喝冷饮舌头肿胀怎么办

我也没吃什么上火的东东呀，为什么整天冷冻冰饮却还会牙龈隐痛舌头大？？

舌头大可能是脾肾虚寒所致，吃太多冷饮对降火不但没有作用，反而容易使身体虚寒，更容易有“上火”的症状，因为身体内需要“产热”保持平衡。要降火最好是喝凉茶、蜂蜜等饮料，对于凉茶来说，也要注意饮用量，凉茶喝多了体质偏寒反而不好。

舌头肿大，没有味觉，周边还有齿痕，这是怎么回事呢，怎么才能改善？

患者舌胖大、舌有齿龈，中医上初步考虑是胖大舌，主要是由于脾肾虚疾病导致。患者可出现口淡，四肢乏力，面色萎黄，大便稀，厌食，精神疲倦等症状。

在治疗上如果存在以上的症状，建议用香砂六君丸药物进行治疗，避免吃冷饮。

舌头胖大有齿痕，需要怎么调理？

从祛湿调理实践中，有一个结论：齿痕舌也是分不同的类型的，不同类型的齿痕舌，有不同的调理方案，以下拿出两个案例做分享： 图一：齿痕舌。属于水湿内蕴，偏寒湿，症状包括：手脚凉，怕冷，四肢屈伸不利，皮肤暗淡没有光泽，头发枯燥或油腻，消化不良，腹胀，大便溏稀，小便频…… 这种类型的齿痕舌，建议用辛温燥湿法结合淡渗利湿法。

用这两个思想结合，搭配药食同源的药材，做成中草药配方代茶饮，可以取得良好的改善。

图二：也是齿痕舌，但类型跟图一不同。图二的齿痕舌偏湿热，症状包括：口干口苦，皮肤油腻，皮肤发黄，口气口臭，消化不良，腹胀，阴部潮湿瘙痒，小便浑浊发黄，脚气脚臭，便秘或者便溏…… 这种类型的齿痕舌，建议用苦寒燥湿法结合淡渗利湿法，用这两种思想结合，用药食同源的中草药配方做成代茶饮，一个月可有良好的改善。 综上：齿痕舌有不同的类型，要舌诊辨别自己的类型，然后有针对性调理。 一、 舌胖大主有湿，齿痕主脾虚，舌胖大有齿痕主脾虚有湿。

1、 若舌胖大苔白腻，主脾虚有湿，为寒湿。 治则： 健脾祛湿 方药： 参苓白术丸加减 组成： 人参、茯苓、炒白术、陈皮、山药、砂仁、薏苡仁、桔梗、大枣、泽泻、芡实 中成药： 参苓白术丸、四君子丸、补中益气丸、理中丸 2、舌胖大黄腻主脾虚湿热 治则： 健脾清热祛湿 方药： 黄连温胆汤加减 组成： 黄连、茯苓、半夏、甘草、枳实、白术、生姜、大枣、陈皮、竹茹 中成药： 龙胆泻肝丸、黄连温胆丸、霍胆丸、四妙丸 二、脾虚有湿的 养生 注意事项： 1、 少吃生凉之品，少受凉，以免伤脾阳，脾运化水湿功能下降，湿气增加。 2、 多锻炼身体，脾主四肢与肌肉 ，身体增强了，脾气就旺盛。

3、 春夏养阳，尽量多参加户外活动，增加阳气的吸收，少开空调。阳气旺盛，湿气就会减少。 4、 健脾祛湿粥：薏苡仁、莲子、红豆、绿豆、小米熬粥喝。

5、 祛湿茶 ：荷叶、玉米须适量泡水喝。 以上浅谈胖大齿痕舌临床意义，调理与 养生 ，望能帮助到朋友们！ 舌头胖大有齿痕，就是中医所说的齿痕舌，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌，而舌体胖大受挤压而形成的。 中医认为“脾为生痰之源，肾为生痰之根”，具体说来，齿痕舌的出现。

一方面与舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛有关，即脾阳虚，另一方与舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚有关，即脾气虚。 舌体胖大有齿痕，患者可能还会伴有头重头晕、浑身乏力、爱睡觉没精神、口气重、食欲不振、消化不良、大便黏腻不成形等一些症状。 脾气虚、脾阳虚之后，水液代谢出现异常，出现水液潴溜，从而出现舌体肥大有齿痕等。 很多人舌大有齿痕，但很可能身体并没有明显症状，如果平时不加注意观察，就忽略了，反而耽误了最好的调理时机。

当舌体胖大而且出现了齿痕的时候，说明病症已经有了一定发展，身体脾气已经不足，不能运化水湿，或者用运化水湿功能减退。 齿痕舌可以通过以下方法来调理： 1、饮食调理 减少摄入肥甘厚腻、辛辣刺激、不易消化类的食物，特别是要少吃肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果。 平日饮食多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，细嚼慢咽，按时吃饭。 多吃补益身体、祛湿的药物和食物，比如山药粥、红豆汤、山药薏米粥、红豆薏米粥、绿豆汤、玫瑰花泡水。

