生活缺少监督怎么办

居家隔离没人来监督怎么办？

正常，我们居家隔离的时候呢，会有社区进行监督，或者是在你的房子小区门口贴上封条和告示。

这要看你是否从有一些密切接触的地方回来。

或者是有疫情的地方回来。你的健康码是否变色？二。它会根据你涉及的最准接触的关系，或者是直接接触还是间接接触来进行隔离监督。

大学期间无人监督你的学习，你该如何自律自控？

在我看来自律是一种习惯，一股促使自己越来越好的力量，无论是在学习、生活还是任何一方面我们都需要使自己越来越自律。大学期间是我们踏入一个小社会的开始，老师不会在我们屁股后面督促我们学习，家长不会再给我们压力不会拿我们的学习和别人家的孩子作比较。

可是学习并不是为别人学的，我们不是在满足谁的心愿，而是要努力成为想成为的自己。

我认为在大学期间如何自律自控的第一步便是认清自己，走出舒适圈。大多数人认为进入大学就可以好好享受人生了，可以整天吃吃喝喝打打游戏出去逛逛街，可是殊不知这是我们踏上社会前的一堂小测试。很多人沉浸在糖衣炮弹之中迷失了自己。对我而说，大学期间没人监督自己学习反而是自己成为最好的自己的开始，我们的课程不再是每天重复的知识点，我们有了更多更好更适合自己选择。

就本人而言，我喜欢英语，那就将自己的这个爱好发展下去，在课余时间研究自己喜欢的课程。第二步找到适合自己的学习方式，制定自己的计划。大学期间的我们会面临很多诱惑，因为已经经历了人生最大的考验之一，我们的心境就会处于放松的状态，并且在大学中很多老师就只在上课时才能见一面，下课就不知所踪。

但幸运的是现在网络时代信息技术的发达，各类网课和电子书籍都是我们很好的老师。我们不必每天美时都在学习，我们可以制定属于自己的自律计划，每天完成一个学习小目标，久而久之就会养成习惯，当然前提是一定要找到自己喜欢的学习方式和状态。第三步不要将自律当成束缚，要和自律做朋友。

自律并没有想象中的那么可怕，只要我们拿自律做朋友，就会发现生活也同样是简单美好的，如果将自律当成了束缚，自己就会变得压抑不快乐，就会想要抛开枷锁，其实如果每天都坚持自律一点点，久而久之和身边毫无自律感的人产生距离，就会发现每天自律一点点，自己便每天进步一大步。所以在大学期间没人监督我们学习的时候，我们更要把他当作是一个开发自己的好事情，正因为没有人管束我们，我们便可以学习任何自己感兴趣的事情，当自己每天自律的在做自己喜欢的一件事，久而久之我们就能形成很好的学习生活习惯。

居家隔离没人来监督怎么办

居家隔离没人来监督该去找居委会的相关人员管理询问。居家隔离是规定所有与证实患有病者有家居接触的人士，须留在家中接受一定期限隔离的家居治理。

消毒篇1、手勤洗：洗手洗手洗手手。

进了病人房间要洗，摸过病人的东西也要洗：手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕，用洗手液哦，偷懒用水冲一下可不行。2、碗独用：病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用，单独清洗，能用开水烫的用开水，不能的用摸上去烫手的水泡三十分钟。3、勤擦拭：把30毫升的84（矿泉水瓶瓶盖满满6瓶盖）消毒液加到1.5升的矿泉水瓶里，每天两次，用抹布浸湿后擦触碰的物品，如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室和厕所表面一次。

4、高温洗：使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。5、通风好：照顾者住的房间每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟。必须要和病人分开时间段啊。

爸爸妈妈因工作需要上班了,学习上没有人监督,生活上没有人照顾,你怎么安排自？

每天作好计划和安排，可以写一个小纸条写明自己今天应该做的事（不用写时间段应该做什么，写做什么事就好了）每天保持与朋友的交流，也可以写日记，一个人在家总会产生一些不好的情绪。要跟爸爸妈妈每天保持联系，可以说自己今天干了些什么，做了些什么。

在上课的时候，手机可以放到自己拿不到的地方，这样可以提高自己的学习效率。

可以自己试着做些打扫，做些有仪式感的东西。