喂过奶胸变软怎么办

断奶后胸软趴趴怎么办

断奶后胸软趴趴属于正常现象，断奶后乳腺组织不能分泌奶水，在怀孕期间和哺乳期间导致的乳房变大，乳房局部的韧带拉伸不能恢复正常，容易引起乳房变软，需要戴合适的内衣，同时建议局部多按摩，按摩是从乳房周围向乳房中央进行慢推，将分散的脂肪向乳房聚集，可以使乳房变得丰满。还可以通过饮食调理，比如可以多吃含胶原蛋白高的食物，包括猪蹄、牛蹄、，鸡爪等，乳房恢复有一定帮助。

平时注意睡眠姿势，不建议平躺，最好侧卧，也可以改善乳房发软的情况，还需要适当锻炼身体，多做扩胸运动，平时不能过度减肥，以免身体消瘦过快导致乳房变软。

哺乳期的注意事项：1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

喂过奶后乳房松软下垂怎么恢复

问题分析： 丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.意见建议：可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。

第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。

断奶后胸部变软怎么办

病情分析： 根据你所提供的资料，建议您按摩局部。 指导意见： 1。

多做扩胸运动，每天坚持。

另外练习愈加也是很好的恢复手段，不过要坚持才有效果。穿些塑身内衣，合适的纹胸帮助一下。 1．环形按摩，顺时针揉按60次，再逆时针揉按60次。

断奶后乳房变软怎么办

你好，产后胸部变软了是比较常见的现象，这是由于怀孕期间的疲惫以及雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减，这些因素都会导致胸部失去原来的结实，尤其是在断奶后乳房更加的缩水。产后想要胸部恢复之前的弹性，建议产妇在平时生活中应该确保平衡膳食的建立，除此之外还要注意正确的膳食，这样才能让乳房丰满挺拔。

尤其是对于断奶后的新妈妈而言，更要注意多吃些富含有营养的食物，以此来达到丰胸的目的。

喂完奶后胸瘪了怎么办

喂完奶后，乳腺小叶处于疲软状态而萎缩，乳房里面的脂肪组织来不及重新充盈，自然就显得胸瘪了。你可以通过以下一些方法来加以矫正，如：1、适当进行有序的健胸运动，最好找专业人士指导，并要做到持之以恒。

2、补充足够的营养，特别是多吃富含胶原蛋白和脂肪类的的食品，毕竟乳房丰满需要脂肪组织的补充，而胶原蛋白可以增强乳房的弹性的丰满度。

3、选择尺寸规格匹配的胸罩，并安放适当的胸垫，可以把瘪了的乳房提携起来。4、干瘪严重者，可考虑到正规医院整形外科进行隆胸。5、现在流行的断奶不回奶，奶水改由老公处理，这也是一种保持乳房丰满的方法。