孕期自己打嗝怎么办啊

怀孕了总是打嗝是怎么回事，怀孕老打嗝怎么回事

很多准妈妈在孕期总会遇到一些尴尬的情况，比如说一般人可能只会在吃饱饭的时候打嗝，而孕妇可能在很多时候不自觉的就想打嗝。这种情况时常发生，很多孕妇不仅觉得很尴尬，而且非常担心辉煌影响到宝宝。

没有经验也没有人指导的孕妇总会认为自己经常打嗝这种情况是不正常的。

那么孕期总是打嗝是怎么回事呢? 怀孕打嗝的原因 打嗝是一个生理上常见的现象。一般很多人吃饱后打饱嗝都是正常的，如果经常出现饭后打噫，最主要是因为脾胃运化不好，膈肌痉挛导致，受凉，食物刺激，紧张，吞咽过多冷空气等原因都可导致打嗝。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。如果没有其他不适，一般不需要担心。

女性怀孕以后大概到了妊娠40多天以后就会出现恶性，呕吐，食欲不振，精神萎靡等早孕反应的。每个人的早孕反应表现和程度是不一样的。但是很多准妈妈的情况就是吃点东西就打嗝 好难受,好像肚子里有很多气一样。

孕妇在胎儿发育成形后就会有打嗝的表现，这种症状是早孕反应引起的，这种情况还会出现食欲不振，乏力，恶心等症状。经常打嗝这种症状应该是膈肌痉挛造成的，问题不大。而且在怀孕后循环血液增加，代谢比较快，容易出现饭量增加的症状，所以出现饥饿症状也是正常现象，建议化验血糖看有无血糖水平升高的现象，有时怀孕后容易引起血糖水平升高容易饥饿。

所以说孕妇一般进食量比较大，也容易造成食物在胃里难以消化。 缓解打嗝现象的措施 可以试试以下几种方法：1.压眼球：打嗝儿时,用手掌按压在眼球上,稍加压力,随后会有一股气体从胃中排出,呃逆即止.2.饮糖醋汁：用2汤匙醋,加1汤匙白糖,调成糖醋汁,饮服后可止嗝儿.3.饮温开水：打嗝儿时,喝上一大口温开水含着,分7次咽下,稍待片刻,便能有效地止住打嗝儿。 在掌握这些方法的基础上还需要保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟。

做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主。 如果还是不放心觉得可能是胃炎或者消化道溃疡的话，最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.。这样做个检查可以安心一些，对孕妇保持平稳的状态有好处。

怀孕后打嗝是怎么回事

怀孕后因为体内激素发生的变化是比较大的，所以女性比较容易出现各种各样的症状，有些症状还会对孕妇造成一定的困扰，比如说一些孕妇在怀孕的时候总是会打嗝，感觉很不舒服，那么，怀孕总是打嗝是怎么回事？下面小编来分析下。怀孕总是打嗝是怎么回事？1、一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这都很容易引起胃肠的变化而导致胀气打嗝的。

2、怀孕初期，因体内激素变化，胃部排酸能力较差，胃酸相对过高，肠道蠕动较慢，产气过多；孕中后期，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，这些就是孕妇打嗝的原因。

孕晚期，子宫下降，胎头入盆后，孕妈妈才能舒服一些。3、孕期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。4、孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。5、不排除其它消化系统疾病引起。

建议及时到医院产科进行详细检查后，对症治疗。怀孕打嗝怎么办？1、压眼球：孕妇打嗝时，可用手掌轻轻用压力压在眼球上，之后会有气体在孕妇的胃中排出来，打嗝现象可能会立即停止。孕妇打嗝如果按压眼球效果不是很好的话，可对孕妇上眼眶边缘稍加用力，按揉几次，打嗝现象一般也会消除。

但是有眼部疾病比如青光眼和高度近视，以及心脏病的患者不宜用此方法。2、舌头拉抻：孕妇打嗝时，还可以用一块干净的纱布包住舌头，用最方便的手指轻轻捏住舌头往外拉，此时孕妇会感到腹部有一股气体排出来，打嗝现象可能会停止。3、饮温开水：孕妇打嗝时，采用老一辈普遍使用的方法，就是饮一口温开水，分七次下咽，待到最后一次下咽后，打嗝现象可能就会停止了。

总的说来，怀孕总是打嗝主要跟吃东西时速度过快过多、激素变化、胃酸减少等因素有关系，假如一直打嗝的话，可以尝试一些止嗝的方法，另外，在怀孕期间应注意合理饮食，多休息，保持愉快的心情等，一般怀孕到了一定阶段就会好了。

孕早期胃胀打嗝怎么办？

秀秀孕妈：我现在孕8周，之前喝了安姜宝，孕吐是完全缓解下来了，不知道是最近饮食上的什么原因，一直打嗝，吃点肉也打嗝，吃什么都不得劲，胃胀，反酸，很难受。一打嗝还停不下来，本来怀孕就很受罪，我担心再这样下去还会影响孩子。

其实很多孕妈妈在孕期都会出现打嗝，打嗝属于生理现象，主要由以下三个原因引起的。

一是孕早期孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少，导致胃肠的蠕动慢慢减弱，脾胃功能虚弱，这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。第二，到了孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。第三，不排除其它消化系统疾病引起打嗝。怀孕初期，因体内激素变化，肠胃功能紊乱，胃部排酸能力较差，胃酸相对过高，肠道蠕动较慢，产气过多，会出现打嗝，口水多，反酸，呕吐等多种情况，而到了孕中后期，子宫慢慢扩大，怀孕5个月后就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，这些都是孕妇打嗝的原因。

孕晚期，子宫下降，胎头入盆后，孕妈妈才能舒服一些。如何缓解？先找出原因如果出现打嗝不止的情况，首先建议及时到医院产科进行详细检查后，以便于进行对症治疗。发生打嗝时不要心焦气燥，争取少食多餐，多吃点膳食纤维高的食物，少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。

二、下面介绍几种有效的缓解打嗝的办法，简便而且实用的方法。1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分四五次咽下。4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。5、可以用右手拇指掐住无名指第一节上，连咽几口唾沫，呃逆立止6、多多运动，特别是腹部的运动，让胀气活动活动。

如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。孕早期出现恶心，呕吐，反酸，烧心怎么办？可以在下方留言。