如何停止喜欢一个人

如何停止喜欢一个人

如何停止喜欢一个人方法：1、减少联系。如果你办得到，就切断和你爱的这个人的联系。

这不是说“如果你想做就去做”，而是“如果你能在不让生活变得更艰难的情况下做到就去做”。

例如，如果你和单恋的对象一起工作，那么彻底拒绝和他/她交流只会让工作更难做。只要做到一个适当的程度就好。2、列出缺陷和问题。一旦你和你爱的人减少了联系，可以通过找出这段感情中无法解决的问题来巩固。

从显而易见的问题开始：你爱的人不爱你。无论你如何辩白都改变不了这一点，在爱情中感性往往会战胜理性。从这一点开始，再继续添加更多的问题。

3、特别注意其他人。既然你不再把闲暇时间花在单相思对象身上了，那么很重要的一点就是开始注意到你身边其他有魅力的人。的确，对其中的大部分人，你都难以产生爱情的火花，但是这不意味着你无法欣赏有磁性的嗓音、好看的臀部，或者不论真伪的一场对话。

你要自觉地去关注你见到的人身上有魅力的特质。要不了多久，你就会发现你心里有很多空间留给了新的感情。

在感情中，该怎样才能停止对一个人的喜欢？

感情是一个极其不容易控制的一种情感，有的时候我们喜欢上一个人，但是知道和她是没有什么结果的，喜欢的那个人和自己并不合适，又或者说，自己喜欢上那个人，那个人却不喜欢自己，在感情当中，爱而不得是常态。我们喜欢上一个不喜欢自己的人或者喜欢上一个不合适的人，喜欢我们就应该停止了，那么我们该如何停止对一个人的喜欢呢。

首先我觉得要想让自己停止对另一个人的喜欢，那就是让自己不要再经常看到他，不要跟他过多的再接触。

学会忘记一个人最好的方法，就是不去关心他的任何动态，不去多看他，尽量和他相处的远一点。这样的话，我不经常和对方见面，就有可能会慢慢忘记对方，所以一定要尽量克制自己不去看他的动态，也尽量少和他相处，少和他接触，少和他见面。这样的一种方式更加的稳妥一点。其次就是可以转移自己的自己可以选择做一个自己特别喜欢做的东西去转接注意力。

转移注意力让自己不去想念他，比如说是旅行，比如说看书等等，尽量让自己不要去想念他。这样的话，慢慢的就会把他忘记了。还有一个方法，就是多去接触一些新的人，去认识一些新的朋友，去看看行，尝试着喜欢或者去接触新的对象。

当有了其他的喜欢的人的时候，自然会对之前的那个喜欢的人忘记了。最关键的是看你自己想不想接纳别的新的人。总之，如果真的想要忘记，就要在切实行动上面。

不是嘴上说的，行动上忘记，行动上却一直在做着喜欢他或者和他相关的事情。如果是这样的话，我想忘记一个你喜欢的人，太难了。

怎样停止喜欢一个人

1.改变你对她的看法停止喜欢某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。

人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。

所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。他也是不完美的，想想他的缺点，思考你们不适合的地方。例如，他可能比较邋遢，也许他不太会哄人开心。当你逐渐开始看到他的缺点的时候，你才能够逐渐的放下他。

2.给自己一点空间当我们喜欢一个人的时候，总喜欢到那些能够看到她或者遇见她的地方，总喜欢去接触她。但是，如果你想停止喜欢他，麻烦给自己一点空间。不要让你的生活到处都是他的痕迹。

把自己投入到与其他人的社交之中，而不是去找他。其实，停止和她联系是一个很好的办法。也许你觉得，虽然不能做情侣，但还想和她做朋友。

但如果你放不下她，你们就很难成为真正的朋友。你可以选择先和她停止联系，当你对她真的没有感觉的时候，再回来找她。这对你，对她都是一个好主意。

3.结识新朋友有时候，虽然我们有意地避开与她有关的事情，可由于你们之前的社交圈重合在一起，所以你的朋友总会无意间提起她。而不断地谈论她，往往会让你陷得越来越深。所以，也许你可以去交一些新朋友，走出有她的社交圈。事实上，社交是让你忘掉一些事情很好的办法。

当你投入到新的友情之中的时候，你往往会忽略旧的圈子，因为它们没有交集。交一些新的朋友，其实还有一个好处，那就是你可能再遇见一个喜欢的人。忘掉一个人最好的方式就算喜欢上另一个人。

