舌尖麻是怎么回事呢

舌尖麻是怎么回事呢

舌尖麻，考虑可能是由于末梢循环不好，引起的血流缓慢，可能会伴随高血压等疾病。建议平时多饮水，适当的服用阿司匹林、复方丹参滴丸、银杏叶片等药物进行调理，平时适当的补充维生素。

也有可能是由于舌尖的炎症或者损伤，导致的麻木症状，建议可以口服葡萄糖酸锌颗粒、维生素、知柏地黄丸进行治疗，平时多吃一些蔬菜、水果。

舌尖有点麻木怎么回事

在生活当中，舌头发麻是很常见的症状，当我们吃了比较酸涩的食物的时候，舌头通常会感觉发麻，这种发麻是正常的情况。但是，若舌头总是无缘无故出现发麻的情况，那就要重视起来了，这可能和一些疾病因素有关，这时候及时采取一些应对措施，可以帮助我们预防一些疾病的。

舌头无故发麻，可能和4种疾病因素有关一、脑供血不足。

一般脑供血不足的患者可能会出现舌头发麻的情况，这是由于血流缓慢，脑部供血比较少引起的。此时除了舌头发麻之外，还可能会有其他部位的神经症状，自己要引起重视。一般六十岁以上的人群容易患脑供血不足，如果你的年纪比较大，还有这样的症状，那就要早点检查看看了。二、气血不畅，血管阻塞。

身体气血不畅、出现血管阻塞的时候，也会有舌头发麻的症状，与此同时，有些人还可能会有舌头发紫的情况出现。一般身体健康的时候舌苔是淡红色，如果舌苔无缘无故出现麻木、发紫等情况，就要多注意些了。三、颈椎病。

在生活当中，有些颈椎病的患者也有会有舌头发麻的症状出现，出现这种情况，主要是颈椎病变压迫神经导致的。四、热毒过盛。体内热毒过盛的时候，患者通常会有舌头发麻的症状，除此之外，还可能伴随着唇干舌燥的情况。

若是发现自己舌头无故发麻，有类似的症状，那就要多注意调理了。舌头发麻平时比较常见，无缘无故发麻的时候，可能是和以上这些疾病因素有关。当自己经常出现这种不适的时候，可以早点检查看看，查明原因之后治疗，预防疾病发生。

其实，除了疾病因素之外，身体缺乏营养，或者是服用某些药物的时候，也可能会有舌头麻木的症状，自己要多注意些。在平时的生活当中，自己可以采取一些措施，缓解舌头发麻的情况。平时做好这3点，帮你缓解发麻，预防疾病饮食少盐我们知道，血管堵塞，血液流通不畅的时候，舌头会出现发麻的情况。在这种情况下，我们平时可以控制一下盐的摄入量，做菜的时候少放些盐，这样可以缓解舌头发麻的情况，对身体健康也有利。

盐吃多了对身体不好，可能会影响脂肪的代谢，这样脂肪堆积在体内，容易影响血液流通，所以要饮食少盐。戒烟限酒过度的吸烟喝酒对血管健康也是有影响的，时间长了也可能会引发一些疾病，出现舌头发麻的症状。平时烟酒不离身的人，自己要注意改掉坏习惯，尽量戒烟限酒，保持身体健康，预防疾病。多喝些水经常出现舌头发麻的情况，还可以适当多喝些水。

身体当中水分充足，血液流通会更通畅，这样症状会有所缓解的。舌头发麻的症状虽然很常见，但它也可能和一些疾病因素有关，这点我们不能忽视。当舌头无故出现发麻症状的时候，我们可以及时检查治疗，将疾病扼杀在萌芽之中。

舌尖发麻是什么病兆

舌尖发麻是什么病兆 ?吃较涩的菠萝、香瓜后，经常会有舌头发麻的感觉，这属于正常现象。但如果无缘无故经常性的舌头发麻，就应该引起注意了，最好查一查血压，因为很可能是心脑血管方面出了问题。

舌尖发麻是什么病兆 舌头发麻多因血液神经症状 1. 血液循环不畅。

血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足，而舌头离心脏较远，血液难以到达舌部血管，从而引起舌头发麻、疼痛，有时还可见舌尖略发白等现象。 2. 三高。有高血压、高血脂、高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。 3. 脑部缺血。

脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄，使脑部血液供应减少，除舌头发麻外，还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外，脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。 多做舌头操可促进血液循环 经常活动舌体，可以防止舌头麻木，也可间接促进血液循环。

中老年人空闲之余可以做做舌头的伸缩或卷曲动作，平时说话也可适当加快语速，以锻炼舌头的灵活性。另外，还应保持一些好的生活习惯： 1. 平时应注意多喝水，保持血流畅通，血流不畅时可进行一些活血化瘀的治疗; 2. 少吃高糖高盐的食物，多吃一些富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，以改善微循环; 3. 三高人群最好定期做检查，关注血压、血脂和血液黏稠度的情况; 4. 多锻炼，提高身体整体素质。锻炼可以提高心肺功能，促进供血和新陈代谢。

除了心血管的问题外，舌头发麻还可能因为食物或药物引起的口腔问题，具体情况还需要去医院进行排查。 正确睡姿能缓解心血管疾病 睡眠占了人一生中的大部分时间，保证充足良好的睡眠，对一个人的健康必不可少。无论男女老少，一般最佳的睡姿都是右侧卧位，它是最符合人体力学，也是感觉最舒服的姿势。

右侧卧可使人肢体自然弯曲，体内脏器保持自然位置，使心脏不受压迫，肺脏呼吸自由，确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给，使大脑得到充分休息。 不过，对于心血管疾病的病人来说，睡姿有更严格的要求，除了普遍要保持右卧位的睡姿外，睡觉的倾斜角度、枕头的高度也会对血液循环造成影响。 高血压 高血压患者，特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。枕头过低会使脑部血流量增加，导致面部水肿或充血;过高则会使头部供血不足，导致第二天感到头晕、头痛等不适，加重高血压的病情。

肥胖者兼高血压患者，最好的睡姿应该是右侧正平卧位，这样既不压迫心脏，又有利于呼吸、静脉回流和四肢的放松。要防止过硬的枕头压迫腮腺，选择一个约10厘米左右高度的枕头为好。 冠心病、心绞痛 冠心病人宜采用头高脚低，右侧卧位的姿势睡觉，宜睡10度左右倾斜的床。采取右侧卧位睡眠时，全身肌肉松弛，呼吸通畅，心肺的生理活动降到最低程度，可减少冠心痛、心绞痛的发生。

睡眠时头高脚低，可使下腔静脉回流的血液减少，大大减轻心脏负荷，有利于心脏休息。 心肌炎、哮喘、心力衰竭 心肌炎、哮喘病人采取半躺半坐的睡姿，可改善肺部的血液循环，减少肺部淤血，增加氧气的吸入量，有利于症状缓解与休息。 冠心病人若病情严重，已出现心衰，也宜采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。 除了睡姿，心血管病人还需注意，刚睡醒时不要急于起床穿衣，可仰卧5~10分钟进行心脏按摩，做深呼吸、伸懒腰，活动四肢，然后慢慢坐起。

对于有午睡习惯的人，睡前不宜吃得过饱，午睡时间不要超过1个小时。