膝盖脖子暗沉怎么办

膝盖黑脖子黑实用的方法

如果你平时没擦保养品或没有注意防晒的话，皮肤自然就会变黑啦!想让皮肤变白不是一朝一夕的事，方法也是数不胜数的，不过最主要的是要内外兼修。 A.补水保湿不可少哦!平时多吃瓜果疏菜，还有含蛋白质成分丰富的食品(推荐猪蹄啊，花生米炖猪蹄既美味又可口，还可以美白的)。

还有多运动，多喝水，多休息，不熬夜。

让皮肤及身休保持充足水分。 B.皮肤要定期去角质，周期的话要看你的皮肤而定了：比如干性的话，间隔时间相对较长些，十天或二十天，自己定。中性及混合性相对较短。混合偏干的话，T区每周一次，全脸二周一次。

C.每周可做一次深层清洁面膜或美白补水保湿面膜来清洁保养肌肤。对了，教你一个小方法，就是用西瓜皮或黄瓜切片敷脸。都切一毫米左右的薄片在清洁完脸部后贴在脸上，如有冰箱的话先冻一冻，效果会更好啊。

黄瓜有收缩毛孔，美白补水的作用。西瓜也有镇静，舒缓，美白补水的作用。就看你喜欢什麼了!但一定要坚持做才有效果的。

三天打鱼两天晒网的没有效的。 D.一定要擦防晒或隔离。防晒霜一般在出门前半小时擦最有效。

防晒指数的高低要看你平时呆在室外或室内的时间长短来选择，如平时都在室内的话，就不要迁择防晒系数高的产品了。出门阳光强烈时要撑伞，或戴帽。如长期对著电脑的话，就选用防晒隔离霜吧，隔离可以减少电脑辐射，灰尘等对肌肤的伤害。 祝你早日拥有白皙水嫩健康的肌肤! 有时候运动多了会晒黑，不过不爱卫生，经常不洗澡的话也会显得更黑。

放心吧！～自己多注意点就没事了.吃木瓜啊，是真能美白的，效果比其它水果明显。

脖子暗沉就像黑色素该怎么办好多年了，我

去除脖子黑色素的方法：1、去角质。导致肌肤变黑变粗糙的罪魁祸首就是角质层，角质层无法正常代谢就会堆积在肌肤表面，令肌肤无法吸收护肤品的养分，从而变黑，所以，每周清理一次老化角质层，使用磨砂型去角质产品都有不错的效果。

2、牛奶美白。

在洗干净脖子后，使用牛奶浸泡纸膜，然后敷在脖子上，15分钟后取下，再用清水洗干净即可，牛奶有美白的功效，用来敷脖子最适合不过了。3、水果美白。脖子黑，还可以用水果来美白，水果含有丰富的维生素C，可美白肌肤，将水果捣烂再敷在脖子上15分钟即可，可以使用土豆、西红柿、香蕉等，美白效果都非常的好。以上3种方法都是日常生活中常见的，可以有效缓解色素沉淀，但是见效周期较长，想快速去除黑色素还是需要使用专业的去黑嫩红产品（头像），既安全又有效。

膝盖很黑怎么办

1、不穿紧身裤摩擦会让膝盖部位暗沉发黑。紧身裤紧紧裹住双腿，会就使得双腿一动就发生摩擦，这种反复的摩擦，在不知不觉间就会让膝盖部分的肤色变黑。

女生最好穿宽松的裙子或是裙子，这更有利于减少膝盖部位的暗沉。

2、避免跪姿跪坐容易给皮肤造成刺激，这也是膝盖产生黑色暗沉的原因之一。因此，女性要改掉生活中动不动就跪坐的习惯。只有这样才可能尽量避免膝盖部位的黑色暗沉。3、定期热敷除了摩擦和跪坐以外，人体血液循环不良也会造成膝盖发黑。

所以最好养成定期热敷膝盖的习惯，最好还能按摩一下淋巴部位。4、定期去角质去除堆积在膝盖部位的老化旧角质有利于减少膝盖部位的肤色暗沉。每周给膝盖进行一次去角质的工作就能让膝盖重现嫩白。

所以，去除老化角质之后膝盖会变得更加光滑。去完角质后还要仔细给膝盖做个护理。5、做好保湿工作膝盖皮肤也需要保湿，在去完角质后必须要做个护理。

这时最好能使用含美白成分的保湿霜。只要能持续不间断地使用，膝盖部位的肌肤就会慢慢变得干净透明。