左腿膝盖内侧外翻怎么办

膝外翻怎么治疗

膝外翻又称碰腿症，俗称“外八字腿”，是较常见的下肢畸形。其畸形与膝内翻相反，两下肢自然伸直或站立时，当两膝相碰，两足内踝分离而不能靠拢。

两下肢膝外翻者，形如“X”状，故又名“X”形腿。

单下肢膝外翻者，状如“K”字形，又名“K”形腿。主要是由于以下原因所导致：1，佝偻病或骨软化病（其原因是缺乏维生素d）所引起的膝部畸形；2，脊髓前角灰质炎导致股骨或胫骨发育异常；3，骨腄损伤导致股骨或胫骨发育异常；4，骨髓炎导致股骨或胫骨发育异常；5，其它疾病（如骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症）导致股骨或胫骨发育异常。膝外翻纠正操法一1. 坐在椅子1/3处，腰杆打直身体向上伸展。 2. 双手置于坐椅两旁，左脚抬起向前，脚尖朝上。

3. 还原换边重复8~12下，共3次。法二1. 坐在椅子1/3处，双手手肘置于大腿内侧。 2. 双手手肘用力往外撑，大腿用力向内收。

3. 形成抗力停留5~10秒。 4. 重复8~12下，共3次.也可以配合X腿矫正鞋垫使用，对膝外翻有一定的矫正作用。如有什么不明白的可以加我扣随时问我的。

膝盖外翻怎么治疗

病情分析：总的说来,一旦发现畸形,除治疗病因外,可早期使用牵引,夹板,支架等.防止畸形发展并尽量予以矫正. 在非手术疗法方面,适用于轻度膝外翻而关节尚有相当活动范围者,有大腿肌肉按摩.手法推拿矫正并结合使用矫形支架. 按摩大腿肌肉,特别是内侧肌肉,包括股四头肌.缝匠肌等,并结台练习主动运动.如此可使膝外翻的拮抗肌力增强.通过被动与主动运动使外侧挛缩的软组织拉长并刺激骨骺生长,使发育趋向正常.在确定手术方面,必须考虑患儿年龄,畸形程度,局部肌肉韧带等软组织情况,对成人更须考虑某些条件,如病人的生活习惯,职业等.对儿童最好是先行非手术治疗,5～6岁以后再施行手术为宜.Bade认为踝间距达7厘米者为手术适应证.对关节不稳定的病人,如有不同程度的瘫痪或骨关节炎者,尚须行稳定关节的手术.一般较有效的方法是于骨骼畸形处行截骨术纠正之,如股骨髁上截骨术.据我院经验以侧方“V”形截骨术较好.其股骨髁部断端形成的.鱼咀”可维持截骨端的稳定,并有较大的接触面,有利于骨愈合.对膝关节不稳定者,除截骨矫正畸形外,尚应利用大腿部肌腱等加强或重新修复松弛的韧带等组织.意见建议：

膝外翻如何矫正？

膝外翻的危害第一：超过5岁后，x型腿会引发很多并发症可有必要及早进行矫正。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。

第二，是身体两侧的S型曲线被破坏了，原本到膝关节内收的弧线太过分了，成为向内凹陷的曲线，非常夸张，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。

第三，是由于x型腿的人，大小腿都是骨骼内侧肌肉多，外侧肌肉少，这样导致下肢内轮廓线更加内收。显得小腿特别弯。第四，x型腿由于肌肉分布不匀称，腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。第五，x型腿的人，两条腿之间过度的“纠缠”，在视觉上非常不美观。

第六，x型腿的人，由于小腿膝关节下面向内收缩特别严重，给人的感觉就显得小腿很短。第七，x型腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。第八，x型腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节外侧，在行走时，不易保持平衡，步态难看。

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