女人缺钾会有什么症状

女人缺钾会有什么症状

人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。

当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。

此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。

含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。据测定含有1.1％～2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。

钾是维持生命不可或缺的必需物质。它和钠共同作用，调节体内水份的平衡并使心跳规律化。钾对细胞内的化学反应很重要，对协助维持稳定的血压及神经活动的传导起着非常重要的作用。

缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘；还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。

血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。 人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。

缺钾有什么症状？

在临床上检查是否缺钾，往往都是通过检查电解质来判断，简单又便捷，费用又不贵。我们通过电解质化验单可以知道，当血清钾的浓度<3.5mmol/L时，就认为是低钾血症。

而引起低钾血症的原因有以下几种： 那么缺钾时有什么症状，对身体会产生什么影响呢？ 人体所需的营养物质有很多种，而钾就是其中一种营养素，即便人体血清内钾浓度仅需3.5-5.5mmol/L，不过也是人体所不能缺少的。

那么当我们缺钾的时候，有什么症状和危害你？又应该怎样补钾呢？下面小康为您解释清楚！一、缺钾有什么症状？主要有6个表现！ 1、感到疲劳 当体内缺钾，经常会出现虚弱和疲劳的症状，主要是由于体内的所有细胞和器都需要钾来正常运作，如果没有足够的钾，工作能力就会下降。2、肌肉痉挛和受伤 主要是由于钾能帮助肌肉与神经交流，而且还有助于肌肉的收缩，体内并无足够的关键电解质的时候，肌肉便会极易出现痉挛和受伤疼痛症状。3、出现便秘 据女性 健康 报道，如果身体处于低钾水平中，体内的各项机能就会有所减缓，譬如消化系统，从而引起便秘的出现。4、心律异常 倘若有心悸或心跳过快等现象，一般会使人出现虚弱、头晕的情况。

5、麻木和刺痛 钾具有维持神经 健康 的作用，如果体内缺少钾，神经或许会有刺痛以及麻木的症状发生。-6、精神疲惫和困惑 WebMD报告说过，低水平的钾会不利于人体的心理 健康 ，引起思维混乱，比较严重者，或许还会使人出现抑郁和幻觉。缺少钾的时候，还可能会有食欲不振、恶心、呕吐、肠麻痹、腹泻等表现。

二、体内缺少钾的危害 如果身体是严重的缺钾，对人体的各种组织都会有损伤，尤其是对肾脏和心脏的损伤是最大。钾可以维持神经肌肉的兴奋性，人体缺少钾，通常会造成全身无力，尤其是手脚最明显了，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累，会导致呼吸缓慢，严重时可引起呼吸困难或骤停而猝死。

缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常，严重时可因心室颤动而出现死亡。所以，对于人体缺少的问题不可小瞧，需要引起重视！三、平时生活中，应该怎么补钾？ 因为人体内的钾主要来自食物，豆类如黑豆、菜豆、新鲜豌豆；瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干；绿叶蔬菜譬如菠菜、甜菜等；水果有香蕉、橘子、柠檬、杏、梅等等食物，含钾量都比较高，可以通过食用这些食物进行补钾。而由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多食用一些。

以上便是关于缺钾的症状、危害以及补钾建议，希望对大家有所帮助！康爱多每天为您推送各种专业 健康 的知识，让你了解更多的 健康 资讯，走出用药误区！缺钾的表现 许多元素对人体的 健康 影响很大,他们影响着人体的新陈代谢，是人体的正常发育与生活不可或缺的。而题目中说的钾，则是我们需要的矿物质中含量较大的元素，是人体必不可少的，如果缺乏的话主要表现如下： 其他的有厌食、恶心、呕吐及腹胀等肠麻痹表现以及去医院抽血检验会提示肾功能异常及血钾低于正常值，所以平时饮食要均衡，特别是服用利尿剂的患有高血压的老年人，更需要关心和关爱，注意他们的饮食习惯和一言一行。 欢迎留言讨论，关注。喜欢就赞一个，让更多人看到，谢谢。

