舌头脱皮长期不好怎么办

舌头干燥脱皮

你好，舌头上起皮，跟缺锌有关，缺锌时，味觉生成素减少，使口腔黏膜上皮细胞增生，脱落引起。经常出汗，是由 缺钙 早期引起神经兴奋性 增高 ，皮肤毛孔扩张，汗腺分泌增加所致，补钙后就会缓解。

多喝水，补钙和锌，口服水溶液最好，易吸收。

平时易消化饮食，不挑食，不 偏食 ，营养均衡。

舌头上裂口,脱皮怎么办

中医上讲：心主口，舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以舌头上出现问题的话，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

}解决方法：吃苦排毒。

1、首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。 2、按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。

按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。3、 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

心脏最佳排毒时间：中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

老年人舌头掉皮该怎么办

病情分析：你好，考虑属于地图舌，多由贫血、缺锌、营养不良等引起。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。

指导意见：建议去医院做检查，如血常规、血锌、微量元素等，确诊后做相应的治疗。

饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。缺锌的情况可以用葡萄糖酸锌颗粒。

小孩舌头像脱皮有五个月了反复发病

问题分析：你好，根据描述的症状来看初步考虑口腔卫生不良，上火等引起舌苔发炎，导致脱皮的现象。另外也要考虑的是微量元素，维生素缺乏引起的可能。