中风媳妇跳舞怎么办

我脑中风晚上可以出去跳舞吗 百度网盘？

不建议晚上出去跳舞，不过晚上有家人陪伴散步还是可以的，因为在下看到过大爷大妈的跳舞时间太长了对体力要求是很高的，由于题主得过脑中风，虽然可能不重不过大脑内部仍然有血管堵塞的，剧烈的跳舞运动会使血压升高加重心脑负担，所以不建议跳舞但可以散步，而且最好由家人陪伴！

中风3年了，腿脚还是很不灵活怎么办？

只要肌力没有完全丧失，就可以锻炼恢复。所需要的，就是要相信自己，并且坚持锻炼，每一天都会有进步，可能进步很小，一天两天看不出来，但日复一日的进步积攒起来，你就会发现自己的改变，未来永远会比现在更好。

一、损失的神经功能可以代偿 无论是脑出血或者是脑梗死引起的“中风”，其根源都是脑细胞受到了损伤。

大脑神经细胞很脆弱，在完全缺氧6分钟之后，就会死亡。之后无论采取什么方法，都不能使死去的神经细胞再生。医院对中风患者的急救，也只是为了挽救那些尚未死亡，一息尚存的脑神经细胞。 每个区域的大脑神经细胞负责控制人体不同的运动功能，当这些神经细胞死亡后，相应的功能就会出现运动障碍。

既然神经细胞不能再生，那么为什么有些中风患者的功能障碍还会恢复呢？这就涉及到人体的代偿功能了。 人体的组织和器官，都有自己的“潜力”。比如肾脏，只要残存三分之一的能力就可以维持人体正常功能。

再比如肝脏，只要有30~40%的功能，就可以满足身体需要。再比如肺，可以切除一半，而胃、肠切除了大部分，人仍然可以存活。即使发生心肌梗死的患者，只要梗死的范围不大，心脏依旧可以跳动。

这种依靠正常细胞“多干活”来代替死亡细胞的功能，就是人体的代偿机制。人的大脑也是这样，即使中风使一部分脑神经细胞死亡，但大脑同侧同区域的其他正常脑神经细胞可以发挥代偿功能，代替死亡的细胞，继续维持人体的功能。 二、脑神经细胞的代偿需要锻炼 脑神经细胞可以代偿，但这种代偿是有限制的，第一，要看损害的功能区域大小。

第二，需要持续不断的锻炼。 中风损害大脑神经区域越小，恢复得越好。打个比方说，原先有100个人干活，突然有10个人不干了，剩下的90人分担那10个人的工作，工作量并没有增加很多，所以很快就会适应。如果是50个人不干了，那么剩下的人就要一个人干两个人的活，适应的时间就会延长。

也就是说，大脑损害区域的大小，直接影响病愈后恢复的时间长短。 大脑与身体其他器官相比，更为精密，分工也更为细致。如同小孩子一开始并不会走路，也不会说话，需要后天进行学习才会掌握一样，大脑中每一个功能区域都是通过长期反复的刺激而形成的。当原有区域受损后，周围区域想要代偿其功能，同样需要学习才可以。

成年人的神经系统已经“定型”，需要更长的时间才能“学会”新功能，这就需要长期不断的锻炼，来刺激代偿功能的产生。 三、自我信心、耐心、恒心的树立 大脑的神经系统可以代偿，只要不是一点肌力都没有的重度患者，通过锻炼都可以逐渐的康复。客观的说，想完全恢复成发病之前的状态是非常难的事情，但能达到生活自理还是有希望的。而康复失败的主要原因，就是患者自己放弃。

1、自信最重要 ：中风患者很容易出现悲观情绪，表现出焦虑、暴躁、绝望，甚至会拒绝治疗或是厌世。大多数中风患者都会产生后遗症，但是通过治疗和锻炼可以得到治疗，身体可以逐渐康复。所以建立自信非常重要，进行康复锻炼要有耐心、有恒心，持之以恒的做下去，才能看到效果。

2、掌握正确的锻炼方法 ：只知道锻炼，却不懂得正确的锻炼方法也不行。很多中风的患者在锻炼的时候急于求成，按自己的想法去锻炼，结果错误的动作导致康复不能进展，甚至加重运动障碍，以致于自暴自弃，失去信心。 所以说，中风三年了，只要能动能走能锻炼，就还是有继续康复好转的可能。

所需要的就是正确理解神经细胞的代偿功能，然后建立自信，找个专业的康复医生，按正确的方法去坚持锻炼，一定会越来越好，战胜疾病，重立人生。 大家好，我是康复治疗师樊老师！有偏瘫康复治疗的问题都可以咨询我！ 患者患病（中风）三年了，腿脚还不灵活，首先这是很正常的。中风常见的功能障碍包括：肢体运动功能障碍、言语功能障碍、认知功能障碍、感觉功能障碍、平衡功能障碍…… 中风（脑出血、脑梗）因为部位不同、出血量、脑梗面积、年龄以及抢救的时间、后期康复介入的早晚的不同，而导致了不同的康复效果。 至于患者（题主）所说的三年了，腿脚还不灵活，这说明当初的恢复效果对于患者个人来说不是太好。

