演出的话,顺序要变成先记歌词,了解歌曲的意思,然后再把词填进音乐中去,这样有利于表现歌曲的情感。

推荐歌很难的,因为我不知道我推荐的适合不适合你的声音和爱好。所以就不用推荐了,但给你一个建议,选择的时候要选节奏感不太强,而且很均匀的音乐,不要去尝试那些很另类的前卫的风格。我就因为先错歌这个原因吃苦头吃大了,很累。

唱KTV本是消遣娱乐的,最后变成了一次体力劳动……====================我不知道你喜欢什么音乐我本人比较喜欢伤一些的,我推荐我喜欢唱的吧。

我想学唱歌,觉得旋律没问题,但是根本不懂节奏(小白型的),怎么办啊?

那就挑好歌啊、适合的中度歌、高音用假音唱、低音的话其实你也可以、就是感觉压着嗓子就行了 给你介绍几种唱歌练习方法:高音问题---首先,教你一个简单易学的,飙高音的技巧:嘴角夹个牙签唱歌,不要掉,很容易唱高音。 (也就是常说的开内口)颤音---主要是通过气息的控制,让气流像波浪一样经过嗓子,就产生了颤音,有些人是通过嗓子来控制气流,这种唱法很过时,叫震喉音,振幅很大,不自然。

每个人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要练习的,(但要注意,不能过分疲劳,会把嗓子唱坏,)其实你不必太追求音高,找一些适合自己音域的歌曲练习,或者稍微一点点吃力,但还是可以唱上去的高音。

唱歌前是要开声的,喝点开水有助于把声音打开。声音打开后,就嗓子不会难受了。其实,唱歌好不好主要是音准、节奏。这两点有了只能算会唱,然而感情才是最高境界。

艺无止境,为情是岸。音准很多时候是耳朵,在你唱歌的时候,其实耳朵更重要,我们往往在演唱时忽略了用耳,要认真的听自己唱出来本声,才可把握音准和情感(一定听过,带着耳机唱歌的人,音乐声盖过自己的声音,所以跑调)。

如何自学唱歌技巧?

1,使歌唱发声系统各器官的肌肉更有力,并能协调一致。 2,建立正确的声音概念。

3,扩展音域,美化音质。

注意事项 1,要循序渐进。 2,要每天坚练习,持之以恒。 3,练声时要注意力集中,精神饱满,充满激情。 4,要主客观统一,经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。

5,要巩固正确的发声感觉。 6,要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去。 7,初学者不应追求大音量及高音,而应追求声音的圆润自如和音质的优美。

具体方法 从自然音区练起,自然音区是指不太用力就能唱出的音区,是人声中最自如最富有色彩的声音,一般不超过八度,一般男女中音从低音量到中音降7,男女中音从2到高音1。 等到自然音区的音逐渐巩固之后,就应该将唱这些音时圆润、明亮、柔和的色彩和发声的自如性,移到邻近的高的和低的音上面去,当这样的音的数量逐渐增加时,就使我们的音域逐渐扩大,并使整个音域统一、均匀。唱高音和低音时,都能运用自如。

如果不按从自然音区开始的方法进行练习,在自然音区的音还没有唱好,没有呼吸基础时就开始唱高音和低音,那么声音上就会产生一些毛病,有的人唱起歌来声音分成两节,或者高音发紧、发尖;低音压和发哑等待现象,就是由于自然音区的音没有基础时练唱高低音的结果。 对已经担任演唱工作的同志,每天抽空做一些自然音区的练习,对统一声区并使发声自如,都有很大益处。 声乐教学中的病声纠正: 学生在学习声乐时,由于各种原因,养成不良歌唱习惯,久之形成病声。

病声纠正是每个声乐教师都不能回避的问题。 病声大致分为二类,第一类是以前训练方法不得当,破坏了嗓音机能。常见的情况是:1)喉头开得过大,声带闭合不好;2)过分挤压喉头,发出挤音、卡音。第二类是到二三年级以后,突然发生音唱不准。

这种现象往往伴随着曲目难度的提高而愈来愈频繁。 无论是喉头开得过大,还是挤压喉头,说到底都是气息不好造成的。由于气息不好,找不到正确的支点,就只能用嗓子着力。在训练中如果不注意气息,开也罢,闭也罢,最终只能舍本求末,越练越错以至不能自拔,呼吸作为动力,气息冲击声带发出声音,经过共鸣腔体扩大和美化形成动听歌声——任何一个受过声乐训练的人都懂这些基本声乐理论。

但如何引导学生正确掌握这些理论并不是一件容易的事。首要的是加强气息训练,引导学生学会正确的呼吸方法。 保持在吸气的状态下唱歌:气息吸在腰带的周围,要练习保持气息、控制吸气的速度,简言之:全身放松,口鼻同时缓缓吸气,稍稍保持一会儿,均匀地呼出,然后再放松。这些说起来简单,学生要经常练习,反复体会、实践,最终成为他们的下意识动作。

