手皮肤黑怎么变白

手皮肤黑怎么变白

手皮肤黑怎么变白 手皮肤黑怎么变白，我们平时都会很注重脸部皮肤的保养，会忽略手部的保养。手作为我们的第二张脸也是非常重要的，手光滑细腻，会大大提高自身的形象。

以下分享手皮肤黑怎么变白？ 手皮肤黑怎么变白1 注意手的皮肤保养滋润 勤洗手是保证手的清洁、健康的主要方法。

洗手之后要擦乳液，这对手的保护非常重要。同时干粗活的时候（如洗衣服，搬东西等），尽可能地戴手套。 如果你手上的皮肤已经变得粗糙，不必烦恼，可以使它变得柔嫩。 方法如下： 两手手背互相揉搓，使其干燥。

再用温肥皂水洗，擦干后浸入温热盐水中约5分钟，然后擦干再浸入温热橄榄油中，慢揉约5分钟，再用肥皂水洗净，接着用榛子油（如没有可用熟猪油或凡士林代替）按摩。过10~12小时后，双手将变得非常柔软细腻。 使手变得洁白 一双洁白如玉的手，是很惹人喜爱的。

这里介绍一个好办法： 在手上擦护肤霜之前，先用鲜柠檬汁按摩。晚上临睡前，用几滴柠檬汁与一滴药用甘油混合按摩，然后戴上棉质手套，使柠檬汁的漂白作用和甘油的滋润作用，通过体温扩散到皮肤表面。 如果手的皮肤组织变硬或颜色变深，可用洗涤剂漂洗，并戴橡胶手套作保护。

如果手发红，可将双手在冷水和热水中来回浸泡5~10分钟，然后用护手霜按摩，以促进血液循环。这样坚持一段时间，手就变白了。 使手变得光滑细腻 每周用“脚用除茧油”按摩双手一次。

方法是：顺着手指方向，手指间来回揉搓，以除去坏死的细胞组织，使手指皮层变薄及表面皮肤纹理纤细。要着重揉搓指关节皮层较厚的地方。按摩需缓慢有力，先用热肥皂水洗手，然后进行按摩，最后用温水漂洗。 洗后一定要用干毛巾擦干（因为水分的蒸发会使皮肤脱水和失去光泽），再涂上护肤霜按摩。

这样你的手就会变得光滑细腻了。 使手变得灵巧 一个人手势的优美关键在于手的柔软和灵巧，这需要平时多注意手部的运动： 1、“弹钢琴”：模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。 2、举手：展开五指，高举双手过头，每次做3~5分钟。这种运动可防止和减少青筋显露。

4、握拳伸屈：先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指，每天做一次（3~5分钟），这种运动可以消除紧张，使手变得柔软。 注意事项 以上运动和做法需长期坚持才能有效 手皮肤黑怎么变白2 皮肤干燥黑的保养方法 皮肤的清洁是首要 防止皮肤干燥首先就要做好清洁工作，清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。 洗面奶使用次数：在秋季，使用洗面奶洗脸时， 中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

洗脸水温度：洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右;油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。 洗脸方式：正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。

洗澡要注意的：秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗两到三次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤身体的皮肤。 选对适合自己的护肤品 秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。

因此，选择保湿效果好、 滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。 好的成分：银杏叶极度滋养膏中含有银杏叶、桃花、芦荟、蚕丝蛋白等天然植物植物精华，能够深层滋养肌肤，及时缓解外界对皮肤的伤害，给皮肤提供所需的.维生素和充足水分。 使用技巧：秋季可以适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。

补充水分，拒绝皱纹 秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入， 选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。 防晒同样重要 秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，防晒霜可以喝夏季区分开来，适当选择防晒系数低一点的防晒霜。

饮食习惯要改进 像秋季如此干燥的天气，多喝水是给肌肤补充水分的主要渠道，补充体内和皮肤的水分流失，防止秋季皮肤干燥。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助 延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，还应当多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，补充丰富的维生素，可以让皮肤细腻光滑。 手皮肤黑怎么变白3 防止黑色素产生的方法 改变黑色素生成途径的物质如：谷胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C、菌类食物亦可制作祛斑。