适合多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 2、运动调理 通过有氧运动可以明显促进脾胃运化，可以使水湿之邪尽快排出体外。 建议根据自己身体情况，找到适合的运动方案，比如慢走、操类、太极拳等中低等强度的有氧运动。 每周尽量运动4-6次，每次30分钟以上，尽量不要做剧烈运动。

3、药物治疗 适当的口服一些健脾运湿的中药进行治疗，可以改善舌头胖大有齿痕的相关症状。 在医生建议下，口服香砂胃苓丸，参苓白术散、人参健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、附子理中丸、加味保和丸等。 对于脾肾阳虚的患者，可以口服附子理中丸、真武汤加减等进行治疗。

对于只是出现了脾虚症状的患者，可以口服补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。 以上内容仅供参考！中医讲究四诊合参，不能说仅凭舌头的症状就去开药方，建议还是到医院面诊再对症治疗。 以上就是今天关于齿痕舌的内容，希望可以帮到大家，感谢您的阅读！ 舌头肥大有齿痕为中医中的齿痕舌，在舌体边缘有牙齿的痕迹，这是因为舌体肥大受到牙齿齿缘压迫出现的齿痕，所以说舌头肥大和齿痕舌一般都是一同出现的，如果说舌头看上去淡白而湿润且边上有齿痕，是脾虚湿盛的表现，所以说调理主要以健脾祛湿为主。

脾虚 脾虚也分脾气虚和脾阳虚之分。 就脾气虚来说： 1.可能是脾不健运，表现为没有胃口，腹胀，特别在吃了东西后会更明显，而且大便稀溏，精神也不好，四肢没有力气，不想说话，整个人看上去显得浮肿。这些主要与我们饮食失调，劳累过度以及其他急慢性疾患导致脾气损伤所致，所以我们应该主要以调节饮食，多吃健脾胃的饮食，以及减少劳累，积极的处理慢性病为主。 2.脾气亏虚，脘腹坠胀，进食后更明显，而且还会有便意频繁，肛门有坠胀，或腹泻时间较长，气少乏力，头晕目眩等，也称之为中气下陷。

3.脾不统血，是脾气亏虚不能统摄血液，会出现便血、血尿、肌衄、齿衄、妇女月经多，崩漏等，中医认为若是脾气亏虚，统摄无权，致血液不能循经而溢于脉外，所以出现各种出血。 再来说说脾阳虚： 脾阳虚主要表现为腹胀，吃得少，腹痛喜温、喜按，大便溏薄清稀、面色白、肢体困重、周身浮肿、小便不利，妇女白带量多。这与我们的脾气虚相似，或者说是脾气虚的进一步发展。

也是与我们的舌肥大有齿痕相对应的一型，所以如果有舌大伴齿痕，我们需要看有没有对应的脾阳虚的其他症状，脾阳虚比较突出的症状就是形寒肢冷，腹痛喜温喜按，尿少浮肿，带下清稀，舌淡而胖，舌苔白而滑。 寒湿困脾 而关于舌肥伴齿痕最常见的还是寒湿困脾，表现为脘腹痞闷胀痛，吃得少，便溏，有时候还会想呕吐，嘴巴淡，口不渴，头身困重，面色晦暗，肢体有浮肿，小便短少，妇女的白带量多，舌淡肥苔白腻，按照之前说的，舌肥就会伴有齿痕的说法，而且齿痕的形成也是需要一定的时间的，所以说舌肥到舌头有齿痕若是寒湿困脾所致，那么需要调理也并非一日两日就会有改善。 导致寒湿困脾的原因：多因贪凉饮冷，吃太多生冷的食物，导致寒湿停于中焦；或因居处湿地，冒着雨涉水，使得寒湿内侵，或过食肥甘，中阳被阻，以致湿自内生。因为脾喜燥恶湿，寒湿内侵，脾为湿困，运化失司，升降失常，所以脘腹痞闷，甚至胀痛。

而舌淡苔白腻，脉濡缓本就为寒湿内盛之象。 如何调理？ 1.饮食上少吃生冷的食物，包括水果和蔬菜，如西瓜、梨、草莓、柚子、橙子、苦瓜、山竹、火龙果、山竹、罗汉果、黄瓜、茄子、茭白、生地瓜、海带、紫菜、海藻、兔肉、鸭肉、绿豆、豆芽、豆浆、胖大海等等，特别注意一些冷饮、凉菜。 2.注意居住环境的除湿祛湿，以及注意保暖。

3.可以吃一些健脾祛湿的食物，比较常见的有茯苓，茯苓味甘淡，入脾经，有健脾祛湿的功效，《本草纲目》中称它有补五劳七伤、和中益气之效。煮粥、泡茶都不错，又是药食同源，服用也相对安全。如果茯苓不容易接触，那么玉米一定很常见吧，同样玉米也有一定健脾、除湿，开胃的作用�。

请教口腔科大夫，我前天晚上跟朋友喝酒，喝多了，吐的厉害，第二天起来发现舌头上面起了个肉球，怎么办？

根据你的情况来看，你所讲诉的所谓“小舌头”、“肉球”什么的，实际上很可能是你的舌头受损或受伤了。医生让你打消炎针是对的。

另外你还有注意：1、饮食要清淡，避免辛辣食品刺激口腔及舌头；2、你要注意保持口腔卫生；3、可以配合口含花素片等进行治疗。