早上吃了炒菜怎么办呢

早上吃炒菜、喝汤可以吗？

当然可以的呀！不是有句话这么说吗？早上吃得象皇帝，中午吃得象平民，晚上吃得象乞丐吗？就是这处道理，早上要吃好吃饱，中午呢吃个6-8分就可以，晚上少吃。早上不仅可以吃炒菜，喝汤，还可以吃肉饼，包子等，不过油炸、油腻、高脂肪的食物还是建议少吃。

多吃水果蔬菜，多喝水，少喝饮料，这些对于瘦身都有很好的作用的。

吃完饭一身的炒菜问怎么办

同感啊~吃一般的炒菜、西餐还好，回去后衣服挂在通风的地方晾着就行;如果吃火锅、水煮鱼、烧烤啥的，味道很重，只好回去洗澡，全部衣服清洗一遍才能解决问题。厚的外衣需要喷一些地毯(服装)的除味剂，然后再挂在通风的地方晾着。

早点吃炒菜好吗？

早上吃蔬菜 别炒 油腻 影响一天的食欲 放点油和盐料在开水锅里 把蔬菜用开水撮一下 即食 清谈 爽口 不怕胖啦 营养也不流失！！！ 两全其美O！！！！少吃多餐， 少饭多菜， 早饱晚少， 饭后别倒， 勤走慢跑， 永离烦恼 至于有些吃蔬菜和水果说法我试过但行不通，因为空腹吃它们胃会很不舒服的，是因为蔬菜和水果含有酸性物质，而胃里本身就有胃酸，这些物质遇到一起会加重胃不舒服，所以减肥不一定要不吃饭，每顿都要吃饭，少吃饭多吃菜，（本人经验），也不要信广告说的迅速能消瘦，那样副作用很大。正确减肥是需要长时间的坚持的合理饮食，适度运动的。

早餐吃炒菜对身体好吗?

你好，朋友个人认为早餐吃炒菜的情况下，对身体也是有很大好处的，蔬菜里都含有各种的维生素和矿物质。对人体是有很大影响的，但不要吃太油腻或太咸的就行了。

一定要科学合理的膳食营养，更有利于身体健康，谢谢。