缺钾是指因为钾摄取不够、钾丢失过多或者人体细胞外的钾向细胞内转移，血清钾＜3.5mmol/L.缺钾的症状主要表现在对神经肌肉、心脏以及双肾损害的表现: ①神经肌肉: 神经肌肉的兴奋程度下降，出现精神萎靡不振、反应迟钝或者低下，出现躯干和四肢无力，通常从双下肢开始，并向上蔓延，呈现上升型.快速牵拉肌腱时肌肉的不自主收缩减弱或者消失.严重的患者出现迟缓型瘫痪。 呼吸机受到累及出现呼吸肌肉无力呼吸而出现窒息或者呼吸困难. 肠道的平滑肌受累患者会出现腹胀、便秘、肠鸣音减弱或者消失，严重患者可以出现麻痹性肠梗阻。 ②、心脏：心脏受累表现为心脏收缩无力，听诊心音出现低顿，通常伴发心律失常，常见的心律失常有心跳过慢、早搏（房性和室性均可以出现），心室颤动或者心室扑动，阿斯综合征，房室传导阻滞， 严重患者可以出现晕厥和低血压，甚至心脏停跳，也可以导致患者猝死。 ③慢性缺钾，通常超过一个月，可以造成肾小管的上皮细胞空泡出现变性，从而正常肾脏对抗利尿激素反应低下，尿的浓缩功能下降，最终造成尿量增加. ④另外缺钾的时候，肾小管分泌氢离子和肾小管重吸收碳酸氢根离子增加，氯离子的重吸收发生障碍，患者可以发生低钾低氯性碱中毒伴非常性酸性尿. ⑤缺钾的时候人体的胰岛素分泌受到抑制而减少，糖原合成减少，对糖的耐受下降，患者容易出现高血糖症状，由于蛋白质合成受阻，患者还可以出现负氮平衡. 低钾血症是临床上常见的电解质紊乱，钾离子排泄特点是多吃多排，少吃少排，不吃也排。

对于肾脏排泄功能正常的人如果吃的少，或者使用了排钾利尿药，则容易引起低钾血症。正常人的血钾水平为3.5-5.5mmol/l，低于3.5mmol/l时我们称之为低钾血症。低钾血症有哪些症状？ 血钾低会出现多个系统的症状，且急性缺钾症状更明显。全身肌肉无力是最常见的表现，严重者走路和翻身都有些困难；血钾低还会出现各种心律失常，严重者会导致心衰甚至死亡；低钾血症的同时会出现碱中毒以及反常性酸性尿。

缺钾还会使肠蠕动减慢，严重者甚至出现麻痹性肠梗阻。 钾的主要作用是维持细胞的正常新陈代谢，调节渗透压，酸碱平衡，保持神经肌肉的应激性和心肌的正常功能。 正常人的血钾浓度在3.5-5.5毫摩尔每升。

缺钾的原因主要有两个： 1.钾的摄入不足：主要见于长期的禁食，偏食，厌食的人群。 2.钾离子的排出过多：以胃肠道和肾脏丢失为主。其中胃肠道丢失钾见于长期大量的呕吐（幽门梗阻），腹泻（胃肠道感染，滥用泻药）等。

而肾脏的钾离子丢失原因较多，如肾脏衰竭，库行综合征，服用排钾利尿药物，服用抗生素等等。 缺钾后的临床表现主要有6个方面： 1.肌肉的表现：当钾离子缺乏小于3毫摩尔每升时，就会感到疲乏无力，软弱，当血钾小于2.5毫摩尔每升时会有全身的肌肉无力，肢体的瘫软，腱反射消失，甚至是呼吸肌和膈肌的麻痹，如果缺钾长时间未纠正，还会有肌肉纤维溶解坏死的严重后果。 2.消化系统症状：主要有呕吐，恶心，厌食，腹胀，便秘，肠道蠕动减弱或者消失，肠道麻痹。 3.中枢神经系统表现：精神萎靡不振，反应力迟钝，定向力明显障碍。

4.循环系统表现：早期可有心肌的应激性增强而出现心动过速，后期可出现因心室扑动，室颤，心脏骤停而休克和猝死。 5.泌尿系统表现：长期缺钾可以导致尿液的浓缩功能下降，出现口渴，多饮，多尿，后期则进展为失钾性肾病。 6.酸碱紊乱：钾离子缺乏时，细胞外的钠离子和氢离子进入细胞内，导致代谢性的碱中毒和细胞内的酸中毒发生。

