儿童酱油难吃吗怎么办

儿童能吃酱油吗

由于酱油他是通过发酵而形成的，而且酱油里面的盐分是比较多的，所以平常的话是不建议孩子多吃的，因为在做菜的时候已经加入了足够量的酱油，如果孩子吃太多的酱油的话，会造成孩子肠胃或者是肾脏的负担，对于宝宝来说会影响它的正常生长发育，当然也可能出现孩子腹泻或者是上火的情况。

儿童酱油有必要买给孩子吃吗？

我们都知道孩子的食物最好不要添加任何调料，这个时候“专为儿童定制”，“适宜儿童食用”，“含钠量较低”等等之类的儿童酱油就出现了，为了孩子的健康，很多家长都选择了。其实，孩子不需要吃儿童酱油.第一，儿童酱油主打低钠，但含钠量并不低，绝大部分儿童酱油的钠含量与成人款没有区别。

根据GB/T 23789-2009低钠食品国家标准，一款合格的低钠酱油其每100ml相应钠含量应低于120mg。

然而，很多儿童酱油都不能达到此水平。所谓的低钠名不副实。第二，儿童酱油含氨基酸，的确是含有氨基酸，但也只是个玩弄概念的宣传计俩。酱油是由大豆、小麦等制作而成，原料中的蛋白质在发酵分解过程中一定会产生氨基酸，不止儿童酱油，所以酱油都会含有氨基酸。

而一些商家为了让酱油中含有更多的氨基酸会放诸如味精等在内的添加剂，这又反过来威胁到了儿童的健康。由此来看，儿童酱油实在是没有啥优势。所以，为了孩子的健康，建议3岁内孩子的食物尽量不要加酱油，其他调味品也没有必要加。

尽量少放盐，食物中本身所含的钠，已经足够满足儿童的需要。3岁后的孩子，可以使用少量酱油，但仍然需做到钠含量的控制。

小孩子爱吃酱油怎么办，宝宝总是用酱油拌饭

一定要想办法戒掉。因为酱油属于调味品，含Na，长期食用即便是大人，对肾脏也有很大压力。

服用治疗心血管疾病、胃肠道疾病以及抗结核药品的患者不宜多吃酱油。

婴儿的各种器官发育不全，胃分泌极弱，各种腺体分泌功能也差，而酱油是发酵食品，含有很多微生物，有的微生物可引起肠胃不适或腹泻等。吃酱油的副作用：在服用优降宁、闷可乐等治疗心血管疾病及胃肠道疾病时，不可与酱油同食，否则会引起恶心、呕吐等副作用。吃酱油的好处：1. 烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。2. 酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

3. 酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。吃酱油必须注意合理的休息和必要饮食的调理。