其次,用u母音开始练声。使用u母音的好处是它容易使气束集中,便于协调气息和共鸣腔体之间的关系。在u母音练习好的基础上再开发其它母音,这样使得学生易于掌握正确的发声方法。

在练声中,开始用三度或五度的练声曲,由浅入深,逐步使学生在学习发声技巧的同时克服心理障碍,树立起歌唱的信心。还可以开始用半声方法练声,让每一个声音都控制在气息的状态下发声,由于这些学生歌唱机能都受过不同程度的腋坏,如放声歌唱的话,势必难于摆脱以前错误的发声方法,实际上,半声与全声的区别只是气息量大小的问题,发声方法是一样的。半声方法不仅有利于学习正确的发声方法,对声音控制和学习演唱高难度技巧的曲目也有十分的好处。

1997年5月,美国马里兰大学艺术系主任b.carmen教授在中国音乐学院讲学时介绍了她的练声方法,他的练声法就是半声练声法。按上面谈到的方法循序渐进,使学生逐步去掉了开喉头和挤喉头的错误发声方法,学会了正确地歌唱。有个声音只剩下三个半音的学生,曾经被一些声乐名家判了“死刑”。经过二年的训练后,就能够演唱较难曲目并顺利毕业。

对于第二类病声问题:主要是气息控制的不好(天生音不准的人是进不了音乐学院的)。气息过猛,声音就会偏高;气息没保持住,音往往偏低。通常这些学生使用气息都不均匀,摇摆不定,因此,他们何时声音偏高何是声音偏低无规律可循,对这类学生,除了加强气息训练外,还要在曲目的选择上下功夫。

音乐学院声乐专业学生演唱的曲目大致可分为咏叹调和艺术歌曲。咏叹调往往声音色彩丰富,力度变化很大。艺术歌曲为了表现诗的意境则更多地强调声音的控制,其力度变化较平缓。有些教师在教学中,片面地追求演唱效果,将学生演唱曲目安排的重头放在咏叹调上,忽视艺术歌曲的训练。

正是由于这点,有些学生过于追求声音的力度,又没注意呼吸,便出现音不准的现象。这就要从一些歌词不是特别密集的艺术歌曲开始。如舒伯特的《西尔维亚》,《图勒王》,勃拉姆斯的《萨福颂》,中国古曲《阳关三叠》、《思乡》等。

另外要让她们准确地理解歌词的内容,然后启发她们尽力去想象歌唱的感觉有意识半声、柔美地歌唱,直到达到要求再放声歌唱。这是低声吟唱法,就象低声吟诗一样。到三年级,再加大艺术歌曲曲目的难度,这样的曲目有:勃拉姆斯的《五月之夜》,福列。

不会唱歌的人怎么学唱歌

1、选择自己比较喜欢的几首歌,中文也好,英文也罢,港台的大陆的这些都不重要。然后跟唱这些歌,再将的歌声录下来,听一听自己的嗓音比较适合哪种类型的歌曲。

2、唱歌前先朗诵歌词,不会唱没关系,先找到歌曲正确的情感理解与表达,可以事半功倍。

边”闻花“边唱歌,这个”闻花式“唱法,其实就是练习腹式呼吸一个最简单、最基础的方法。3、餐巾纸练吐气法,拿出一张餐巾纸放在嘴前,然后小口均匀吐气,让餐巾纸一直保持飘起状态。扩展资料;发声技巧;1、找准部位找准正确的发声部位很重要,平时把碎片化时间利用起来,走路、等公交、工作休息时都可以做简单的哼鸣训练,不会花费太长时间,效果也会逐步提升。2、呼吸练习唱歌是呼吸的艺术,也是新手入门学习唱歌最难的部分,需要大家长久的坚持下去,每天坚持进行呼吸、胀开、再呼吸、再胀开的练习。

深深的吸一口气,把气充满肺部,然后慢慢的呼出去,紧闭牙关,让牙齿中间发出“丝丝”的声音,慢慢的、有规律的吐气,身体要保持胀开,直到把一口气全部吐出去以后再放松。除此之外,快呼快吸也要经常练习,坚持下去才能有提升,肺活量同时也会增大。3、发音要正确每天练习开口,就像吃苹果一样,张开、保持、张开、保持,这样会感觉到脸部肌肉的酸,习惯就好。

4、引入音域用上面的方法练习发音的同时,可以试试到底能唱多高的音,在能保证这个音的基础上再往上加经常练习这个音。当感觉无法提升的时候,可以配合钢琴之类的乐器再往上提半个度的音,刚开始肯定会觉着太难,一定要用头腔共鸣,气流向下,用腰部来支撑。

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