牙龈轻度吸收怎么办呢

牙龈萎缩能恢复吗，怎样才可以恢复的呢？

牙龈萎缩也被称为牙肉萎缩。牙龈萎缩是不可逆的。

治疗：1、轻度、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。2、如果牙龈退缩持续进展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具，改变刷牙习惯，改正不良修复体，调整咬合力或正畸力。3、因牙周炎导致的牙龈退缩，应在医生指导下进行系统的牙周治疗。扩展资料：萎缩预防1、定期的口腔保健。

发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗；2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。

牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

牙龈萎缩应该怎么办？

主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。

保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。

炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。 1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。

每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。 2、防治炎性口腔病。

牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。 3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。

在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。 4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。目前提倡的正确刷牙方法有以下几种： 竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。

在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。

每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。 生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。

这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。 总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。

如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。

牙龈萎缩还能恢复吗，什么方法可以恢复的呢？

牙龈出血代表牙龈发炎，主要是牙结石慢性刺激牙龈引起的，这时只要通过洗牙就可以解决问题。如果一直不治疗，牙结石长期压迫牙龈，牙龈萎缩，牙根暴露，牙齿松动，这时就发展到牙周炎了，这种情况通常是没办法恢复正常的，因为此时包绕牙根的骨头已经吸收了，就像大树下面的泥土流失了，你要这棵树站住不倒一样，不可能了。

骨头是不可再生的，所以一旦牙齿松动，就是不可逆的，所以我们要求正常人每半年洗一次牙，让牙龈更紧地包住牙齿使牙龈不容易萎缩，防止牙齿松动。

你目前所要做的就是定期（每半年）去医院洗牙，保持这个疾病的相对稳定，让牙周炎缓慢发展或者不发展就已经很好了。

牙龈萎缩要怎么办？

牙龈萎缩怎么办如果是无症牙龈萎缩，其实我们是不不要任何的处理;如果牙龈萎缩已经影导致牙齿松动了，那么就要根据原因采取相应的措施了。对于那些由于牙龈萎缩已经影响到美观的患者来说，比如：牙槽骨裂开或者暴露在外等，就要用手术来进行治疗了。

1、定期检查定期到口腔医院去做检查，可以及时发现口腔内部的疾病，从而起到预防牙龈萎缩、牙周炎等病症的出现。

一旦发现牙齿或者牙龈出现了问题，可以做一做牙齿的清洁，减少细菌的滋生。2、纠正刷牙的习惯好的刷牙习惯是每天早晚各刷一次，每次刷牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的刷牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。3、多吃高蛋白食物高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。

4、避免质地过硬食物的摄入坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。5、适量补充维生素适量的补充维生素可以缓解并且减少牙龈出血的情况，也可以减少口腔疾病的发生。

除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。门牙牙龈萎缩怎么办引起门牙龈萎缩的原因有多种，比如：人随着年龄的增长牙龈也会逐渐的萎缩，牙周炎、牙结石也会引发牙龈萎缩。另外口腔的不卫生不仅造成口臭，还是牙龈萎缩的病根所在，所以我们平时一定要注意牙齿的清洁，坚持早晚刷牙是非常重要的。

1、茶叶漱口茶叶可以起到提神的功效，而且对于牙龈萎缩也起到了一定的缓解作用。将茶叶浸泡之后，含在口里5分钟左右即可。另外还要保持口腔的清洁，养成每半年洗一次牙的习惯，可以有效预防口腔疾病的发生。

2、补充维生素C人体要是缺乏维生素C就会引起牙龈出血、牙龈萎缩等情况。因此我们要从根源解决问题，适当的补充维生素C就是较好的方法之一，可以直接服用维生素C片，也可以通过吃猕猴桃、柚子等水果来补充。3、保持口腔的清洁口腔的清洁是非常重要的，口腔的清洁如果没有做好就会引发牙周炎、牙龈萎缩，牙龈萎缩一旦发生就是不可逆转的。养成早上、晚上刷牙的好习惯，饮食之后用清水简单的漱口，这些都有助门牙牙龈萎缩的恢复。

4、避免碳酸饮料的摄入在日常生活中要尽量避免过多糖分的摄入，碳酸饮料(可乐、雪碧)对于牙齿产生腐蚀的作用，引用过多还会伤害牙釉质。因此避免碳酸饮料、高糖分的食物可以很好的保护牙龈，减少牙龈萎缩现象的出现。

牙龈萎缩怎么办？可以恢复吗？

牙龈萎缩只是一种症状，多是不可逆的，多种原因可以引起，最常见的原因之一是牙周炎，致病因素主要是牙颈部的牙菌斑和被牙龈盖住的牙根部位的牙结石。剔牙、不良修复体、不正确的刷牙方法也会导致个别牙齿的牙龈萎缩。

因此，做好日常口腔健康护理，养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，对于预防牙龈萎缩都非常重要。

一年一次的口腔检查能够知道自己的牙龈健康状况，所以预防是非常有必要的。佳洁士“健康专家”系列，根源护龈， 在2013年10月举行的上海国际口腔展上，参会的各地牙科专家对牙医专业成分”亚锡-氟”的功效进行了印证。调查显示，96%的口腔专家使用牙医专业成分”亚锡-氟”对抗牙龈问题， 帮助大家建立良好口腔环境防止牙龈萎缩。