具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、β一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、β-葡聚糖、甘草油、溶提取物，那么怎样防止黑色素的产生而使皮肤变白呢? 一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。 二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，绣球菌，冬虫夏草，灵芝等菌类食物，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。 四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2—3次。 五、外用脱�。

手晒黑了怎么美白最简单最有效

夏天气温高、日照强，尽管防晒 措施 得当、外出时间短，还是容易晒黑，如何快速美白？下面我就和大家分享手晒黑了最简单的美白 方法 ，希望各位会喜欢！手晒黑了最简单的美白方法 1、晒后修复 芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。

2、冰冻牛奶涂抹全身 把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。

一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。 3、汗蒸或运动出汗 汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。

美容会所一次汗蒸的价格大概50元左右，有团购的甚至30元/次不到。 4、擦身体乳 坚持洗澡后擦身体乳，不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳，皮肤会很光滑、紧致，即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽，而不是难看的黯哑，而且也很容易恢复美白肌肤。

选择身体乳时，消费能力有限的，不必购买高价位的产品，20元以内足可;不嫌黏腻的，可选择按摩膏，效果更好。 5、擦橄榄油 相信很多人都听说过白醋+橄榄油的美白方法，说实话，闻不了白醋味道的人根本实施不了，且涂抹半小时后就得马上洗澡，冲洗又不易。洗澡后，擦身体乳后半小时或入睡前，全身擦橄榄油，效果一样赞。

建议一抹而过即可，量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。 手部美白的方法 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。

均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。 蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩! 最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。 用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦! 将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。 取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。

此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。 建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。

例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。

最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。 晒后修复可用酸奶，取适量酸奶，均匀涂抹晒后肌肤，按摩稍许，轻轻洗去。 多喝水，这是最常用的方法，虽然不是见效最快，但是只要持之以恒，一定能让肌肤水嫩，而且常喝水也能起到排毒养颜的功效。 饮食也是多吃含维生素C的食物，内服的维生素C最好选择胶囊的，早晚都吃效果更佳。

同时还能用于外敷，方法是把维生素C片碾碎，加点水，加班均匀，涂在脸上，超有效!只要是最普通的维生素C片即可，方便实惠。 皮肤晒黑了的美白方法 1、用优质的珍珠粉加入酸奶，搅拌后均匀涂抹在脸上，10分钟后，会感觉面膜变干，轻轻打圈按摩，然后清洗干净。去除角质的同时又美白。

2、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦! 3、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。

皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。 4、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉效果更好。

每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶效果更好。 5、在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉，然后放在脸�。

手特别黑怎么快速美白

手特别黑怎么快速美白 手特别黑怎么快速美白，手经常做家务或者晒太阳，手部皮肤就变得非常不好，变得非常粗糙，甚至特别黑，手特别黑怎么快速美白呢？想要美白手部方式方法还是很多的，下面就教大家几个方法。 手特别黑怎么快速美白1 一、清洁、去角质 生活中的很多事情都会需要借助手来完成，同时也是平时很容易忽略的一个地方，所以手部的肌肤很容易出现细菌和灰尘，让肌肤变得暗沉没有光泽，甚至出现黝黑的情况。

其实对于手部的清洁更需要认真，比如深层的清洁、定期处理肌肤上面的角质层。

二、按摩肌肤 手部是一个很容易出现疲劳的部位，肌肤会因为手部的疲劳变得老化而失去光泽，此时适当的按摩配合上恰当的护肤品，就可以化解肌肤疲劳的情况，让肌肤回到具有活力的状态下，也可以回到原本的白皙和光泽。 三、敷手膜 很多人都有敷面膜的美容护肤习惯，却很少有人注重手部肌肤的护理，其实敷手膜可以让双手与空气进行隔绝，起到更好的美白的作用，同时可以让肌肤得到更丰富的养分。 四、使用美白产品 手部的肌肤想要美白依然需要借助一些常见的`美白产品，选择适合自己的美白产品涂抹在肌肤上面，轻轻的按摩直到完全吸收，长期坚持下去不仅可以让肌肤变得白皙，还可以有更好的触感。 五、涂蛋清 打一个鸡蛋，只取蛋清，在手上涂抹均匀，等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。

蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白，因为手上的角质层过厚的话也会导致手看起来暗暗的，所以去角质本身也有一定的提亮肤色的作用，还可以将手上的一些细小污垢清除掉，让手看起来清爽洁净。 手特别黑怎么快速美白2 怎么样可以让手变白 淘米水洗手 淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。 用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

白醋洗手 把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。 用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

牛奶洗手 牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。 用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

碱水洗手 碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。 用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。 注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。 手部美白其他方法 想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养： 1、保持手部皮肤清洁。

双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁; 2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积; 3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果; 4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

手特别黑怎么快速美白3 1、最需要注意的是阳光。我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。 在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。 一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。

在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

2、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

3、休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 4、情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。

当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。 因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

针对面色苍白：蜜汁花生枣粥养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

针对皮肤粗糙：笋烧海参煲养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

手很黑怎么变白

很多人对手部保养不是非常在意，所以手部皮肤就变得非常不好，如果防晒措施没有做好，手也很容易出现斑点或者变得非常粗糙，想要美白手部方式方法还是非常多的，只要方式方法正确，手就可以变得越来越嫩，能够让手变得更加好看，下面就给大家介绍一下手很黑怎么变白。一、做好劳动保护手很黑想要变白在做家务活的时候，护手霜一定要涂抹好，然后再把手套戴好，最好是在里面戴上棉质的手套，外面套上橡胶手套，这样才能够隔离洗衣液或者是洗洁精的刺激，能够更好的保护皮肤，如果时间比较长，那么大概30分钟左右就可以把手套脱下来透透气，过一会儿再戴上，这样也会更加好一些。

二、定期去角质手很黑想要变白还应该定期去角质，手上面如果老茧非常多，那么就可以准备一些温水，把手放在里面浸泡一会儿，然后再把角质给摩擦一下去除，每一个礼拜都需要好好的去手部角质，用一些磨砂膏按揉10多分钟，把手部的死皮去除干净，然后再放到温水里面浸泡5分钟左右，水里面可以添加适量的橄榄油，浸泡几分钟，再涂抹一些护手霜，这样可以达到的效果就会更好。

三、经常按揉手很黑想要变白还应该经常进行手部按揉，在看电视的时候就可以开始按，要用拇指和食指把另一个手指的两侧按住，再从指根拉到指尖，每一个手指可以做2~3次交替进行，这样做能够让手部的血液循环速度变得更快，避免手部浮肿的情况出现，也可以做弹钢琴的动作，反复活动能够让手指关节得到锻炼，能够让手指的形状变得更加好看。四、保养指甲手很黑想要变白还可以做一下指甲的保养，这样才能让手看上去更加美观、整洁、饱满、健康的指甲看上去就非常好，应该要定期进行修剪，大概一个礼拜左右剪一次，不要把指甲挫刀在指甲上面来回的磨，会对指甲造成伤害。

手皮肤黑如何变白

每当紫外线变强的时候手上皮肤会出现发黑的现象是很难看的，尤其是到夏天的时候是较为严重的，有哪些方法能改善皮肤发黑的问题，其实可以用光子嫩肤的技术是完全可以得到改善的，另外饮食和平时的习惯也是能预防的，例如手上皮肤用很好的防晒产品和充足的补水设备让手上的肌肤时刻保存水分，饮食上也可以多补充些富含维生素矿物质的食物都是对手上肌肤有好处的。第一，太阳的紫外线导致皮肤中黑色素的产生，而没有尽快的通过新陈代谢把黑色素细胞代谢出来，皮肤黝黑。

第二，皮肤中维生素缺乏，导致死亡衰老的细胞没有及时的脱落，导致色素沉淀。

外表看上去皮肤又黑又粗糙。第三，皮肤过度缺水，缺水的皮肤会干瘪，各种暗黄色素以及黑色素都会透明的显示出来。肌肤呈现暗沉发黑的现象。解决办法：第一，能够直接被太阳照射的皮肤都是应该擦防晒霜的，特别是夏季穿短袖的时候，手上也应该擦。

第二，给皮肤补充足够的水分，通过身体乳或者护手霜等护理来补水保湿。并且定期的去角质。第三，通过饮食给皮肤维生素以及矿物质的补充。

第四，运动发汗，帮助促进皮肤呼吸代谢。以上回答的就是关于手变白的一些方法，做好平时的手部护理是比较重要的。