做梦感觉自己很脏怎么办

脏东西?你是指鬼还是 ML? 是鬼呢,那你平时应该怕鬼,晚上啊什么会自己吓自己老觉得有鬼,想多了自然会梦见的,如果是指ML反映出的是你对SEX有渴望,不要觉得自己下流,这是人的正常生理需要,谁都会有这种欲望,没有才有病说明他X冷淡,

肮脏会使人产生厌恶，讨厌，厌烦的情绪。这应该是个象征梦，象征现实的生活中有你很讨厌的环境。

比如客观环境，养猪场的气味，枯燥的流水线。

人际环境，公司人与人之间的不真诚，不正当竞争，不和谐的家庭氛围。这些都有可能是你梦中肮脏环境的现实来源。可以试着分析一下是什么让你感到厌烦，自己可以采取什么方法。融入还是退出，依据个人实际情况而定。

梦中也是一样，如果还有同样的梦出现，试着梦中去融入或者逃离。不论哪种方法，一旦做出选择并实施，心结就打开了，情绪也会平复，也就不会出现此种梦境了。

梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，祝早日康复。

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