怎么停止对一个人的喜欢

1、1.改变你对她的看法停止喜欢某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。

人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。

2、给自己一点空间当我们喜欢一个人的时候，总喜欢到那些能够看到她或者遇见她的地方，总喜欢去接触她。但是，如果你想停止喜欢他，麻烦给自己一点空间。不要让你的生活到处都是他的痕迹。把自己投入到与其他人的社交之中，而不是去找他。

3、结识新朋友有时候，虽然我们有意地避开与她有关的事情，可由于你们之前的社交圈重合在一起，所以你的朋友总会无意间提起她。而不断地谈论她，往往会让你陷得越来越深。所以，也许你可以去交一些新朋友，走出有她的社交圈。

4、写出你的感受停止喜欢一个人，不代表着让你抑制自己的感情，这是不现实的。有时候，就算你去做上面的这些事情，你都会忍不住去想起她。这时候，你要做的不是强行地转移注意力，而是要把情绪给释放出来。

如何停止对一个人的喜欢？

1.改变你对她的看法停止喜欢某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。

人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。

所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。他也是不完美的，想想他的缺点，思考你们不适合的地方。例如，他可能比较邋遢，也许他不太会哄人开心。当你逐渐开始看到他的缺点的时候，你才能够逐渐的放下他。

2.给自己一点空间当我们喜欢一个人的时候，总喜欢到那些能够看到她或者遇见她的地方，总喜欢去接触她。但是，如果你想停止喜欢他，麻烦给自己一点空间。不要让你的生活到处都是他的痕迹。

把自己投入到与其他人的社交之中，而不是去找他。其实，停止和她联系是一个很好的办法。也许你觉得，虽然不能做情侣，但还想和她做朋友。

但如果你放不下她，你们就很难成为真正的朋友。你可以选择先和她停止联系，当你对她真的没有感觉的时候，再回来找她。这对你，对她都是一个好主意。

3.结识新朋友有时候，虽然我们有意地避开与她有关的事情，可由于你们之前的社交圈重合在一起，所以你的朋友总会无意间提起她。而不断地谈论她，往往会让你陷得越来越深。所以，也许你可以去交一些新朋友，走出有她的社交圈。事实上，社交是让你忘掉一些事情很好的办法。

当你投入到新的友情之中的时候，你往往会忽略旧的圈子，因为它们没有交集。交一些新的朋友，其实还有一个好处，那就是你可能再遇见一个喜欢的人。忘掉一个人最好的方式就算喜欢上另一个人。4.写出你的感受停止喜欢一个人，不代表着让你抑制自己的感情，这是不现实的。

有时候，就算你去做上面的这些事情，你都会忍不住去想起她。这时候，你要做的不是强行地转移注意力，而是要把情绪给释放出来。你可以找个本子，每天找个固定的时间，把你对她的感受给写出来，每天都写。刚开始你也许会写很多东西，但随着时间的流逝，你写下来的东西会越来越少，慢慢的，当你发现其实也没什么好写的时候，你会发现，你对她已经没有那么喜欢了。

结语：停止喜欢一个人并不容易，特别是那种一起经历了很多或者喜欢了很久的人。如果你依旧想她，请再给自己一点时间。感情不会在一夜之间消失的，耐心一点，按照上面的方法来做，我相信你对她的喜欢会慢慢地停止。

如何抑制喜欢一个人

1.改变你对她的看法停止喜欢某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。

人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。

所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。他也是不完美的，想想他的缺点，思考你们不适合的地方。例如，他可能比较邋遢，也许他不太会哄人开心。当你逐渐开始看到他的缺点的时候，你才能够逐渐的放下他。

2.给自己一点空间当我们喜欢一个人的时候，总喜欢到那些能够看到她或者遇见她的地方，总喜欢去接触她。但是，如果你想停止喜欢他，麻烦给自己一点空间。不要让你的生活到处都是他的痕迹。

把自己投入到与其他人的社交之中，而不是去找他。其实，停止和她联系是一个很好的办法。也许你觉得，虽然不能做情侣，但还想和她做朋友。

但如果你放不下她，你们就很难成为真正的朋友。你可以选择先和她停止联系，当你对她真的没有感觉的时候，再回来找她。这对你，对她都是一个好主意。

3.结识新朋友有时候，虽然我们有意地避开与她有关的事情，可由于你们之前的社交圈重合在一起，所以你的朋友总会无意间提起她。而不断地谈论她，往往会让你陷得越来越深。所以，也许你可以去交一些新朋友，走出有她的社交圈。事实上，社交是让你忘掉一些事情很好的办法。

当你投入到新的友情之中的时候，你往往会忽略旧的圈子，因为它们没有交集。交一些新的朋友，其实还有一个好处，那就是你可能再遇见一个喜欢的人。忘掉一个人最好的方式就算喜欢上另一个人。