但是作为一个偏瘫患者，不管任何时候，都的坚持科学合理的康复锻炼，每一天都的坚持！确切的说活着的每一天都的坚持锻炼！ 腿脚不灵活的锻炼方法： ①如果是肌张力高造成的：a、先每天坚持做蜡疗，接着做一个被动的牵拉，或者刺激相应的拮抗剂。b、每天坚持做基础的肌肉力量的训练c、坚持做踝背屈（这个是最重要的，会做这个动作的患者，基本上后期都可以很好的走路）。 ②如果是足下垂造成的（胫骨前肌的力量无法刺激出来）：最好的解决办法就是戴足托。

当然还有很多的原因，但是每天的基本功必须要做，常做的基本功包括： ①下肢的直腿抬高，每天坚持应该是大于100（中间可以分成两组或者三组完成）。 ②下肢患侧的负重每天都需要坚持，30分钟左右，早上、下午各一次。 ③患侧的前后迈步训练，最少100次以上。 ④患侧上台阶训练，健侧负重，患侧连续上台阶，每次大于50次以上。

⑤行走训练，在安全的前提下，大于等于前一天的步行距离 最重要最重要最重要的事情就是，所有的训练必须在安全的前提下，才可以去做相应的训练，不安全不训练！这是大的选择问题！ 衷心的祝愿每个偏瘫的患者，在科学合理的指导下进行训练！早日康复！加油！加油！加油！ 我中风11个月 我现在可以走路 步态异常 穿衣服 脱衣服 洗澡 做饭 刷牙 剪指甲 所有的事情都自己完成 分享几点经验给你： 1 做针刀手术治疗 百度一下就知道针刀了 2 多做静止的锻炼 原地抬腿 站斜板 撑手 压小腿 在这个基础上 走路 从每天2000步 到一年以后每天一万步 刚开始静止锻炼不够的时候不要多走 3 多拉紧 我们就是筋短了 把筋拉长动作就好看了 我也在锻炼中 我的目标是年底前会跑步 半年后步态正常 明年的今天会跳舞 加油吧 中风落下的后遗症恢复起来是个缓慢的过程，多半都是恢复不了以前正常的样子。关键是坚持锻炼，最大程度恢复得好一点。如果不锻炼，情况会越来越糟糕。

我身边就有两个例子来说明，一个是我们邻居，一个是我四叔。 邻居王叔叔六十多岁了，前几年一觉醒来突然中风，家人把他。

老公在外打工不管的中风偏瘫的妻子怎么办？

希望对你有所帮助——我听我爸爸说过一个孝敬父母的事例。 那个人大概跟我爸年纪差不多，在一个什么乡还是县的当干部，老家在乡下，离工作单位很远。

骑自行车要半天到一天的工夫。

这个人每周周末都会骑自行车回老家，不管刮风下雨。回了老家就往炕头上一坐，点根烟，听他老母亲唠叨、说话。老太太七八十岁了，口齿也不太清楚，而且关心的都是些小农琐事，还有家里的狗跑出去了，昨天摘了筐黄瓜了，家里鸡不下蛋等等。他就那么听着，偶尔应两声。

跟那人在城里的工作和他的阅历相比，这些事情毫无意义，如果放在美国人身上，肯定会恼了。但那人一点都不烦，尽管他也不喜欢听。他就是坐在炕头上，听他妈唠叨半天，就为陪着他妈。

因为他知道他妈想他，喜欢经常能看见他；他妈也知道他儿子理解他。 就这样，年复一年。那人用最简单的方法尽自己的孝心。

娘儿俩往炕头上一坐，就开始聊。一个说，一个听，简单而悠闲。这比任何华丽词藻所堆积出来的孝道都感人，因为它能静静的沁到人们的心里去。

她一直在做学生———尹惠玲（女，53岁，西安革命公园退休职工） 今年53岁的尹惠玲，30年如一日照顾婆婆。退休之后，本身也到了含饴弄孙的年纪，但为了照顾老人，还是在做好儿媳妇的同时，努力的去学习再学习，当个年龄最大、涉猎最杂的好“学生”。只要与老人生活相关的，她都认真听认真记，多方查询了解有关老年人的心理状态和科学的生活常识，老人的饭菜更是时常翻新……由于她体贴入微的照料，年过108岁的婆婆陈凤英老人现在依然身体硬朗，五代同堂的大家庭亲密而和睦，成为社区街坊的佳话。 家中三代都夸她———赵满玲（女，43岁，阎良区荆山路小学教师） 年被评为“陕西省十佳好媳妇”的赵满玲，今年又被评为“十佳孝顺儿女”，笑脸之后是操劳照顾一家三代的辛苦。

婆婆早年患病在床，为方便照顾，她将公婆接到学校宿舍和自己一起住，课间周末，尽量抽空陪伴。不但照顾老人，家中的三个小叔也要她照顾，三弟媳妇身患绝症，家中的洗衣做饭、照看孩子，就都由她来接过……这个多次被评为学校、区级优秀教师的好园丁，在家里，三代都夸她。 丈夫在外甭操心公婆———张新利（女，44岁，蓝田县蓝天关镇新寨村四组村民） 年，张新利嫁到新寨村杨家，家庭情况不好，丈夫想多赚点钱又不敢外出打工：公公患有脑血栓病，婆婆又双目失明。“你走吧，我一定把公婆照顾好。

