讨厌夏天开空调怎么办

夏天很热，但是不喜欢吹空调，这个怎么整？

不喜欢就不吹空调了，你感觉热吗？如果能忍受那就没有问题了，其实开空调并不是那么好呢！开空调容易得空调病的，不开就不开吧，这没有多大的事吧，不喜欢就不开吧，这其实没有什么的，不是事呢？

讨厌吹空调，怎么办？

除了吹空调，天热你还可以吹风扇，天冷你还能抱暖宝宝啊！不想吹久别吹呗！如果在家里就自己弄个小风扇，如果是在办公室里，就尽量开小点，或者多走动走动，公共地方，你要关了也不行的！或者跟我一样，大夏天穿个厚点的空调衣，然后吹吹风扇……我个人也不喜欢吹空调，阴冷阴冷的感觉，很不舒服，特别是胃，胃不好，吹一会儿空调就会胀气，胀气后吃药还不一定有效。

据说，吹空调也是不好的，吹空调就不会流汗，我们的汗腺就会关闭，体内的一些毒素就排不出来锁在体内，这会影响我们的内分泌因素。

而且吹久了，以后还可能引起关节方面的疾病，人还会变得健忘，头还会晕之类的。冬天有人感冒了，传染速度还会加快……我天生对空调很反感，可能是我第一次吹空调就晕倒的缘故，我对空调真的没好印象，也不知道为什么大家都那么喜欢吹空调！明明风扇比较健康，吹出来的风也比较舒适的。反正你讨厌就不吹，如果不能不吹，就尽量多出去走走，总能找到借口出去的。

夏季晚上睡觉不喜欢吹空调，还有什么乘凉降温的好办法？

面对炎热的夏天，如果不开空调一般都是睡不着的，但是多吹空调有时候会给身体带来一些坏处，所以有的人在夏季晚上非常不喜欢吹空调，这就需要一些其他乘凉降温的好办法。人体散热方式主要以汗蒸发为主，所以用热来除热会是很好的降温办法，同时居住环境也很重要，可以利用简单通透的家居饰品来带给自己清凉的感觉，还可以通过整理杂物、增加空间来降温等。

夏天人体难免多汗，及时用热毛巾擦身，可以使皮肤更加透气，起到降温的效果。

并且天气热的时候一定不要洗冷水澡，洗过之后反而会觉得更热，热水澡虽然会出汗，但是能够使毛细血管扩张，有利于身体排热。除此之外，脚有“第二心脏”之称，上面有全身的各种反射点，睡前洗脚也可以起到散热作用。在夏天喝冷饮只能暂时解暑，而不能持久解热，喝热茶也可以刺激毛细血管舒张，体温反而会有明显降低。除了以热散热之外，使用简单通透的家居饰品，也可以给身体带来清凉感，具有冰凉质感的金属制品或者玻璃品，像玻璃杯、花瓶等，比瓷制品更能带来清爽的感觉。

同时，将家中的沙发或椅子换成简约风的小木凳也是不错的选择，这样更容易散热，还会平添几分自然气息。并且冷色系容易在视觉上给人清爽舒畅之感，能够安定心神，让情绪得到降温。除此之外，隔热窗帘的作用就很大了，它可以隔离紫外线，有效的阻挡热量，能让卧室降温2~3度左右。

所以说夏季夜晚热的睡不着觉，并不一定非要靠吹空调来缓解，乘凉降温的好办法还是很多的。如果身体受不了空调所带来的冷，还是建议大家自然降温，这样对健康也有好处。给家中装上绿色的“夏装”，不仅十分舒适，还非常节能哦。

有没有和我一样不喜欢吹空调的？炎炎夏日，你是怎么解暑的？

答：谢谢邀请！题主你使用空调中出现头发胀、鼻子干鼻塞、口干的情况，我认为是使用方法上有一些偏差导致的，希望下文能帮到你。我接下来就结合实际工作经验来说说，我们日常该怎样正确使用家里的空调。

空调在夏季，除了能带来凉风习习，还会带来什么？空调在夏季制冷时，由于蒸发器大量接触室内的热空气，冷热相遇就会产生冷凝效应，会分离出热空气中的水蒸气，水蒸气汇聚成水珠然后通过接水盘统一排出室外。

也就是说，我们在用空调制冷的同时，会降低室内的湿度，而空调的启停一是靠我们人工手动干预，二是靠检测感知室内温度。如果我们在使用空调时，把温度设定得比较低，比如20度，由于各种因数会造成室内是达不到这个温度的（就算达到了，你会冷得打抖，也不舒服），空调就会一直运行，这样就会造成室内的空气越来越干燥。室内变得干燥的空气会带来什么结果呢？干燥的空气，由于水份的变少，就会让室内空气中的灰尘、空调滤网上的灰尘、空调出风口附着的灰尘变得干燥，随着空调形成的内循环气流，变得干燥的灰尘（颗粒物）就会一直随气流在室内漂浮移动。有人会问，空调不是有滤网吗？任何滤网都会有过滤的孔径标准，有它能过滤的，也有它不能过滤的，所以才叫滤网；而我们使用的空调滤网只能过滤一些很明显的灰尘（大颗粒物），一些很细小的微尘就只能望尘莫及了。

我们在夜间睡着了，主要活动就是呼吸，所以我们会吸入大量的含有微尘的干燥空气，所以就会让我们出现口鼻干燥、咳嗽、鼻塞等症状。在空调房里久了，为啥会头胀、头晕，不清醒的感觉呢？这样的情况是当然与干燥的空气有一定的联系，最主要的还是因为室内氧气分子减少的原因。这样的情况是在一些比较小的房间，通风又不太好的情况下，比如15平米以下的房间，窗户比较小或是平开型的小窗户。

因为我们一个人每小时的新鲜空气标准是30立方/小时，而15平米的房间，层高就算3米，也就是有45立方的新鲜空气；我们夜晚睡觉几乎要关闭门窗，所以这个空间最多能在里面2小时，就算门缝、窗缝会有一点空气进入，所以里面的含氧量会越来越低，让我们觉得越来越不舒服。我们使用空调中出现咳嗽、鼻塞口鼻干等情况，应该怎么办？出现以上情况，我们就该清洁空调了，有人会说我的空调又没有异味，清洗它干啥，这不是无事找事花冤枉钱吗？实际上如果出现异味，说明已经产生了病菌变异，霉变的情况了，还有些病菌是我们感觉不到的。所以清洁空调是一件常规事情，也不是简单的清洗滤网，还有看看空调的蒸发器表面、空调出风口内腔。

另外，在夜间使用中，尽量使用空调的节能模式或睡眠模式，如果没有这样的功能，我们也可以把温度设定到27、28度，定时运行这样也是可以的。总结题主这样的情况，我在文中做了一些经验分析，希望能给你带来一些对空调使用的启发。空调的发明是解决我们的温度需求，目的是提高我们的舒适度，我在日常工作中接触的故障报修，很大程度是不会使用空调造成的，是人祸所为。