按摩身体到处疼痛怎么办

按摩完浑身酸痛，这是为什么

这个应该是属于是气冲病灶的缘故。按摩后促进了血液循环。

与有些风湿病患者服用通经活血的药后反而痛得厉害的道理一样。

也要考虑是推拿力度过大，引起的身体不适。指导意见：建议你不用过于担心，一般推拿是要根据病人情况做到力度适宜的。出现的全身酸痛问题不大，休息一两天就会好转。

第一次去按摩，全身疼，尤其是小腿那里，她说我经络不通，都是肿的，怎么办？

中医讲，通则不痛，痛则不通，一般痛症都是寒气偏多，身体里有寒气，小腿痛要看在腿内侧，还是外侧，还是后面，代表不同的经络，和健康问题。

理疗按摩完以后，肌肉会出现酸痛感，长时间不恢复，如何能快速恢复？

由于现在年轻人，每天的工作都是长时间坐在电脑面前，所以自己的腰肌和颈椎方面都会有不同程度的病症。对于这种病症来说最有效直接的方法就是做理疗，不管是针灸还是拔罐子，哪怕是按摩都会有很直接的效果。

一般来说第2天身体会异常的酸痛，这是因为通过按摩的手段使自己的血液流通，但由于按摩的力气比较大，会对我们的一些皮下组织造成损伤，但不用害怕，基本2~3天就会完全恢复。

如果长时间不恢复会有那种疼痛感的话，可以在睡觉之前，用热毛巾敷在疼痛之处，会有很直观的效果，有时候自己的身体痛点越多，说明血液当中说遗留下的病症越多，这也是一种好的情形。平时最好加强体能训练，不要总是以一个坐姿，每隔一个小时半个小时走动一下，缓解颈椎的压力。多吃一些肉类食品，也能够帮助我们的肌肉快速恢复。如果有条件的话，最好能够每隔半个月进行一次理疗按摩。

但是这种理疗按摩非常的上瘾，尤其是打开你的身体经络之后，按过之后身体会异常的舒适。对于自己的痛点可以用手轻轻的揉捏，但力度不宜过大。但是理疗过后，身体当中的痛点不会出现淤青，所以不要大惊小怪，尤其是第1次做完理疗按摩之后，肌肉的酸痛感会异常强烈。

但做过几次理疗按摩之后就会适应这种手法。

按摩后肌肉酸痛怎么办

运动后按摩是一种最有效的消除疲劳方法。可选在运动结束后20分钟或运动当晚睡前进行。

从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。

肌肉伸拉 运动后10分钟的伸拉肌肉活动，可以让肌肉的紧张状态得以消除。在地面上做伸拉的时候，一定要在地上铺上垫子，防止地上的湿气侵入身体，否则肌肉、关节会出现更严重的酸痛感。心跳趋缓后再坐下休息 运动后若立即坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，不利于缓解疲劳。在进行运动量比较大的活动后，如打篮球、踢足球、长跑等，应当走动5～10分钟，等心跳趋于缓和再坐下来休息。

按摩过后身上更痛是什么原因

推拿按摩是按摩医师运用手法，刺激人体经络，达到除病保健功效的一种方法。通常每一个人在第一次接触推拿按摩时，都不会马上适应，会出现按摩中以及按摩后的疼痛，这也正是身体经络不通的表现，通常多按摩几次就会适应，经络通畅度也就会好很多，也就不会像一开始这样疼痛。

按摩是以中医经络理论为基础的，通过推拿按摩可以疏通经络，达到保健和治疗疾病的作用。

医师会在实际操作过程中，根据每一个人的不同情况，选择不同的部位和侧重点进行推拿。