生理欲望强烈的人怎么办

男人生理需求旺盛怎么办

男人生理需求旺盛怎么办男人生理需求旺盛怎么办，生理需求是人类生存在这个世界上最基本的需求，比如衣食住行等各方面的需求，这些需求如果不能得到最低限度的满足，人类就无法继续生存下去，接下来具体看看男人生理需求旺盛怎么办？男人生理需求旺盛怎么办1 1、充实自己的生活很多男性性欲较强，一直对性想入非非，一方面也有可能是因为比较闲的原因，建议男性朋友应该要充实自己的生活，把注意力多放在工作上，另外，自己平时可以多锻炼身体，消耗自己的体力，这样对性就不会有那么强的欲望。 2、药物治疗有些时候可能是由于激素水平紊乱导致的，内分泌失调，还有可能是大脑皮质兴奋作用增强、抑制作用减退引起的，如狂躁性精神病、更年期精神病等，应及早诊治。

可服用药物治疗，选用些镇静类的药物，解除病人的性冲动。

3、中药调理按中医学理论来看的话，很有可能是由于相火旺引起的。可以采用相关的中草药调理，再配合健康合理的饮食习惯，相信慢慢是会变好的。男性性欲强的处理建议: 1、制约想法:男性性欲强被称为性欲亢进这样的人们频繁地进行性生活建议选择性心理和两性生理知识的书刊阅读可以合理地认识性另外已婚者可以和妻子多交流有性想法的时候可以和妻子分床睡觉学会控制自己的性想法 2、制作环境中的性色:避免接触有性暗示的环境和事物出现黄色的书籍和黄色笑话可能会引起男性的性欲此时必须学会屏蔽和过滤尽量远离黄色的书籍、电影、音响等减少与身体火辣的异性有身体接触和眼神交流 3、分散注意力:发生性冲动时必须抑制有性欲时可以培养听音乐、健身、打球等兴趣特别是运动后身体疲劳不再有性行为的想法男人生理需求旺盛怎么办2 自身性欲亢进，可能大脑在影响我们生理欲望如果比较强烈，一般是大脑中的性中枢兴奋过程增强而引起的。但是有一些是由生理性的原因而引起的，这是因为有些人可能对性的知识了解不足，或者是自身的内分泌不足，比如说一些垂体功能亢进的男性患者，会出现性欲减退的情况，但在病变早期反而有性欲亢进。

另外，一些有精神疾病和慢性疾病的患者，或者是双方在热恋阶段中，受到的性刺激过多等，都有可能导致性欲亢进。因此，如果自身有这些情况的时候，一定要注意治疗和改善，以减少对身体和精神的损伤。如何控制自身性欲亢进？有3个方法 1、饮食要控制古时候有一句话叫做“食饱衣暖之时，则生淫欲之心”。

这句话不是没有道理的，如果一个人满足温饱的问题，就会产生性欲的念头，因此，自身要想控制性欲，就要控制你的食欲。每天的饭量可以减少摄入热量，那么就可以减少对性的渴望。一些增加性欲的食物要减少食用，比如说胡椒粉、肉桂、坚果等。

2、注意力转移自身学会注意力转移也是能够控制性欲的一种方法，这是因为如果一个人每天全心投入工作当中，那就回减少关于对性的思考，但这工作方面自己要学会适当转移，不能过于劳累。另外，除了工作之外，自己也可以通过娱乐来控制，比如说玩电脑或手机游戏、跳舞以及唱歌等，这样就会减少对性的接触，来达到控制自身性欲的目的。 3、坚持做运动在生活中，一些极限的运动能让我们身体产生肾上腺素的荷尔蒙激素。

当肾上腺素过多的时候，就能够起到抑制性欲的作用，比如说跳伞、攀岩、潜水以及跆拳道等，因此我们平时性欲旺盛就可以多参加这些运动，也能提高我们身体的素质和控制力。总之，当自身性欲旺盛，可以多参加体育或文娱活动，或者是观看健康的影视节目，来增强对性的控制能力，要避免观看或听有性刺激的书刊和影像，自觉净化身边性刺激干扰是很重要的。健康的夫妻性生活，能给你带来5大好处！ 1、能够缓解某些疾病在性生活的过程中，心情会处于兴奋状态，增加了肾上腺素的分泌，具有改善湿疹病情以及抗过敏的功效。性生活之后对于过敏性的哮喘患者来说，能够减轻其病情发作。