缺钾是由于身体的身体摄入钾不足或者钾丢失过多而导致的，它对人体有重要的作用，它可以保护血管，免受氧化损害，并避免血管壁增厚成年人应每天保证适量钾的摄入量。 其表现为四肢无力，酸痛，呕吐，腹泻，重者痉挛，肢体瘫痪等症状，严重的影响人体的生活和 健康 。身体出现不适的症状，应及时的去医院就诊。 一般缺钾比较严重的话，医生会根据身体的状况，让患者适当的补充氯化钾，当然，通过静脉注射的方式补充钾元素更快一些。

缺钾的患者，我们可以多吃一些富含钾的食物如香蕉，桔子，橙子，红薯，豆类，牛奶，鱼，冬瓜等。当然，我们也应该每天保证质钾的摄入量，来保证身体的 健康 。 我前年冬天突然生病，后背像凉水一样浇，胸腹肌痉挛，医生要给我搭支架呢，后来化验结果出来了（大医院牛B,一边住院一边手术方案就出来了，不等化验结果的），是缺钾。

回来调理，慢慢的就好了。至于理论上说缺钾会如何。

缺钾会有什么症状 这些典型症状都会出现

1、感到疲劳。 当体内缺钾，经常会出现虚弱和疲劳的症状，主要是由于体内的所有细胞和器都需要钾来正常运作，如果没有足够的钾，工作能力就会下降。

2、肌肉痉挛和受伤。

主要是由于钾能帮助肌肉与神经交流，而且还有助于肌肉的收缩，体内并无足够的关键电解质的时候，肌肉便会极易出现痉挛和受伤疼痛症状。 3、出现便秘。 据女性健康报道，如果身体处于低钾水平中，体内的各项机能就会有所减缓，譬如消化系统，从而引起便秘的出现。 4、心律异常。

倘若有心悸或心跳过快等现象，一般会使人出现虚弱、头晕的情况。 5、麻木和刺痛。 钾具有维持神经健康的作用，如果体内缺少钾，神经或许会有刺痛以及麻木的症状发生。

6、精神疲惫和困惑。 低水平的钾会不利于人体的心理健康，引起思维混乱，比较严重者，或许还会使人出现抑郁和幻觉。 缺少钾的时候，还可能会有食欲不振、恶心、呕吐、肠麻痹、腹泻等表现。

身体缺钾有哪些表现

钾是肌肉组织和神经组织的必需成分，帮助细胞正常代谢，调节酸碱平衡。当身体缺钾时，会使身体健康。

长期缺钾可能会带来不良后果，这个你可以理解。

长期缺钾会怎么样？总感觉全身无力。即使我得到了足够的休息，我还是会很累，昏昏欲睡，早上醒来，睡觉和头晕。我想我可能下一秒就会晕倒，说明我体内钾严重缺乏。这些人要及时去医院做相关检查，以免耽误病情。

血压和心律失常钾能维持正常心肌。缺钾时心肌功能异常，最常见的是心律失常。另外容易引起血压升高。

长期体内缺钾也会导致恶心呕吐或便秘。这些人可以根据医生的合理补充来保持血压的平衡。心悸胸闷后，心肺功能会逐渐减弱，中老年人容易胸闷心悸。

如果这种症状可能导致严重的疾病，如心脏病或猝死。此外，有些年轻人胸闷心悸，这与体内钾的缺乏有关。当体内钾严重缺乏时，如果钾没有及时补充，就会导致越来越快。

4.呼吸困难正常情况下，呼吸没有困难，一般每分钟可以呼吸16到18次。如果你每分钟呼吸超过18次，就是不正常的。一般来说，体内缺钾的人呼吸困难，甚至不允许天然气。缺钾怎么补？如果一个人严重缺钾，就要补充医生，静脉注射补充。

如果不是急性，一般是辅助口服药物。钾类药物的使用需要综合医院的专业医生。多吃富含钾的食物，使用淀粉含量高的食物，如香蕉、土豆、红薯等。以及鱼、蛋、瘦肉，其中也含有一些钾元素，富含海带。

总结；正常生活中，注意多吃含钾食物，不要等到身体不诱惑它，它开始补钾，防止它比治疗大。如果发现自己的身体有缺陷，也应该找一些钾引起的东西，针对性的治疗，让病情更快，或者减少钾的流失。另外，在夏天，由于出汗，或者在呕吐腹泻的时候，会摄入大量的体内钾，要注意钾。还有就是高血压。

人们注重钾、钾和有限的盐。高血压患者很重要，可以更好地维持血压。如果必须使用钾药，请在医生的指导下谨慎使用。