”丈夫这一出去就是半年甚至一年，屋里屋外就她一人忙活，她给完全瘫痪、生活不能自理的公公喂饭、洗衣、擦身、、端屎端尿，直到公公安详去世，送葬那天，邻里兄长为她披红全村人无不称赞。对双目失明的婆婆，她从此更细心照料，为老人来收音机、秦腔录音带，晚上和老人睡在一起…… 老吾老以及人之老———梁丽莉（女，45岁，灞桥区灞桥街办敬老院工作人员） 梁丽莉的孝顺儿女称，是众多老人一起推荐的，她是很多老人共同的好儿女。敬老院的老人中90％患有瘫痪、尿失禁、脑血栓后遗症等疾病，80多岁的黄志杰老人，偏瘫多年，经常大便不畅，看到老人痛苦的样子，她多次给老人抠屎，老人不好意思的对她说：闺女，难为你了，这是俺亲儿女都难做到的事啊！在灞桥街办敬老院工作的6年里，敬老院的老人来来往往，每个都把她当成了亲女儿，不仅如此，她还义务赡养了农村五保户和社会孤寡老人13人…… 给儿女做个好榜样———孙翠琴（女，54岁，高陵县通远镇火箭村村民） “我这十几年的命，都是儿媳妇给的。”孙翠琴的婆婆这样说。

年，73岁的婆婆脑血栓落下后遗症，断言这个年纪的人最多活两三年。孙翠琴一声不吭，要从病魔手里夺回婆婆：一日三餐，家里的口味完全是婆婆的喜好；怕婆婆得褥疮，她三天两头给老人换洗，邻村的娘家她却难得去一次。在她的言传身教下，已出嫁的孙女给老人送来了收音机和磁带，在外打工的孙子回彩电时也要叮嘱：这是给奶奶的…… 大嫂的儿女唤她“妈妈”———康秀梅（女，48岁，户县甘河镇北板村村民） 公婆对她满意的挑不出毛病，家里同辈也是伸出大拇指。

几年前，大嫂在生产时难产去世，留下一个六岁的女儿和嗷嗷待哺的婴儿，此时康秀梅的女儿也在襁褓中未断奶，但她二话没说，将两个孩子接到自己身边，用本该属于女儿的乳汁哺育侄儿，几年后，大哥再婚，但两个孩子却怎么也不肯回去，他们只认康秀梅这一个“妈”，而康秀梅也再一次用母亲的胸怀接纳了他们…… 婆婆好了她却病了———张玲如（女，57岁，西安东仓门社区工作人员） 18年前，张玲如的婆婆患脑血栓进了，丈夫在外地工作，一双儿女上学读书，家里两头跑。婆婆病情稳定回到家后，婆婆的理发、洗头洗脚洗澡换衣，剪指甲修脚，全由她一个人来干，来，一直行动不便的婆婆并没有邋遢的病态，邻居都夸老人家精神头越来越好，85岁的婆婆如今已能基本自理。而她却累的颈椎有了毛病，手腕也常常疼的碗都端不动…… 白发儿子感动继母———马世俭（男，70岁，华山社区退休职工） 马世俭是这次评选出的孝顺儿女中年纪最大的一位，今年已70岁，头发也有些花白了。

父亲去世后，对继母一直很尊敬的他，每天三趟饭、两趟水，刮风下雨、酷暑严寒，整整送了四年，早晚还要来问候、陪老人聊聊。年，马世俭把身体越来越不好的老人接到家中，老人经常头疼昏迷，偶尔清醒时，嘴里说不清，手指着满头白发的孝顺儿子，只是止不住流泪。 两家老人一起住———王桂华（女，54岁，昆仑一分厂退休职工） 脾气不好的婆婆脑出血瘫痪在床，生活不能自理，母亲又脑中风造成半瘫，行走艰难。两边跑的王桂华太累了，索性将两个老人都请到自己的家里，一起照顾，老亲家互相聊天也可以解闷。

但这样却苦了王桂华，不是母亲头疼，就是婆婆尿失禁，做饭要做双份，帮着婆婆洗头洗澡，还要帮助母亲揉腿脚活血、室内活动……病情好转的老人连自己的家都不愿意回了，“这里就是我们的家，不走了，跟定你了”。 残疾儿子医术敬老———张焕茹（男，45岁，西安长安东大卫生所工作） 张焕茹是参加十佳孝顺儿女表彰大会时，惟一一位需要人搀扶的。“这样的儿子怎么孝顺父母啊？”很多人见了他就会这样想。

确实，因小儿麻痹症导致下肢瘫痪的他，因不能从体力上照顾父母而惭愧。父亲瘫痪后，一次从炕上翻落下来，他使尽全身力气也没能把父亲扶上炕，父子抱头痛哭。但他一身医术，从年起便在村合作站工作，所以经常给父母针灸、、熬汤药，希望为父母减轻痛苦。