同时也可以让高血压患者的血压得到一定的稳定。在精液里面含有的'特殊物质具有抗菌功效，能够防止阴道炎，同时也可以消除紧张性的痛经以及月经不调。 2、能够促进女性的健美有一些女性结婚前乳房会发育不全并且平坦，婚后通过激素的变化，能够让乳腺得到二次发育，让乳房变得更加丰满，从而展示出独特的美感。也有一部分女性结婚前皮肤干燥以及粗糙，结婚之后因为受到了雌性激素的变化促进了皮脂腺以及汗腺的发育，增多了皮脂以及汗液的分泌，让女性的皮肤变得更加润滑以及弹性。

另外有一些女性结婚前汗毛比较多，婚后只要保持正常的性生活，就能够让汗毛慢慢的脱落。 3、能够提高工作效率以及智商只要夫妻双方保持正常的性生活，就能够缓解不满以及紧张的情绪，消除疲劳感，同时提高睡眠质量，让身心得到一定的休息及放松，保持大脑思维的活跃性，促进了新陈代谢的速度，防止发生脑瘫，提高了工作效率。 4、能够缓解皮肤的饥渴我们的皮肤有一种特殊的需求，如果没有得到满足的话，就会发生皮肤的饥渴，一旦没有得到满足的话就会引起智力的减退、食欲不振以及行为的障碍。 5、能够稳定情绪保持和谐的性生活能够维持心理活动以及生理，巩固夫妻之间的恋情，让家庭变得更加稳定，同时也具有延年益寿的功效。

男人生理需求旺盛怎么办3 男人的生理需求过于旺盛，说明更厉害？性欲强弱和年龄关系密切，男性在青春期生殖器官逐渐成熟且精力旺盛，雄性激素分泌旺盛，所以在此阶段性欲很强。但随着年龄增长，雄性激素分泌减弱，性欲望也会有所减弱。但也有个别男性仍然保持着年轻时的欲望。

若是非正常的强烈欲望有可能是欲望亢进。很多欲望亢进的男性即使和妻子天天见面也仍然有强烈的性欲望，这种强烈的性欲望不分昼夜，也不能满足于自己。若是没加以控制或治疗的话，会增加另一半的压力，甚至会诱发疾病，影响以后正常生活。

性欲望亢进怎么办？ 1、根据原因对症治疗大部分男性性欲望亢进和轻松时兴奋过度增强有关，这是正常的生理改变。另外当内分泌发生紊乱或对性知识认识不足时也会引起性亢进。此外，患有躁狂症或精神病等慢性疾病的男性，总是看电影或小说或受到性刺激时会增强性欲。所以需及时找出原因并且针对性治疗，多了解关于性方面常识，不要把所有的注意力全部集中在性生活上。

按照医生嘱咐使用镇静药。中医认为性欲亢奋是阴虚火旺的表现，可以选择具有滋阴降血功效的中药来缓解。 2、多运动当出现性冲动时不妨和朋友一起约着打球游泳，也可冲冲冷水澡，这样能分散注意力。

另外每天有30分钟以上的有氧运动如快步走或慢跑等促进汗液流出，能发泄过剩的体力以及精力。夫妻双方可以暂时分开一段时间，调整好睡姿，男性可以平躺着睡觉，若趴着或侧睡的话会对睾丸带来不同程度挤压，激起性欲望。温馨提示男性出现以上问题时，应该选择正规医院做相关的体格检查，同时要做性激素六项检测和头颅ct。若想治疗欲望亢进需遏制住自己的念头，静下心来充分认识性生活。

把家里所有的小说或录像全部扔掉，避免受到不良刺激，抵制挑逗和不健康的东西。当有性冲动或性欲望时，可以转移到工作或学习上，通过修身养性的方式来调理以及控制。

欲望强烈，怎么办？

当有做爱冲动时，不要去过分注意它，要泰然地去试着想别的事情，一旦不再注意自己的阴部，随着大脑皮层其他中枢的兴奋，性兴奋中枢就会出现抑制，欲火也会随之消失。第一，参加体育运动，比如出现性冲动时，可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈，或游游泳、冲个冷水澡，或干些体力活，通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之，去流流汗，过剩的精力就会得到发泄。

如果一个人性欲特别强怎么办

性欲强是好事，证明你的肾功能很好，它能表现在性功能上面。主要肾功能旺盛从而分泌雄性激素增多，促使性欲增强。

怎么办？一般性欲旺盛就只能发泄了，但过度发泄也会影响到身体，所以就要靠自己的内心清修了，所谓‘清心寡欲’就是这个道理，但也不是每个人都能做到。

我想只有和尚才能做到。希望能帮到你。

自己性欲很强，怎么办？

有些妇女突然出现频繁而强烈的性要求，当要求得不到满足时便哭骂吵闹，搞得丈夫精疲力尽极为苦恼。有的还伴有疑心病，思维混乱，精神恍惚，发作时完全不能自制。

这就是所谓的性欲亢进，除了性兴奋出现过多之外，也可以表现为兴奋出现得过快、过剧。

造成性欲亢进的原因是内分泌失调和精神因素。如卵泡膜细胞瘤可使体内性激素的分泌增加，继而引起性欲亢进和思维混乱等精神症状，当手术切除肿瘤后病症消失，恢复正常。性腺-垂体-下丘脑轴系的任何一个环节发生病变时都有可能造成这种病症。轴系异常时产生的问题主要是性功能低下，性欲亢进的只占很少数。

