火锅嘴里脱皮怎么办呀

这两天小姐妹聚会，吃了顿火锅，上火厉害，嘴巴发干起皮，有没有什么好方法推荐哪？

吃火锅如果说上火，这种上火的情形多表现在人体的上部，像是口腔溃疡，牙龈肿痛，牙龈出血，严重的还会导致大便秘结，甚至便秘。针对这种吃火锅上火，首先是口服一些清热泻火的药物，像是栀子金花丸，黄连上清丸，针对这种上火效果都比较不错，近期饮食一定注意清淡饮食，不要再吃这种辛辣，高热量，油腻不好消化的食物，如果自身就是这种易于上火的体质，吃一点辛辣之物就能上火，在平时注意调节自己的体质，可以用连翘，金银花，菊花之类的药物做一些茶饮，具有很好的清热泻火的作用。

口腔脱皮怎么回事啊昨晚吃的火锅今天嘴里面就脱皮

口腔脱皮应该是一种口腔溃疡吧，缺少V-B2容易发生人体粘膜部位的溃疡。嘴唇发红、口角裂纹或糜烂、口腔炎、舌炎疼痛等。

用点维生素B2吧，也叫核黄素，配点B6更好。

好了以后再用几天就不要一直用了。家里其他人也可补充点。

嘴巴四周发红，干燥脱皮怎么办？

病情分析：可能是因为最近天气干燥，用舌头舔再加上风吹只会更加严重，建议你去买润唇膏，曼秀雷敦柠檬味的不错，抹上有些冰凉感，指导意见：睡前抹第二天应该就能看到效果。或者用蜂蜜涂在嘴唇上，然后用热毛巾敷上几分钟。

希望可以帮到你。

嘴巴起皮怎么快速解决

嘴唇干裂脱皮之后会感觉嘴唇干燥燥的，还伴随着一点疼痛感，如何治疗嘴唇干裂脱皮的症状？大致可以分为几个步骤：1、控制饮食：控制饮食很重要，俗话说病从口入，如果长期一日三餐都脱离不了辛辣上火的食物，那么长期以往将会引起我们嘴唇起皮的症状，因为辣椒等食物含有大量的碱性物质，如果摄入过量，体内的酸性物质就相对偏少，造成身体电解质的不平衡，从而造成嘴唇起皮症状的发生，不仅如此，还有可能引发其他的症状。2、涂橄榄油：在嘴唇表面涂上橄榄油，橄榄油会在嘴唇表面形成以一层保护粘膜，最好在饭前和饭后涂抹，可以有效防止菜汁和辣椒汁等物质残留在嘴唇表面而引起嘴唇脱皮，不仅如此，橄榄油还是天然的“唇膏”可以有效防止嘴唇干燥。

3、可外用硼酸软膏：如果经常嘴唇起皮且比较严重，建议外用硼酸软膏，其药物成分能够有效直达损坏部位，修复损坏的细胞，多用几次就能逐渐好转。

4、如果嘴唇起皮的症状比较严重，建议先用毛巾粘一下热水敷在嘴唇上几分钟，然后再用小刷子轻轻地在起皮处把起皮慢慢刷掉，刷掉之后立即涂上唇膏，建议不要涂口红，这样对裸露的柔嫩皮肤影响不良。

吃火锅上火怎么办？

吃火锅为什么会上火？在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种"燥"的表现。吃火锅上火的原因总结如下：1、吃火锅次数太频繁一周吃几次火锅合适？一般来说，一两周吃上一次便可，吃多了容易上火。

有的人体质平和，甚至觉得自己的体质偏寒，吃多少次火锅都不会上火，可实际上，只要你连续三天吃火锅，等到第四天就会发现牙龈肿痛、牙痛、口腔溃疡，脸上起了小疙瘩，长痘了。

中医认为，这是因饮食不当，导致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而发病。2、汤料或调料的辛辣一般来说，四川红汤火锅最刺激，辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味，但是由于过于刺激，吃多了常会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现"上火"，如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。3、过多偏温肉食吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主，殊不知这些食物多偏温性，以羊肉为例，羊肉补血壮阳，属于大热之品，因而吃了羊肉，人会浑身暖和。

但是如果内热较盛的人，吃了羊肉就会有上火的迹象。火锅里的汤水煮久了，汤水就变得燥热，再加上鸡肉、羊肉、牛肉等都偏温。所以，吃火锅煮得久，锅里的食物“燥上加燥”，人吃了特别易上火。

4、入口食材辛辣、滚烫肉、菜都是从热腾腾汤锅里捞出来，立即被送到口里，温度可想而知有多高。陈延说，如果赶着热辣时入口，会刺激咽喉黏膜，使得黏膜充血、增厚，咽部出现异物感、灼热感，咽痛，在吞咽时加重，这便是吃热辣滚烫的食物导致的急性咽炎。还有一些人因为口腔黏膜受高温、高热刺激出现“脱水”现象，因而吃完火锅之后，嘴唇脱皮干裂，这也是上火的典型表现。

5、盲目添加滋补药材汤底里加点药材，一来养生进补，二来去除食物腥气，因而滋补火锅深受大众欢迎。然而，这些药膳滋补火锅并非人人都能吃，像沙参玉竹老鸭汤，只适用于肺燥、干咳、便秘等患者，对于阳虚、寒痰者则适得其反，因而自己是否适合进补，这还要看自己的体质是否适合。吃火锅不上火的小窍门1、不趁烫热吃一般来说，从火锅中捞出的肉和菜温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。

因而，在吃的时候可以搭配味碟，如芝麻酱、蒜香油等，味碟最大的好处就是能降低食物温度，并有清热祛火的作用。吃火锅时把食物从锅里捞出来之后，放在味碟里凉一凉再入口，不要太着急吃滚烫的食物，不烫着也就不上火了。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50-60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。

因此，食物从锅中捞出，别猴急入口，最好先放在小碟待微凉，慢慢细品。而本来就有消化道疾病的人，吃火锅以少油、少麻辣的清淡火锅为宜。2、食材搭配有讲究冬季吃火锅，少不了肥羊肥牛，还会搭配不少肉丸、鱼丸、豆腐、土豆、山药和各式的蔬菜。此时，仍需遵循荤素搭配的原则，大约1份蛋白质食物搭配2~3份蔬菜的比例。

在食材的选择上，可以多选择一些温热和平性的食物，搭配少量的凉性食物。如果吃的是麻辣火锅，火气太大，可以适当增加凉性食物的比例。这样的搭配可做到既滋补防寒又不上火。3、吃些偏凉性蔬菜偏凉性蔬菜。

火锅里有大量肉、鱼及动物内脏等食物，尤其羊肉性温热，吃多了容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法，因此，涮羊肉、牛肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜，凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。4、喝点果汁饮料可降温涮火锅的顺序很有讲究。

最好先喝小半杯新鲜果汁或碳酸饮料，这样不仅可以开胃，而且清凉口感能给口腔和胃肠降降温。但控制体重的人和老年人、血糖高者不太适合碳酸饮料，因而酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等比较适合有慢性病的人和老年人。5、控制吃火锅时间火锅虽然吃得尽兴但也不宜久吃，因为人在进食过程，胃液，胆汁等消化液不断分泌，如果吃得太久，腺体得不到正常休息，容易导致肠胃炎的发生。

健康的火锅应控制在两个小时以内，而一周最好不要超过三次火锅餐。以上就是吃火锅不上火的小窍门，学会小窍门，吃火锅才能健康又放心。