月子里奶水不够吃怎么办

月子里奶水不够吃怎么办

现在都在提倡母乳喂养，但是很多妈妈奶水不好非常着急。有一个下奶方非常实用：中药房有售：王不留行和穿山甲，药店医生会告诉你用于下奶的剂量。

我们这里有歌谣：王不留行、穿山甲，男人喝了也当妈，就是说男人喝了都能下奶，这自然是夸张了，但是确有奇效。

可以先在中药房买点通草熬着喝，非常便宜，疏通乳腺经络，如果还是奶水不好，再熬王不留行和穿山甲。平时多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤，也可以用牛奶炖木瓜，将海南红心木瓜去皮切块放在碗里，倒入纯牛奶，微波炉加热两三分钟（根据自家微波炉的脾气掌握时间，以温热为度，产妇忌凉，太热可能损失营养），这个晚上喝比较好！白天喝咸腥的汤催奶效果好！如果产妇气血虚，最好买东阿阿胶，在中药房有东阿阿胶厂家免费加工成阿胶糕，每天吃一块，催奶也非常有效。

母乳不够吃咋办

对于宝宝的成长来说，最好的方式就是进行母乳，但是有很多女性朋友母乳的时候奶水不够，尤其是在晚上奶水不够的情况非常明显。这种情况就导致很多小朋友在夜间醒来因为没有奶水，所以常常哇哇大哭，那么到底晚上奶水不够怎么办呢？1、适当添加奶粉。

其实母乳不够明显是有征兆的，我们尽是经常性的哺乳，也会发现宝宝因为吃不饱而哇哇大哭，那么这种情况就建议大家适当的家中准备一些奶粉。

夜间母乳不够的情况出现之后，就应当立即为他们喂奶粉。2、适当补充营养。其实女性朋友如果白天喂奶过后发现夜间奶水不够，那么很有可能是某一方面的营养缺失造成的。女性是否有奶以及能否正常哺乳，与他们的饮食是有很大关联的，而夜间没有正常饮食，所以奶水会减少这是正常的，但要注意不至于奶水不够吃。

3、保持适当的运动。如果我们营养方面也已经达到了一定的状态，但是还是发现奶水分泌不足，那么这种情况建议女性朋友们适当运动。因为运动可以加速身体的血液循环，这样对于奶水的分泌也是有一定帮助的。

但还是要注意的问题是，女性朋友在哺乳期间，一定要尽量少吃一些回奶的食物，并且在饮食上也一定要有针对性和选择性。尤其建议大家不要经常吃一些垃圾食品，那么这种情况下可能导致奶水不够吃，同时还有可能导致婴儿出现营养不良或者肥胖的现象。

人奶不够吃，要怎么办？

母乳不够可以给小孩子喝奶粉或者吃其他的辅食，例如米糊或者稀饭等。有些产妇由于自身体质不好或者摄入的营养不够，所以产的母乳不够多。

这些母乳不够孩子吃，当孩子吃不饱的时候他就会哭闹，这让很多家长着急。

当母乳不够的情况之下可以给孩子吃一些奶粉，进行混合喂养，或者也可以给孩子吃米糊等。母乳不足的情况之下，可以给孩子喝奶粉。现如今也有很多的产妇母乳不足。当母乳的不足的时候，他们会给孩子喝一些奶粉。

市面上的奶粉有很多，可以根据宝宝的年龄阶段选购合适的奶粉。在第1次购买奶粉的时候可以进行小罐购买，这样就可以知道宝宝喜不喜欢这款奶粉，当孩子喜欢的时候就可以继续购入。母乳不足的情况之下，也可以给孩子喝生鲜的牛奶或者羊奶。

市面上有出售新鲜的牛奶或者羊奶。如果孩子喜欢喝牛奶或者鲜羊奶，负面也可以给孩子喝鲜牛奶或者鲜牛奶。鲜牛奶以及鲜羊奶的营养成分也是很高的。

母乳不足的情况之下，你可以给孩子吃米糊或者稀饭等。孩子还小，你可以给孩子吃一些米糊，米糊比较软，孩子吃了比较容易下咽。或者也可以用搅拌机将稀饭捣烂，这样也可以让孩子吃。

孩子吃这些也可以得到一些营养。有些人能母乳不足是因为母体涉足的营养不够多，这种情况产妇应该多吃一些有营养的食物，多喝一些汤水，这样就能够产出比较多的母乳。总之，这孩子还小的时候，还是尽可能的进行母乳喂养，因为母乳的营养多，让孩子吃母乳可以提高孩子的抵抗能力。而且让孩子多吸吮，这样也可以产出比较多的母乳。