这是躯体内分泌系统的一种特异反应，有时可因丈夫性功能的减退而激发或加重。更年期出现这类问题时，主要因为卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多所引起，于是出现奇特的反跳现象。因此有人主张以异性激素治疗(如注射丙酸睾酮)，但有关其疗效及不良反应尚有争议。

所以必须在医生观察和指导下才能使用，以免发生意外或其他不良反应。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10%-20%的病人会出现性欲亢进。由于大脑在性功能中起主导作用，故出现此类情况时，还应该考虑是否有大脑的病变，如大脑皮质的性欲中枢处于持续兴奋状态，或大脑皮质对脊髓的低级性反射中枢的兴奋作用增强。

在一些诱因的影响下患者可能发展为更年期精神病或属于躁狂症等精神病，这就不是简单的性问题了。躁狂症由于精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女约60%以上有性欲亢进倾向。这些病人多有情绪高涨、动作过多、思维奔逸、冲动行为等。

更年期精神病包括抑郁型和类偏执狂或妄想型。前者除更年期综合征那些症状外，主要表现为严重焦虑与情绪抑郁，往往有明显的消极厌世思想。有的表现为严重的疑病妄想，怀疑身患不治之症或即将大祸临头。后者往往无端怀疑配偶有外心，属“嫉妒妄想”。

有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，称“被害妄想”，它们可以同时发生。我们曾接待过这样一位老年妇女，她总怀疑丈夫与扫街的外地来的老太太有不正当关系，说他们合伙要害她。结果她三天两头往咨询中心跑，怎么劝解、家访都无效，最后经精神科医生诊断后入院治疗。这时再服用一般的谷维素、多虑平、尼尔雌醇等针对更年期综合征的药物就不会奏效了，必须使用较大剂量的抗精神病药，如氯丙嗪、氟哌啶醇、泰尔登、氯氮平等。

因为患者丧失自省力，不肯服药(因为药物反应)或者用药剂量不足时，可安排住院治疗以控制病情。一般的性欲亢进在发现问题时也应及早治疗，千万不能因为不好意思，羞于启齿就凑和下去。如果检查排除了具体病变之外，则应在医生帮助下进行自我心理调节。首先要做到意志控制，要理解对方的处境和身体健康，所以自己不能任意“随心所欲”。

而伴侣也应尽量体贴和同情患者，也可暂时分居一段时间，减少性刺激。避免以此而争吵和挖苦讽刺对方，以免使她的病情加重、恶化，甚至出现严重意外。必要时可安排正规的心理治疗。

中医治疗可服龙胆泻肝汤或知柏地黄汤加减。药物治疗以镇静剂消除其病态妄想(如安定、眠尔通、氯丙嗪)，以异性性激素拮抗其亢进作用。如有精神分裂症等则应住院治疗。

如何克制生理欲望

方法/步骤1/6 分步阅读多看一些积极向上、正能量的书籍或者影片，尽量少接触黄色类的东西，转移注意力，这样就不容易引起内心的亢奋。2/6淋浴房里面尽量不要安装全身镜子，或者尽量不要在洗澡的时候，对着镜子观看全身，这样也能在一定程度上避免唤起性欲。

3/6多参加一些集体活动，比如约上朋友一起打打球、跑跑步、爬爬山，这样一天下来能够锻炼好身体，又助于夜里入眠，没有过多的时间去胡思乱想，从而也抑制了性冲动。

4/6睡觉的时候，也尽量不要让隐私部位触碰到任何会引起性欲的东西，更不能把手放到隐私部位，这样才不会那么容易引起欲望。5/6如果夜里实在睡不着，欲望强烈，辗转难眠，那就起来做点儿其他事情，比如玩游戏、准备第二天早餐等等，主要是为了转移注意力，从而抑制住欲望。6/6避开一些容易受刺激的环境或者对象，比如有的人看到喜欢的对象或者走到某个环境会让自己浮想联翩，唤起沉睡已久的欲望。

我的性欲望太强，怎么办！

性欲强可以说是好事，但强的过头就不好了，可能会影响你的，建议你学会控制自己的情绪，在心中不要过多的想象情感画面，同时，尽量找个女友，但不要为了解决性欲而去处，这样对双方都是伤害！手淫是可以的，但不要太频繁，一周一次就可以了（对于性欲太强的）。

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