近期拉屎不畅通怎么办

最近大便不通畅怎么办

你好！你说的这种情况可能是便秘，引起便秘的原因是多方面的。治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水,在平时的日常生活中要多喝水，多运动，保持愉快的心情，要养成按时排便的好习惯，有便意时要及时上厕所不要憋着。

大便不畅怎么办?

大便不畅的病人应该多吃些水果，尤其在蔬菜缺乏的季节里，每天吃1~2个水果，如桔子、苹果、梨、桃、西瓜等，既增加多种维生素，又利于保持大便通畅；有人建议每天饮用1-2杯蜂蜜水，或将芝麻炒熟碾碎，掺于食品中，对于防止便秘是有益的。

人大便不通怎么办，有什么好办法

大便不通怎么办大便不通即是便秘。生活中有的人一天甚至几天不排便,确实是一件十分痛苦的事情。

这种情况可能预示着身体已经出现了某种状况,需要及时采取一些措施扑救,那么如何解决,以达到排便畅通的效果呢?1、适量多运动,加强体育锻炼,以帮助肠胃蠕动,有助身体恢复健康。

运动过少会影响胃肠的蠕动,每天保持适量的运动,不但有利于身体排毒,还可以治疗便秘。2、多喝水,改善身体水分平衡,促进新陈代谢,有助于排便,但注意要忌浓茶。3、每天养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,以保持大便通畅。定时排便能使直肠对排便运动产生条件反射。

每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。 4、注意饮食,一定要要禁辛辣食物。每天多吃蔬菜,多吃水果,应多食含纤维素高的蔬菜与水果。

蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。 5、按摩。可作腹部按摩,每天自己用手从右下腹开始向上、向左,再向下顺时针方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。

但贵在坚持,不能三天打渔,二天晒网。6、不用或少用易引起便秘的药物,如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。7、生活要有规律、节制,不能常熬夜、暴饮暴食、酗酒。

8、上述方法如果得不到解决,你就应该到医院消化科作检查,以了解相关疾病。治疗便秘二法 1、选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。 2、将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦。

大便不通怎么办

大便不通就是便秘，最好去医院消化内科看一下做个肠镜，看看医院报告单，也可以多吃些香蕉、苹果、雪莲果、榛子、花生、核桃仁、海带、木耳、韭菜、芹菜等可以通便的食物，晨起空腹喝蜂蜜麻油水，不吃辛辣刺激性、易上火的食物如辣椒、花椒、橘子等，适当运动来增强胃肠蠕动，注意培养定时排便的习惯。上诉措施仍不能缓解便秘者需服用通便药对症治疗，比如开塞露、麻子仁丸、酚酞片、芦荟胶囊、果蔬片等泻下药。

如果有肠道梗阻等导致大便不通的疾病时应及时就诊针对原发病进行病因治疗，此时饮食调理或应用泻下药只会延误病情。

排便不顺畅怎么办？

排便不通畅有可能患有便秘，可吃些有助于缓解便秘的食物，比如蜂蜜、香蕉、红薯等。排便不通畅和肠蠕动过慢也有关，可用热毛巾热敷一下腹部，可促进肠胃蠕动，或者服用药物调理，比如乳酸菌素片、乳果糖口服液。

排便不通畅也和消化不良有关，可服用肠道益生菌调理。

还要喝足量的水，保障肠道内水分充足，更有利于大便的排出。也要注意饮食，平时不要吃难以消化的食物，少吃对胃部有刺激性的食物，多吃有助于润肠通便的水果和蔬菜。平时适当做体育运动，也有助于肠道蠕动。饭后半小时可进行散步、跳绳、瑜伽、体操等运动，有助于胃部消化，可帮助排便。