吃了甜品嘴巴干涩怎么办

为什么吃到甜食嘴巴会酸

吃甜食嘴巴会酸是正常的。吃甜食如饼干之类的东西，因为本身很干燥，就会吸收口腔的唾液，唾液的产生跟不上输出，嘴里就会产生酸涩的感觉。

如果是水果的话，水果本来就含水分，并都含有大量果酸，果酸是生津的，所以就不难受。

吃完甜品可以喝杯稍浓的茶，相关症状会立马消失的。另外吃完甜食及的漱口，就可以了。

吃甜的嘴巴就酸什么原因

吃甜食以后牙齿酸，主要是由于牙本质敏感导致的。牙本质敏感主要是由于外界食物的刺激，导致牙本质小管液的流动，从而出现的牙本质敏感的症状。

牙本质敏感的原因主要有可能是由于牙龈退缩牙根暴露，从而出现牙本质的敏感。

另一个原因有可能是由于牙颈部牙釉质的缺损，使牙本质外露，从而出现楔状缺损导致牙本质敏感。如果是由于牙龈退缩导致的敏感，可以局部进行脱敏治疗就可以缓解。如果是由于楔状缺损导致了牙本质的敏感，就需要去口腔内科进行充填治疗。同时要改变刷牙的习惯，上下刷牙防止楔状缺损再次脱落。

吃甜食后嘴酸是怎么回事_吃甜食嘴酸的预防方法

在日常生活中，我们有一些人常常沉迷于对甜食的欲望中：糖果、 蛋糕 、夹心饼干，但过量的吃甜食会导致一些问题，例如嘴酸，吃甜食嘴酸是怎么一回事呢？下面是我为你整理的吃甜食嘴酸的原因，一起来看看吧！ 　 　 吃甜食嘴酸的原因 口酸是口中自觉有酸味，中医认为，口酸多为肝胆之热侵脾所致，这种情况是因为肝胃不和，以致胃酸过多引起。常见人群：多见于胃炎、胃酸、感冒和胃及十二指肠溃疡胃酸。

1、甜食以糖类为主，一般食物里的糖类是淀粉和蔗糖，唾液可以分解一部分淀粉成麦芽糖，不能分解蔗糖，蔗糖在嘴里融化，吃完时嘴里总要留下残留的糖类，糖类是弱酸性的，口腔中的菌类(细菌不全致病)分解了糖，产物是酸类，会让你的口腔环境呈酸性 2、宿食停滞型：主要表现为口中发酸，或嗳气酸腐，纳呆恶食，脘腹胀满，舌淡苔厚浊腻，脉滑。

3、肝胃不和型：主要表现为口中发酸，嘈杂吞酸，食少纳呆，嗳气，胁肋胀痛，舌淡苔薄脉弦。 4、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口酸 5、不注意运动造成肠胃功能紊乱 6、人们的口腔中有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，就会感觉到酸味。 7、甜食可增加胃酸分泌，所以口腔会有酸味，能使糖发酵产生乳酸。

口腔产生唾液，唾液中含有能够消灭所产生的酸的化学物质，有利于保护你的牙齿。这属于正常的循环不需要治疗。 吃甜食嘴酸的预防 方法 1、少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物 2、注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质， 3、忌辛辣，少吃含淀粉与糖类重的食物，少吃多餐，按时就餐，不要吃的过饱，慢慢调理，才会康复的 4、多吃些健脾胃的食物或者药物，如山揸等。

吃饭后可以散步健身，促进食物的吸收。 5、建议你尽量少吃甜食，以免发生龋齿，防止蛀牙，防止发胖，如果进食甜食后用茶水刷牙，可以去除口中酸味。 吃甜食嘴酸怎么办 一般是反酸的情况，是指胃里的酸性胃液倒流的情况，这样才导致了嘴巴里酸。

饮食上要先改变一下，最好是要多吃那些清淡的食物。最好是多吃点新鲜的水果蔬菜，这样是减少点胃的负担，减少胃酸的过分分泌的。还要改善一下饮食的习惯，不能吃的过饱，最好是少食多餐这样。

减少一些胃的负担的。酸性的食物就建议你少吃点，还有建议觉得有点酸的时候可以多喝点水，或者是吃点说过这样才会减轻点你的症状的。平时也可以带上糖来减少。

吃过甜食后嘴里老是苦苦的，而且胃里也感觉有酸水向上泛不知是什么原因，平时要注意什么

口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？ 西医：心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。

另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。 西医建议： 1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。 中医:口苦是由湿热引起的 北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。

胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。 另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

中医建议： 1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。 2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。

进餐时，应尽量少考虑工作的事情。 又： 引起口苦的原因很多，有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。一般性的口苦虽算不上什么大病，但严重的口苦不仅会影响患者的情绪，而且还会使患者味觉减退而影响食欲。 有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。

维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。服用维生素C无副作用。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。

因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。胃里也感觉有酸水向上泛应该是胃酸过多导致的..平时注意你应该少吃多餐，意思是每顿饭少吃些增加用餐的次数，这样减少胃部一次性消化的压力。另外就是多吃些碱性的食品，例如苏打饼干，面包等等还有就是注意少吃些刺激性强的食品，酸辣尽量少吃。我知道的就是这么多了，希望对你有所帮助。